Prepoznavanje simptoma dijabetesa tipa 2

Sadržaj

• Uobičajeni simptomi dijabetesa tipa 2
• Često ili pojačano mokrenje
• Žeđ
• Umor
• Zamagljen vid
• Ponavljajuće infekcije i čireve
• Hitni simptomi dijabetesa tipa 2
• Simptomi dijabetesa tipa 2 kod djece
• Tretmani životnog stila
• Nadzor šećera u krvi
• Zdrava dijeta
• Fizička aktivnost
• Lijekovi i inzulin
• Metformin
• Sulfoniluree
• Meglitinidi
• Tiazolidindioni
• Inhibitori dipeptidil peptidaze-4 (DPP-4)
• Agonisti receptora nalik glukagonu poput peptida-1 (agonisti receptora GLP-1)
• Inhibitori natrijum-glukoze (SGLT) 2
• Insulinska terapija
• Outlook

Simptomi dijabetesa tipa 2

Dijabetes tipa 2 je kronična bolest koja može dovesti do toga da šećer u krvi (glukoza) bude veći od normalnog. Mnogi ljudi ne osjećaju simptome kod dijabetesa tipa 2. Međutim, uobičajeni simptomi postoje i važno je prepoznati ih. Većina simptoma dijabetesa tipa 2 javlja se kada su razine šećera u krvi abnormalno visoke.

Najčešći simptomi dijabetesa tipa 2 uključuju:

• pretjerana žeđ
• često ili pojačano mokrenje, posebno noću
• pretjerana glad
• umor
• zamagljen vid
• ranice ili posjekotine koje neće zacijeliti

Ako redovno imate bilo koji od ovih simptoma, obratite se svom liječniku. Mogu vam preporučiti da se testirate na dijabetes koji se izvodi uz osnovno vađenje krvi. Rutinski skrining dijabetesa obično započinje u 45. godini.

Međutim, moglo bi početi i ranije ako ste:

• prekomjerna težina
• sjedeći
• pod utjecajem visokog krvnog pritiska, sada ili kada ste bili trudni
• iz porodice sa istorijom dijabetesa tipa 2
• iz etničke pripadnosti koja ima veći rizik od dijabetesa tipa 2
• u većem riziku zbog visokog krvnog pritiska, niskog nivoa dobrog holesterola ili visokog nivoa triglicerida
• imate srčanu bolest
• imaju sindrom policističnih jajnika

Uobičajeni simptomi dijabetesa tipa 2

Ako imate dijabetes, može vam pomoći da shvatite kako nivo šećera u krvi utječe na vaš osjećaj. Povišeni nivo glukoze uzrokuje najčešće simptome. Oni uključuju:

Često ili pojačano mokrenje

Povišeni nivo glukoze prisiljava tečnosti iz vaših ćelija. To povećava količinu tečnosti koja se isporučuje u bubrege. Zbog toga trebate više mokriti. Na kraju vas može i dehidrirati.

Žeđ

Kako vaša tkiva postanu dehidrirana, postajaćete žedni. Povećana žeđ je još jedan uobičajeni simptom dijabetesa. Što više mokriš, to više trebaš piti i obrnuto.

Umor

Osjećaj istrošenosti još je jedan uobičajeni simptom dijabetesa. Glukoza je obično jedan od glavnih tjelesnih izvora energije. Kada stanice ne mogu apsorbirati šećer, možete se umoriti ili osjećati iscrpljenost.

Zamagljen vid

Kratkoročno, visoka razina glukoze može izazvati oticanje sočiva u oku. To dovodi do zamagljenog vida. Stavljanje šećera u krv pod kontrolu može pomoći u ispravljanju problema sa vidom. Ako razina šećera u krvi dugo ostane visoka, mogu se pojaviti i drugi problemi s očima.

Ponavljajuće infekcije i čireve

Povišene razine glukoze mogu otežati zacjeljivanje vašeg tijela. Stoga ozljede poput posjekotina i čireva ostaju duže otvorene. To ih čini osjetljivijima na infekcije.

Ponekad ljudi ne primijete da imaju visoku razinu šećera u krvi jer ne osjećaju nikakve simptome. Visok šećer u krvi može dovesti do dugoročnih problema, kao što su:

• veći rizik od srčanih bolesti
• problemi sa stopalima
• oštećenje živaca
• očne bolesti
• bolest bubrega

Osobe s dijabetesom također su u opasnosti od ozbiljnih infekcija mokraćnog mjehura. Kod ljudi bez dijabetesa infekcije mokraćnog mjehura obično su bolne. Međutim, ljudi sa dijabetesom možda neće osjećati bol tijekom mokrenja. Infekcija se možda neće otkriti dok se ne proširi na bubrege.

