Gubitak kose: 7 glavnih uzroka i šta učiniti

Sadržaj

• 1. Pretjerani stres
• 2. Previše vitamina A ili B
• 3. Trudnoća
• 4. Hormonske promjene
• 5. Upotreba antidepresiva i drugih lijekova
• 6. Anemija
• 7. Hipotireoza
• Šta učiniti za liječenje gubitka kose
• Medicinski tretmani za gubitak kose

Gubitak kose obično nije znak upozorenja, jer se može dogoditi potpuno prirodno, posebno tijekom hladnijih doba godine, poput jeseni i zime. U ta vremena kosa više opada jer se korijen kose manje navodnjava hranjivim sastojcima i krvlju, a to može povećati gubitak kose. Međutim, očekuje se da će se ovaj pad smanjiti u toplijim periodima godine, poput proljeća i ljeta.

Pored toga, ljudi koji često koriste proizvode za ravnanje kose, često nanose glačalo ili rade frizure koje mogu slomiti kosu, mogu imati i ozbiljniji gubitak kose.

Gubitak kose nakon zdravstvenih tretmana, kao što je kemoterapija za rak, na primjer, relativno je normalan, ali liječnik ga uvijek treba uputiti prije početka liječenja, tako da ne predstavlja razlog za zabrinutost kada se pojavi.

1. Pretjerani stres

Jedan od glavnih uzroka gubitka kose je pretjerani stres, kako fizički, tako i mentalni. To je zato što šok od stresa, na primjer, nakon saobraćajne nesreće ili nakon dijagnoze ozbiljne bolesti može promijeniti ciklus pramenova kose uzrokujući njihovo ispadanje.

U drugim slučajevima stres možda nije glavni uzrok gubitka kose, ali može pogoršati gubitak kose koji već postoji iz drugog razloga. Znajte glavne posljedice stresa.

Šta da se radi: poželjno je pokušati smanjiti opterećenje stresom sudjelujući u slobodnim aktivnostima, ne samo za liječenje gubitka kose, već i radi osiguranja bolje kvalitete života i izbjegavanja drugih ozbiljnijih problema koji se mogu pojaviti s vremenom, poput razdražljivog crijeva ili depresija.

2. Previše vitamina A ili B

Iako je relativno rijetko, prekomjerno prisustvo vitamina A ili B kompleksa u tijelu može doprinijeti gubitku kose. Ovakva situacija je češća kod osoba koje već duže vrijeme uzimaju dodatke bilo kojoj od ovih vrsta vitamina.

Šta da se radi: dodaci prehrani treba koristiti samo uz vodstvo liječnika ili nutricionista, kako bi se izbjeglo postizanje maksimalnih preporučenih doza. Ako postoji sumnja na višak ovih vitamina, trebali biste zaustaviti dodatak i obratiti se liječniku.

3. Trudnoća

Gubitak kose je relativno čest kod žena nakon poroda, ne samo zbog hormonalnih promjena koje se i dalje događaju u tijelu, već i zbog stresa zbog porođaja. Ovaj gubitak kose obično se javlja u prva 3 mjeseca nakon porođaja i može trajati do 2 mjeseca.

Iako je rjeđi, gubitak kose može se pojaviti i tijekom trudnoće, čini se da je povezan s porastom hormona progesterona koji kosu može isušiti, čineći je slabom i lomljivom.

Šta da se radi: idealno je izbjeći stres od gubitka kose, jer je to prirodan proces koji će se s vremenom poboljšati. Pogledajte 5 strategija za borbu protiv gubitka kose u postpartalnom periodu.

4. Hormonske promjene

Baš kao tokom ili nakon trudnoće, hormonalne promjene važan su uzrok gubitka kose i mogu se dogoditi u različito doba života, posebno u adolescenciji. Pored toga, žene koje zamijene tablete ili započnu novu metodu hormonske kontracepcije mogu također doživjeti privremeni gubitak kose.

Šta da se radi: ako imate vrlo ozbiljan gubitak kose, trebate se obratiti dermatologu ili, ako uzimate kontraceptiv, razgovarajte s ginekologom kako biste procijenili mogućnost promjene metode.

5. Upotreba antidepresiva i drugih lijekova

Neke klase lijekova, poput antidepresiva, antikoagulansa ili lijekova za povišen krvni pritisak, mogu imati neželjeni efekat koji doprinosi gubitku kose, posebno na početku liječenja ili kada se koriste duže vrijeme. Ostali lijekovi koji mogu imati ovu vrstu učinka uključuju metotreksat, litijum i ibuprofen, na primjer.

