3 Kućni lijekovi za migrenu

Sadržaj

• Čaj od sjemenki suncokreta
• Čaj od mugwort-a
• Ekstrakt ginkgo bilobe

Dobar kućni lijek za migrenu je pijenje čaja od sjemenki suncokreta, jer oni imaju umirujuća i zaštitna svojstva za živčani sustav koji brzo ublažavaju bol i druge simptome poput mučnine ili zvona u uhu.

Ostale prirodne mogućnosti migrene su oblog od lavande i sok od naranče s đumbirom, jer đumbir ima analgetička i protuupalna svojstva.

Čaj od sjemenki suncokreta

Sjemenke suncokreta imaju smirujuća, zaštitna svojstva nervnog sistema i antioksidante i mogu se koristiti i za borbu protiv migrene i za liječenje zatvora. Otkrijte druge blagodati sjemenki suncokreta.

Sastojci

• 40 g sjemena suncokreta;
• 1 litar vode.

Način pripreme

Stavite sjeme suncokreta u pleh i pecite nekoliko minuta dok ne porumeni. Zatim tucite sjeme u blenderu dok ne postane prah. Zatim dodajte ove praškaste sjemenke u kipuću vodu i ostavite da odstoje oko 20 minuta. Procijedite i pijte 3 do 4 šalice dnevno.

Čaj od mugwort-a

Čaj od mugwort-a izvrsna je opcija za ublažavanje glavobolje zbog svoje sposobnosti smirivanja živčanog sustava.

Sastojci

• 2 kašike lišća mugwort-a;
• 1 litar vode.

Način pripreme

Stavite lišće u kipuću vodu i ostavite 10 minuta. Zatim procijedite i pijte 2 do 3 puta dnevno. Preporučuje se upotreba šljuka prema smjernicama travara, jer postoji nekoliko vrsta, svaka s različitim primjenama.

Ekstrakt ginkgo bilobe

Ginkgo biloba je kineska ljekovita biljka koja se može koristiti za liječenje migrene zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava, osim što djeluje na hormonalnu ravnotežu. Ova biljka se može jesti u obliku kapsula 1 do 3 puta dnevno.

Uzroci migrene su vrlo raznoliki i zato je važno kad god je to moguće izbjegavati kontakt s uzrokom, što može biti dugotrajno izlaganje suncu, na primjer upotreba kafe, papra i alkoholnih pića. Naučite kako se hraniti kod migrene.