Hitni simptomi dijabetesa tipa 2

Visok šećer u krvi dugoročno oštećuje organizam. Međutim, nizak šećer u krvi, nazvan hipoglikemija, može biti hitna medicinska pomoć. Hipoglikemija se javlja kada postoji opasno nizak nivo šećera u krvi. Za ljude s dijabetesom tipa 2, samo oni koji su na lijekovima koji povećavaju nivo insulina u tijelu imaju rizik od niskog šećera u krvi.

Simptomi hipoglikemije uključuju:

• tresenje
• vrtoglavica
• glad
• glavobolja
• znojenje
• problema sa razmišljanjem
• razdražljivost ili raspoloženje
• ubrzan rad srca

Ako uzimate lijekove koji povećavaju količinu inzulina u vašem tijelu, budite sigurni da znate kako liječiti nizak nivo šećera u krvi.

Simptomi dijabetesa tipa 2 kod djece

Prema klinici Mayo, neka djeca s dijabetesom tipa 2 možda neće pokazivati ​​nikakve simptome, dok druga imaju. Trebali biste razgovarati s djetetovim liječnikom ako vaše dijete ima bilo koji od faktora rizika - čak i ako ne pokazuje uobičajene simptome.

Faktori rizika uključuju:

• težina (ima BMI preko 85. percentila)
• neaktivnost
• bliski krvni srodnik koji ima dijabetes tipa 2
• rasa (pokazalo se da afričko-američki, latinoamerički, indijanski, azijsko-američki i pacifički otoci imaju veću učestalost)

Djeca koja pokazuju simptome imaju iste simptome kao i odrasli:

• umor (osjećaj umora i razdražljivosti)
• povećana žeđ i mokrenje
• porast gladi
• gubitak kilograma (jedete više nego obično, ali i dalje gubite kilograme)
• područja tamne kože
• sporo zarastanje čireva
• zamagljen vid

Tretmani životnog stila

Možda će vam trebati oralni lijekovi i insulin liječenje dijabetesa tipa 2. Upravljanje šećerom u krvi pomnim nadzorom, prehranom i vježbanjem također su važni dijelovi liječenja. Iako su neki ljudi u stanju kontrolirati dijabetes tipa 2 samo dijetom i vježbanjem, uvijek biste trebali provjeriti sa svojim liječnikom o liječenju koje je najbolje za vas.

Nadzor šećera u krvi

Jedini način na koji možete biti sigurni da nivo šećera u krvi ostaje unutar vašeg ciljnog opsega je praćenje. Možda ćete morati provjeravati i bilježiti nivo šećera u krvi više puta dnevno ili samo s vremena na vrijeme. To ovisi o vašem planu liječenja.

Zdrava dijeta

Ne postoji posebna dijeta koja se preporučuje osobama s dijabetesom tipa 2. Međutim, važno je da se vaša prehrana usredotoči na voće, povrće i cjelovite žitarice. To je hrana sa malo masnoća i vlaknima. Trebali biste smanjiti i slatkiše, rafinirane ugljene hidrate i životinjske proizvode. Hrana s niskim glikemijskim indeksom (hrana koja održava šećer u krvi stabilnijom) također je namijenjena onima s dijabetesom tipa 2.

Vaš liječnik ili registrirani dijetetičar mogu vam pomoći u izradi plana obroka. Oni vas takođe mogu naučiti kako pratiti prehranu kako biste održali stabilan nivo šećera u krvi.

Fizička aktivnost

Redovno vježbanje važno je za one koji imaju dijabetes tipa 2. Vježbanje biste trebali učiniti dijelom svoje svakodnevne rutine. Lakše je ako odaberete aktivnosti u kojima uživate, poput šetnje, plivanja ili sporta. Obavezno potražite dozvolu svog liječnika prije početka bilo koje vježbe. Izmjenjivanje različitih vrsta vježbi može biti čak i učinkovitije od držanja samo jedne.

Važno je provjeriti razinu šećera u krvi prije vježbanja. Vježbanje može smanjiti nivo šećera u krvi. Da biste spriječili nizak nivo šećera u krvi, možete razmisliti i da pojedite međuobrok prije vježbanja.

