Zatvor kod djece: kako prepoznati i nahraniti oslobađanje crijeva

Sadržaj

• Kako prepoznati
• Hranjenje za otpuštanje crijeva

Zatvor kod djeteta može se dogoditi kao posljedica toga što dijete ne ide u kupaonicu kad mu se prohtije ili zbog slabog unosa vlakana i male potrošnje vode tokom dana, što stolicu čini tvrđom i sušnijom, uz to što uzrokuje trbušne nelagodnost kod djeteta.

Za liječenje zatvora kod djeteta važno je da se nude namirnice koje pomažu u poboljšanju crijevnog tranzita, a preporučuje se da dijete jede više hrane bogate vlaknima i unosi više vode tokom dana.

Kako prepoznati

Zatvor se kod djece može percipirati kroz neke znakove i simptome koji se mogu pojaviti s vremenom, kao što su:

• Vrlo tvrde i suhe stolice;
• Bolovi u trbuhu;
• Oticanje trbuha;
• Loše raspoloženje i razdražljivost;
• Veća osetljivost u trbuhu, dete može zaplakati kada dodirne region;
• Smanjena želja za jelom.

Kod djece se zatvor može dogoditi kada dijete ne ide u kupaonicu kad mu se prohtije ili kada ima dijetu s malo vlakana, ne vježba fizičku aktivnost ili ne pije malo vode tokom dana.

Važno je odvesti dijete na konsultacije s pedijatrom kada dijete nije evakuirano duže od 5 dana, ima krv u stolici ili kada počne imati vrlo jake bolove u trbuhu. Tokom konsultacija, liječnik mora biti informiran o djetetovim crijevnim navikama i načinu prehrane kako bi mogao prepoznati uzroke i na taj način ukazati na najprikladniji način liječenja.

Hranjenje za otpuštanje crijeva

Da biste pomogli djetetu poboljšati rad crijeva, važno je potaknuti promjene u nekim prehrambenim navikama, a djetetu se preporučuje ponuditi:

• Najmanje 850 ml vode dnevno, jer voda kada dođe do crijeva pomaže omekšavanju izmeta;
• Voćni sokovi bez šećera prave se kod kuće tijekom dana, poput soka od naranče ili papaje;
• Hrana bogata vlaknima i vodom koji pomažu u opuštanju crijeva, poput žitarica All Bran, marakuje ili badema u ljusci, rotkve, paradajza, bundeve, šljive, naranče ili kivija.
• 1 kašika sjemena, poput sjemena lana, sezama ili bundeve u jogurtu ili za proizvodnju zobenih pahuljica;
• Izbjegavajte davati djetetu hranu koja drži crijeva, kao što su bijeli hljeb, maniok brašno, banane ili prerađena hrana, jer imaju malo vlakana i imaju tendenciju da se nakupljaju u crijevima.

Općenito, dijete bi trebalo otići u kupaonicu čim se osjeća, jer zadržavanje samo nanosi štetu tijelu, a crijeva se naviknu na tu količinu izmeta, zbog čega je potrebno sve više i više fekalne torte kako bi tijelo dati signal da se treba isprazniti.

Pogledajte u videozapisu ispod nekoliko savjeta za poboljšanje prehrane vašeg djeteta i time borbu protiv zatvora: