5 kućnih lijekova za otečene ruke i stopala

Sadržaj

• 1. Voćni sok
• 2. Biljni čaj za ispuhivanje
• 3. Sok od ananasa s celerom
• 4. Čaj od kadulje
• 5. Operite noge cvijetom narandže

U borbi protiv otoka ruku i stopala mogu se koristiti kućni lijekovi poput čajeva ili sokova s ​​diuretičkim djelovanjem koji pomažu u uklanjanju viška tekućine iz tijela.

Ali da biste poboljšali ovaj kućni lijek, preporučuje se da ne konzumirate sol, pijete 1,5 litre vode i lagano šetate najmanje 30 minuta svaki dan. Jedenje diuretičke hrane, poput krastavca, bundeve, celera i peršina, također pomaže u ispuhivanju ruku i stopala.

Ovi se kućni lijekovi mogu uzimati 3 dana, ako se simptomi ne poboljšaju, preporučuje se liječnička konzultacija jer mogu biti potrebni lijekovi. Pogledajte kako pripremiti ove kućne lijekove.

1. Voćni sok

Pijenje soka od lubenice s breskvom i nara sjajna je prirodna strategija za borbu protiv otoka ruku i stopala.

Sastojci

• 1/2 lubenice
• 2 breskve
• 1/2 nara

Način pripreme

Istucite sve sastojke u blenderu, a zatim pijte bez zaslađivanja. Moguće je i sjemenke nara staviti u gotov sok i popiti sladoled čim to učinite kako ne biste izgubili hranjive sastojke. Uzimajte sok 2 puta dnevno odmah nakon pripreme.

2. Biljni čaj za ispuhivanje

Čaj od kožne kape sa razbijačem kamena jer ima diuretička svojstva koja uklanjaju višak tekućine iz tijela.

Sastojci

• 1 šaka kožnog šešira
• 1 šaka razbijača kamena
• 500 ml filtrirane vode

Način pripreme

Dodajte sve sastojke u šerpu i pustite da zavrije. Zatim isključite vatru, pustite da se ohladi, procijedite i pijte ovaj čaj 4 puta dnevno, između obroka.

3. Sok od ananasa s celerom

Celer je izvrstan diuretik, a samim tim i odličan kućni lijek za liječenje otoka koji je posljedica zadržavanja vode.

Sastojci

• 3 nasjeckane stabljike i lišća celera
• 3 kriške ananasa
• 1 čaša vode

Način pripreme

Sve sastojke istucite u blenderu, procijedite i pijte dalje. Tokom dana pijte čaj od lišća celera. Čaj treba pripremiti u omjeru 20 g zelenih listova na svaku litru vode.

4. Čaj od kadulje

Ovaj domaći recept za skidanje s kadulje ima izvrsna diuretička svojstva koja pomažu u uklanjanju viška tekućine u tijelu, kao i prirodni detoks za tijelo.

Sastojci

• 10 g cvjetova, listova i korijena šuga
• 500 ml vode

Način pripreme

Stavite sastojke u šerpu i kuhajte 10 minuta. Zatim ga pustite da se ugrije, procijedite i pijte 4 šalice čaja dnevno, tokom 8 dana. Ovaj čaj ne smiju uzimati trudnice, jer može dovesti do pobačaja.

5. Operite noge cvijetom narandže

Pranje nogu grubom solju i lišćem naranče je još jedno dobro prirodno rješenje.

Sastojci

• 2 litre vode
• 20 listova narandže
• 1/2 šolje krupne soli

Način pripreme

Listove naranče treba staviti u vodu da vri otprilike 3 minute. Nakon uklanjanja s vatre, dodajte hladnu vodu dok se otopina ne zagrije, a zatim dodajte pola šalice krupne soli. Noge treba namakati 15 minuta, po mogućnosti prije spavanja.