Lijekovi i inzulin

Možda će vam trebati ili ne lijekovi i insulin za održavanje nivoa šećera u krvi. O tome će odlučivati ​​mnogi faktori, poput drugih zdravstvenih stanja koja imate i razine šećera u krvi.

Neki lijekovi za liječenje dijabetesa tipa 2 su:

Metformin

Ovaj lijek je obično prvi propisani lijek. Pomaže vašem tijelu da učinkovitije koristi inzulin. Neke moguće nuspojave su mučnina i proljev. One uglavnom nestaju kako se vaše tijelo na to prilagođava.

U maju 2020. godine preporučeno je da neki proizvođači produženog izdanja metformina uklone neke od svojih tableta sa američkog tržišta. To je zato što je u nekim tabletama metformina s produženim oslobađanjem pronađen neprihvatljiv nivo vjerovatnog kancerogena (agensa koji uzrokuje rak). Ako trenutno uzimate ovaj lijek, nazovite svog liječnika. Oni će vas savjetovati trebate li i dalje uzimati lijekove ili vam treba novi recept.

Sulfoniluree

Ovaj lijek pomaže vašem tijelu da luči više insulina. Neke moguće nuspojave su nizak šećer u krvi i debljanje.

Meglitinidi

Ovi lijekovi djeluju poput sulfoniluree, ali brže. Njihov efekat je takođe kraći. Oni također mogu uzrokovati nizak šećer u krvi, ali rizik je manji od sulfoniluree.

Tiazolidindioni

Ovi lijekovi su slični metforminu. Liječnici obično nisu prvi izbor zbog rizika od zatajenja srca i fraktura.

Inhibitori dipeptidil peptidaze-4 (DPP-4)

Ovi lijekovi pomažu u smanjenju nivoa šećera u krvi. Djeluju skromno, ali ne uzrokuju debljanje. Postoji potencijal za akutni pankreatitis i bolove u zglobovima.

Agonisti receptora nalik glukagonu poput peptida-1 (agonisti receptora GLP-1)

Ovi lijekovi usporavaju probavu, pomažu u smanjenju nivoa šećera u krvi i pomažu kod gubitka kilograma. Američko udruženje za dijabetes (ADA) preporučuje ih u situacijama kada prevladavaju kronična bolest bubrega (CKD), zatajenje srca ili aterosklerotska kardiovaskularna bolest (ASCVD).

Ljudi imaju mučninu, povraćanje ili proljev, a postoji i mogući rizik od tumora štitnjače.

Inhibitori natrijum-glukoze (SGLT) 2

Ovi lijekovi sprečavaju bubrege da ponovo apsorbiraju šećer u krv. Umjesto toga, izlučuje se urinom. Oni su među novim lijekovima za dijabetes na tržištu.

Poput agonista GLP-1 receptora, ADA preporučuje i inhibitore SGLT2 u slučajevima kada prevladavaju CKD, srčana insuficijencija ili ASCVD.

Moguće nuspojave uključuju infekcije kvascima, infekcije mokraćnog sustava i pojačano mokrenje, kao i amputaciju.

Insulinska terapija

Insulin se mora injektirati, jer probava ometa kada se insulin uzima na usta. Doziranje i broj potrebnih injekcija svakog dana ovise o svakom pacijentu. Postoji niz vrsta insulina koje vam može propisati liječnik. Svako radi malo drugačije. Neke opcije su:

• insulin glulisin (Apidra)
• insulin lispro (Humalog)
• insulin aspart (Novolog)
• insulin glargin (Lantus)
• insulin detemir (Levemir)
• insulin izofan (Humulin N, Novolin N)

Outlook

Važno je da kod svog liječnika provjerite imate li simptome dijabetesa tipa 2. Ako se ne liječi, dijabetes tipa 2 može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i dugotrajnog oštećenja vašeg tijela. Jednom kada vam se postavi dijagnoza, postoje lijekovi, tretmani i promjene u vašoj prehrani i fizičkoj aktivnosti koje će stabilizirati razinu šećera u krvi.

Prema klinici Mayo, vaš liječnik će s vremena na vrijeme željeti uzeti razne testove kako bi provjerio:

• krvni pritisak
• funkcija bubrega i jetre
• funkcija štitnjače,
• nivo holesterola

Takođe biste trebali imati redovne preglede stopala i oka.