4 tjedna trudnoće: simptomi, savjeti i još mnogo toga

Sadržaj

• Pregled
• Promjene u vašem tijelu
• Vaša beba
• Razvoj blizanaca u 4. tjednu
• 4 tjedna trudni simptomi
• Šta treba učiniti ove sedmice za zdravu trudnoću
• Kada nazvati doktora
• Igra čekanja

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Do trudnoće od 4 tjedna obično možete dobiti jasan pozitiv na testu trudnoće u urinu.

To je smiješno, ali vaše jaje je možda oplođeno tek u posljednja dva tjedna. Ipak, spojevi za trudnoću počinju s početkom vaše posljednje menstruacije.

Upisom ovog datuma u kalkulator roka, možete procijeniti dan ulaska vašeg mališana u svijet. Isprobajte ovaj kviz o trudnoći da biste saznali više.

Promjene u vašem tijelu

Vaša beba je upravo implantirala u vašu materničku sluznicu. Vaše tijelo sada započinje nevjerojatan niz promjena koje će se dogoditi tijekom sljedećih 36 tjedana, dajte ih ili potrajte nekoliko.

Jedan od najranijih fizičkih znakova koji ćete doživjeti je propušteno razdoblje. To ukazuje na to da nivo progesterona preuzima vašu hormonalnu ravnotežu kako bi održao trudnoću.

Kako se vaša beba razvija, vaše tijelo će proizvoditi sve više i više humanog horionskog gonadotropina (hCG). Ovaj hormon prisutan je u vašoj krvi već 7 do 11 dana nakon začeća. Dolazi iz ćelija koje se na kraju pretvore u placentu.

Nakon 4 sedmice, normalni nivoi trebali bi se kretati između 5 i 426 mIU / ml.

Vaša beba

Vaša beba je trenutno kolekcija ćelija koja se naziva blastocista. Razvoj ove sedmice je brz. Otprilike polovica ovih ćelija postat će embrij veličine makovog zrna do kraja tjedna. Druga polovica ćelija radi na tome da vaša beba bude sigurna i njeguje njen rast.

Veličina možda zvuči nevjerovatno malo, ali još je divlje to što su mnoge osobine vašeg djeteta, kao što su boja očiju, boja kose, spol i još mnogo toga, već određene kroz njegove hromozome.

Razvoj blizanaca u 4. tjednu

Simptomi vašeg prvog tromjesečja mogu se pojačati ako nosite blizance. Napokon, imate dva snopa radosti, pa je vjerovatnije da ćete imati viši nivo hormona. Možda čak i prije posumnjate da ste trudni nego da ste rodili jedno dijete. Ove sedmice možete napraviti test na trudnoću da biste to saznali, ali nećete znati broj beba do prvog pregleda kod liječnika, a to je obično oko 8. tjedna. Prvi sastanak mogao bi se dogoditi i prije ako biste liječili plodnost.

Ako ste imali tretmane za plodnost u trudnoći, možda ćete i krvnim testom potvrditi nivo humanog horionskog gonadotropina (hCG) i progesterona. Na ultrazvuku se još nema što vidjeti, ali visoki nivoi hCG i progesterona mogu vam dati naslutiti da nosite višestruke.

4 tjedna trudni simptomi

U ovoj ranoj fazi možda nećete primijetiti da se puno događa sa vašim tijelom. Zapravo, neke žene ne znaju da su trudne tjednima ako ne prate pomno menstrualni ciklus ili ako su ciklusi obično neredoviti.

S druge strane, do 4. tjedna trudnoće možete doživjeti sljedeće:

• osjetljivost dojki
• iscrpljenost
• često mokrenje
• mučnina
• pojačan osjećaj okusa ili mirisa
• želja za hranom ili averzija

Sve u svemu, simptomi u 4. tjednu često oponašaju vaše normalne predmenstrualne simptome. Toliko da se mnoge žene zaklinju da će im menstruacija početi svakog trenutka.

