Pritisak u glavi: 8 glavnih uzroka i šta treba učiniti

Sadržaj

• 1. Migrena
• 2. Stres i anksioznost
• 3. Sinusitis
• 4. Arterijska hipertenzija
• 5. Labirintitis
• 6. Stomatološki problemi
• 7. Meningitis
• 8. Loše držanje tijela
• Kada ići liječniku

Osjećaj pritiska u glavi vrlo je česta vrsta boli i može biti uzrokovan stresnim situacijama, lošim držanjem tijela, zubnim problemima, a može biti i znak bolesti poput migrene, sinusitisa, labirintitisa, pa čak i meningitisa.

Generalno, stvorite naviku obavljanja opuštajućih aktivnosti, meditacije, kao u vježbi joga, akupunktura i upotreba lijekova protiv bolova mjere su koje ublažavaju pritisak na glavu. Međutim, ako su bolovi stalni i traju više od 48 sati za redom, preporučuje se potražiti pomoć liječnika opće prakse ili neurologa kako bi se procijenili uzroci ovog osjećaja i naznačio najprikladniji tretman.

1. Migrena

Migrena je vrsta glavobolje, češća kod žena, koja je uzrokovana promjenama u krvotoku mozga i aktivnosti ćelija nervnog sistema, a može biti i nasljedna, odnosno ljudi koji imaju bliske članove porodice sa mogu razviti i migrenu.

Simptome migrene pokreću neke situacije poput stresa, klimatskih promjena, unosa hrane na bazi kofeina i mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali obično su pritisak na glavu, u prosjeku traju 3 sata i mogu doseći 72 sata, mučnina, povraćanje, osjetljivost na svjetlost i zvuk i poteškoće sa koncentracijom. Pogledajte još ostalih simptoma migrene.

Šta raditi:ako je osjećaj pritiska u glavi, prisutan u migreni, konstantan ili se pogoršava nakon 3 dana, potrebno je obratiti se neurologu da naznači najprikladniji tretman, koji se uglavnom temelji na upotrebi lijekova za ublažavanje bolova kao što su analgetici, mišići relaksanti i triptani, poznati kao sumatriptan i zolmitriptan.

2. Stres i anksioznost

Emocionalni stres i anksioznost mogu izazvati fizičke promjene, poput osjećaja pritiska na glavu, a to je zato što ti osjećaji tjelesne mišiće rastežu i dovode do povećanja hormona kortizola.

Osim pritiska na glavu, ti osjećaji mogu uzrokovati i slabost, hladan znoj, otežano disanje i povećani puls, pa je važno poduzeti mjere koje doprinose smanjenju stresa i anksioznosti poput obavljanja aktivnosti koje uključuju meditaciju, poput jogai izvodite neku vrstu aromaterapije. Naučite još nekoliko koraka za prevladavanje anksioznosti.

Šta raditi: ako se stres i anksioznost ne poboljšaju promjenom navika i aktivnostima opuštanja, važno je obratiti se psihijatru, jer ti osjećaji često utječu na lični život, ometaju odnose među ljudima i utječu na posao, što zahtijeva upotrebu specifičnih lijekova, poput anksiolitika.

3. Sinusitis

Sinusitis se javlja uslijed upale izazvane bakterijama, virusima ili gljivicama, u sinusnoj regiji, a to su koštane šupljine oko nosa, obraza i oko očiju. Ova upala uzrokuje nakupljanje sekreta, uzrokujući porast pritiska u tim područjima, pa je moguće osjetiti osjećaj pritiska u glavi.

Mogu se pojaviti i simptomi osim pritiska na glavu, poput začepljenja nosa, zelenkaste ili žućkaste sluzi, kašalj, pretjerani umor, peckanje očiju i vrućica.

Šta raditi: ako se pojave ovi simptomi, idealno je potražiti otorinolaringologa da ukaže na ispravan tretman, koji se sastoji od upotrebe protuupalnih sredstava, a u slučajevima kada sinusitis uzrokuju bakterije, može se preporučiti upotreba antibiotika. Da biste poboljšali simptome ove bolesti, takođe je potrebno piti puno vode tokom dana i oprati nos fiziološkom otopinom, kako bi se stekli nakupljeni sekret. Pogledajte više o tome kako oprati nos kako biste odčepili nos.

4. Arterijska hipertenzija

Arterijska hipertenzija, poznatija kao visoki krvni pritisak, kronična je bolest koju karakterizira održavanje visokog krvnog pritiska u arterijama i obično se događa kada vrijednosti prelaze 140 x 90 mmHg ili 14 sa 9. Ako osoba mjeri tlaka i vrijednosti su visoke ne mora nužno značiti da se radi o arterijskoj hipertenziji, pa je za provjeru dijagnoze potrebno provoditi kontinuiranu provjeru tlaka.

