3 prirodna lijeka za probleme jetre

Sadržaj

• 1. Čaj od borovnice
• 2. Infuzija čička
• 3. Jedite artičoku
• Pogledajte kompletnu listu glavnih simptoma koji mogu ukazivati ​​na probleme s jetrom.

Postoje izvrsni prirodni tretmani za probleme jetre koji koriste neko bilje ili hranu koja će se detoksificirati, smanjiti upalu i regenerirati ćelije jetre, što ga čini izvrsnom opcijom za one koji imaju problema s jetrom, poput masne jetre, ciroze ili hepatitisa, na primjer.

Međutim, čak i koristeći ove prirodne lijekove, vrlo je važno nastaviti slijediti bilo koji tretman koji je odredio liječnik, kao i izbjegavati konzumaciju alkohola, kafe, čokolade ili bezalkoholnih pića. Pored toga, treba održavati uravnoteženu prehranu, bogatu voćem i povrćem, te redovite tjelesne vježbe.

Ove lijekove mogu koristiti i oni koji žele zaštititi jetru, jer pomažu u uklanjanju toksina i regeneraciji ćelija, što je sjajan način za prevenciju bolesti. Da biste to učinili, morate napraviti period detoksikacije oko 2 sedmice, 2 puta godišnje. Pogledajte druge recepte za detoksikaciju koje možete dodati ovim lijekovima.

1. Čaj od borovnice

Borovnica je jedna od najvažnijih biljaka za zdravlje jetre, jer pomaže u funkcioniranju žučne kese, oslobađajući više žuči i uklanjajući višak toksina unutar ćelija jetre. Pored toga, ova biljka takođe poboljšava probavu, što takođe doprinosi smanjenju nelagode na trbušnoj razini.

Sastojci

• 1 kašika sušenog lišća borovnice;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte boldo u kipuću vodu i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Čaj treba procijediti i piti 2 do 3 puta dnevno, po mogućnosti prije jela.

2. Infuzija čička

Još jedan prirodni tretman za probleme jetre je pijenje čaja od čička, biljke s protuupalnim, antioksidativnim i depurativnim djelovanjem, koja štiti ćelije jetre.

Sastojci

• 1 žlica suhog lišća čička;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte čičak u kipuću vodu i ostavite da odstoji 5 minuta. Čaj treba procijediti i piti 3 puta dnevno.

Postoje i kapsule čička koje se prodaju u trgovinama zdrave hrane, a koje imaju slično djelovanje kao čaj.

3. Jedite artičoku

Artičoka je izvrstan prirodni tretman za probleme jetre, jer ova hrana djeluje pročišćujuće, antitoksično i pomaže u regulaciji kolesterola i šećera u krvi.

Najbolji način uzimanja ove hrane je unošenje u obroke, konzumiranjem najmanje dva puta sedmično. U trgovinama zdrave hrane možete pronaći i njene listove za pripremu infuzija ili kapsula za unošenje i poboljšanje stanja jetre.

Pogledajte i simptome problema sa jetrom i koju hranu uključiti u svoju prehranu:

Pogledajte kompletnu listu glavnih simptoma koji mogu ukazivati ​​na probleme s jetrom.