Šta da se radi: ako postoji sumnja da oštećenje kose šteti upotrebom nekog lijeka, obavijestite liječnika koji ga je propisao, procjenjujući mogućnost prelaska na drugi lijek.

6. Anemija

Osim prekomjernog umora i bljedoće, anemija može uzrokovati i gubitak kose, jer pramenovi dobivaju manje krvi, hranjivih sastojaka i kisika, što ih čini slabijima i lomljivijima. Anemija je obično uzrokovana nedostatkom željeza, ali može nastati i zbog drugih čimbenika, poput smanjenja vitamina B12 u tijelu.

Šta da se radi: anemija u većini slučajeva nastaje zbog nedostatka željeza, pa se stoga prvi oblik liječenja sastoji od upotrebe suplemenata željeza, kao i povećanja unosa hrane sa željezom, poput crvenog mesa, dagnji, peršuna ili bijelog graha. Pogledajte koje su glavne vrste anemije i kako liječiti svaku od njih.

7. Hipotireoza

Hipotiroidizam se događa kada štitnjača ne radi pravilno, pa stoga postoji nekoliko vrsta hormona koji se ne proizvode pravilno ili u dovoljnoj količini. Neki od ovih hormona vrlo su važni za metabolizam i rast niti kose, pa kad im nedostaju mogu biti uzrok gubitka kose.

Šta da se radi: ako se sumnja na promjenu funkcije štitnjače, treba se obratiti endokrinologu da potvrdi dijagnozu i započne odgovarajuće liječenje, koje se obično radi sa dodavanjem joda.

Šta učiniti za liječenje gubitka kose

Za liječenje gubitka kose mogu se koristiti određeni proizvodi, lijekovi ili suplementi, kao što su:

• Losion za kosu sa 5% Minoksidilom: Treba ga nanositi dva puta dnevno na vlasište. Pomaže revitalizirati vlasište, povećavajući opskrbu krvlju i jačajući postojeće niti, smanjujući njihov pad;
• Šamponi i losioni specifični za gubitak kose;
• Prehrambeni suplementi za gubitak kose, poput Pill Food ili organskog silicija, koji sadrže hranjive sastojke koji su uključeni u rast i zdravlje niti kose. Pill Cijena hrane, u prosjeku 30 reala, i organskog silicija.
• Lijekovi protiv gubitka kose, vođeni dermatologom, poput Finasterida, Propecije ili infiltracije kortikosteroidima u korijenu kose. Saznajte više na: Lijekovi protiv ćelavosti.

Osim toga, važno je i da dijeta sadrži sve potrebne hranjive sastojke za tijelo, jer gubitak kose može biti uzrokovan vrlo restriktivnom prehranom, siromašnom kalorijama i siromašnom životinjskim proteinima.

Pogledajte listu namirnica koje pomažu u borbi protiv gubitka kose.

Medicinski tretmani za gubitak kose

Neki tretmani koje dermatolog može preporučiti za liječenje gubitka kose su:

• Laser male snage, koji treba primjenjivati ​​jednom sedmično najmanje 10 tjedana. Potiče regeneraciju matrice koja je izgubila kosu i sprečava ispadanje zdrave kose, progresivno poboljšavajući gubitak kose. Cijena: svaka sesija košta u prosjeku 50 reala;
• Karboksiterapijajer povećava dotok krvi u vlasište i olakšava prodor hemikalija za gubitak kose. Cijena: svaka sesija košta u prosjeku 70 reala;
• Implantat za kosu je kirurška tehnika u kojoj se pramenovi kose ugrađuju direktno u vlasište. Uprkos trenutnom rezultatu, nakon otprilike 6 mjeseci, ovi pramenovi imaju tendenciju da ispadnu i mogu prouzročiti lezije na tjemenu. Cijena varira između 10 i 25 hiljada reala;
• Transplantacija kose to je operacija u kojoj se traka kose uklanja sa stražnjeg dijela kose i ugrađuje sprijeda, blizu područja čela ili tamo gdje postoji veća potreba. To je opcija za one koji ćelave ili ćelave.

Izbor najboljeg tretmana treba napraviti dermatolog, nakon procjene i dijagnoze gubitka kose.