Simptomi visokog krvnog pritiska mogu biti pritisak na glavu, bol u vratu, mučnina, zamagljen vid i malaksalost, a pojava ovih znakova povezana je s upotrebom cigareta, prekomjernom konzumacijom alkoholnih pića, unosom masne hrane i s puno soli, nedostatkom fizičke vježbe i pretilošću.

Šta raditi:povišeni krvni pritisak nema lijeka, ali postoje lijekovi za kontrolu vrijednosti i treba ih preporučiti ljekar opće prakse ili kardiolog. Pored lijekova, potrebno je promijeniti i način života, poput uravnotežene prehrane s malo soli.

5. Labirintitis

Labirintitis se javlja kada se labirintni živac, koji se nalazi unutar uha, upali zbog virusa ili bakterija koji uzrokuju pritisak na glavu, tinitus, mučninu, vrtoglavicu, nedostatak ravnoteže i vrtoglavicu, što je senzacija da se predmeti okolo vrte.

Ova promjena može nastati i zbog ozljede u području uha i može biti izazvana konzumacijom određene hrane ili putovanjem brodom ili avionom. Pogledajte više o tome kako prepoznati labirintitis.

Šta raditi: kada se pojave ovi simptomi, važno je obratiti se otorinolaringologu koji može naručiti testove za potvrdu dijagnoze labirintitisa. Nakon što se uvjeri da se radi o labirintitisu, liječnik može preporučiti lijekove za smanjenje upale labirintnog živca i za ublažavanje simptoma koji mogu biti dramin ili meklin.

6. Stomatološki problemi

Neki stomatološki ili zubni problemi mogu dovesti do pritiska na glavu, zujanja u ušima i bolova u ušima, poput promjena u načinu žvakanja hrane, bruksizma, zubne infiltracije zbog šupljina. U nekim slučajevima ove promjene također uzrokuju oticanje u ustima i zvukove pri kretanju vilice, poput pucanja. Pogledajte više o tome kako prepoznati karijes.

Šta raditi: čim se pojave simptomi, potrebno je potražiti pomoć stomatologa za obavljanje pregleda, provjeru stanja zuba i analizu žvakaćih pokreta. Liječenje ovih stomatoloških problema ovisi o uzrocima, međutim, možda će biti potrebno učiniti liječenje korijenskog kanala, na primjer.

7. Meningitis

Meningitis je infekcija zaštitnih membrana koje okružuju mozak i kičmenu moždinu, a najčešće je uzrokovana bakterijskom ili virusnom infekcijom. Infektivni meningitis može se dobiti širenjem mikroorganizama kihanjem, kašljanjem i dijeljenjem pribora poput pribora za jelo i četkice za zube. Saznajte više o tome kako dobiti meningitis.

Meningitis mogu uzrokovati i druge bolesti, poput lupusa ili raka, vrlo jaki udarci u glavu, pa čak i pretjerana upotreba određenih lijekova. Glavni simptomi meningitisa mogu biti bolovi u glavi, pritisak, ukočen vrat, otežano odmaranje brade na prsima, vrućica, crvene mrlje rasute po tijelu i pretjerana pospanost.

Šta raditi: kada se sumnja na meningitis, hitno se mora zatražiti medicinska pomoć kako bi se obavili pregledi, poput MRI i procjene likvora, kako bi se potvrdila dijagnoza i ranije započelo liječenje, koje se obično provodi u bolnici uz primjenu lijekova. direktno u venu.

8. Loše držanje tijela

Loše držanje tijela ili nepravilno držanje tijela tokom perioda rada ili učenja čini tijelo jako kontraktiranim i može prouzrokovati preopterećenje zglobova i mišića kičme, uzrokujući promjene i dovodeći do pritiska u glavi i bolovima u leđima. Nedostatak pokreta, pa čak i dugotrajno sjedenje ili sjedenje štetni su za tijelo i također uzrokuju ove simptome.

Šta raditi: da bi se simptomi ublažili, potrebno je održavati praksu fizičkih vježbi, poput plivanja i hodanja, a poboljšanjem pritiska u glavi i bolovima u kičmi moguće je osjetiti aktivnosti istezanja.

Pogledajte videozapis koji podučava načine za poboljšanje držanja tijela:

Kada ići liječniku

Treba brzo potražiti medicinsku pomoć ako se, pored osjećaja pritiska u glavi, pojave i simptomi kao što su:

• Asimetrično lice;
• Gubitak svijesti;
• Utrnulost ili trnci u rukama;
• Nedostatak osjećaja na jednoj strani tijela;
• Konvulzije.

Ovi znakovi mogu ukazivati ​​na moždani udar ili povišeni intrakranijalni pritisak, a ove situacije zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć, pa je nužno hitno nazvati hitnu pomoć SAMU, na 192, kada se pojave.