Evo nekoliko kućnih lijekova za uobičajene simptome u ranoj trudnoći:

• Da biste ublažili bolne dojke, nosite grudnjak koji podržava, tokom dana i u krevet ako to pomaže.
• Ako se osjećate tromo, pokušajte uzeti mačku poslijepodne. Vježba vam također može dati prijeko potreban poticaj energije.
• Možda ćete htjeti umjeriti potrošnju tečnosti ako se prečesto nalazite u kupaonici. Ipak, nemojte previše smanjivati, jer vam je sada potrebna hidratacija više nego ikad.
• Mučnina je rijetkost ovako rano, ali ako je osjetite, pokušajte jesti male, česte obroke i izbjegavajte hranu koja izaziva bolest. Mnoge žene pronalaze olakšanje dok grickaju ugljikohidrate i trpku hranu.

Pročitajte više o najboljim lijekovima protiv mučnine za jutarnje mučnine.

Šta treba učiniti ove sedmice za zdravu trudnoću

Jednom kada se test na trudnoću pokaže pozitivnim, morat ćete nazvati svog liječnika ili primalju da vam odredi prvi prenatalni sastanak. Ne brinite ako je krajnji rok daleko u budućnosti. Većina žena se prvi put viđa oko 8. tjedna.

Ovisno o protokolu vašeg zdravstvenog radnika, možda ćete također morati otići u ordinaciju kako biste obavili neko preliminarno vađenje krvi. Ovo će potvrditi vašu trudnoću i provjeriti razinu hormona. Jedan test će provjeriti vaš hCG. Ovaj broj bi se trebao udvostručiti otprilike svakih 48 do 72 sata. Drugi će provjeriti nivo progesterona.

Oba testa se ponavljaju najmanje jednom kako bi se procijenio porast broja.

Čak i u 4. tjednu nikada nije prerano započeti zdrave navike. Pokušajte jesti cjelovitu hranu, izbjegavajte pušenje i alkohol i, ako već niste, počnite uzimati prenatalni vitamin.

Tjelovježba je također odličan način za ublažavanje simptoma trudnoće i održavanje vašeg tijela i djeteta zdravim. Obično je bilo koju aktivnost koju ste radili prije trudnoće sigurno nastaviti u prvom tromjesečju. Za energično vježbanje, možda ćete htjeti razgovarati sa svojim liječnikom o određenim promjenama koje bi mogle biti potrebne.

Kada nazvati doktora

Iako se ne biste trebali brinuti, važno je znati da je stopa pobačaja visoka u ranoj trudnoći. Istraživači procjenjuju da i do 20 posto poznatih trudnoća završava pobačajem, od kojih se mnogi događaju u vrijeme kada žena očekuje da joj menstruacija počne.

U četvrtoj sedmici pobačaj se naziva hemijskom trudnoćom, jer se embrion ne može otkriti na ultrazvuku, samo ispitivanjem krvi i urina.

Znakovi pobačaja uključuju grčeve, mrlje i jaka krvarenja. Ako osjetite ove simptome, nemojte se nužno bojati najgoreg. Kako se blastocista dublje zabija u vašu sluznicu, možda ćete imati mrlje i nelagodu. Drugim riječima, ne znači sva krv da predstoji pobačaj.

Najbolji način da procijenite što se događa je da pripazite na sebe i razgovarate sa svojim liječnikom o simptomima koje imate. Ako još nemate dobavljača, naš alat Healthline FindCare može vam pomoći da se povežete s liječnicima u vašem području.

Igra čekanja

Prve sedmice mogu izgledati kao teška igra na čekanju. Lako je usporediti bilješke s prijateljima i porodicom. Imajte na umu da su svaka trudnoća i svaka žena jedinstveni. Ono što je možda funkcionisalo ili predstavljalo problem nekome drugom, možda se ne odnosi na vašu situaciju.

Ako ikada budete imali pitanja ili nedoumica tokom trudnoće, vaš prvi resurs trebao bi biti vaš zdravstveni radnik. Navikli su na česte pozive, pa čak i na glupa pitanja, pa pitajte!