Posturalna drenaža: Da li stvarno djeluje?

Sadržaj

• Kako se vrši posturalna drenaža?
• Opšte smjernice
• Na leđima
• Na vaše strane
• Na stomaku
• Da li posturalna drenaža djeluje?
• Postoje li rizici povezani sa posturalnom drenažom?
• Kada pozvati doktora
• Zaključak

Šta je posturalna drenaža?

Posturalna drenaža zvuči komplicirano, ali to je zapravo samo način da gravitacijom promijenite položaj iz drenaže sluzi iz pluća. Koristi se za liječenje raznih stanja, uključujući kronične bolesti poput cistične fibroze i bronhiektazije, kao i privremene infekcije, poput upale pluća.

Ako imate jaku prehladu ili gripu, možete koristiti i posturalnu drenažu kako biste spriječili sluz iz pluća. Cilj je premjestiti sluz u središnji dišni put, gdje se može iskašljati. Sigurno je za ljude svih dobnih skupina i može se obaviti kod kuće ili u bolnici ili u njezi.

Posturalna drenaža često se radi istovremeno s udaraljkama, što se ponekad naziva i pljeskanjem, što uključuje neko pljeskanje po leđima, grudima ili bokovima sa sklopljenom rukom kako bi se sluga otresla iz pluća. Te se tehnike, zajedno s vibracijama, dubokim disanjem i udaranjem i kašljanjem, nazivaju fizioterapijom grudnog koša, fizikalnom terapijom grudnog koša ili terapijom čišćenja dišnih puteva.

Kako se vrši posturalna drenaža?

Posturalnu drenažu možete obaviti na više položaja, bilo samostalno ili kod fizioterapeuta ili medicinske sestre.

Opšte smjernice

• Svaka pozicija treba se držati najmanje pet minuta.
• Pozicije se mogu postaviti na krevet ili na pod.
• U svakom položaju, prsa bi trebala biti niža od kukova kako bi se sluz mogla odvoditi.
• Koristite jastuke, klinove od pjene i druge uređaje kako biste se osjećali što ugodnije.
• Dok ste u položajima, pokušajte udahnuti na nos i na usta duže nego što udišete radi maksimalne efikasnosti.
• Radite ove položaje ujutro da biste očistili sluz koja se nakupila preko noći ili neposredno prije spavanja kako biste spriječili kašljanje tokom noći.

Respiratorni terapeut, medicinska sestra ili liječnik mogu preporučiti najbolje načine za provođenje posturalne drenaže ovisno o tome gdje je sluz.

Na leđima

• Prsa bi trebala biti niža od kukova, što možete postići ležeći na kosoj površini ili podupirući bokove jastucima ili nekim drugim predmetom za otprilike 18 do 20 inča.
• Ovaj položaj je najbolji za ispuštanje donjih prednjih dijelova pluća.

Na vaše strane

• S jastucima ispod bokova, lezite na jednu stranu tako da vam prsa budu niža od kukova.
• Da biste uklonili zagušenja s donjeg dijela desnog pluća, lezite na lijevu stranu.
• Da biste uklonili zagušenja s donjeg dijela lijevog pluća, lezite na desnu stranu.

Na stomaku

• Prekrijte tijelo nizom jastuka ili drugim predmetima, poput vrećice, i naslonite ruke uz glavu, a grudi niže od bokova.
• Ovaj položaj je najbolji za pročišćavanje sluzi u donjem dijelu leđa pluća.

Da li posturalna drenaža djeluje?

Nekoliko studija je rađeno na opštoj fizioterapiji grudnog koša, ali vrlo malo njih se bavi posturalnom drenažom.

Pregled objavljenih studija pokazao je da tehnike fizioterapije u prsima pružaju kratkotrajno olakšanje osobama s cističnom fibrozom, ali nemaju dugoročne učinke.

Drugo istraživanje pokazalo je da aktivni ciklus tehnika disanja može biti učinkovitiji od posturalne drenaže za ljude s bronhiektazijama.

Pregled ljudi koji pate od upale pluća, pokazao je da posturalna drenaža nije učinkovita metoda liječenja. Međutim, autori su primijetili da je većina dostupnih studija rađena prije 10 do 30 godina, a tehnike fizioterapije u prsima od tada su jako napredovale.

Potrebno je više istraživanja kako bi se znalo koliko je zapravo posturalna drenaža efikasna. U međuvremenu, vaš liječnik može predložiti posturalne drenažne položaje ili druge tehnike fizioterapije u prsima koje bi mogle raditi za vas. Mogu vas uputiti i na respiratornog terapeuta ili fizikalnog terapeuta koji se bavi fizioterapijom grudnog koša.

Postoje li rizici povezani sa posturalnom drenažom?

Možete povratiti ako napravite posturalnu drenažu odmah nakon jela. Pokušajte raditi položaje prije jela ili 1 1/2 do 2 sata nakon obroka.

Ako se ne liječi, sluz u plućima može se pretvoriti u ozbiljno stanje, zato obavezno pratite svog liječnika ako odlučite probati posturalnu drenažu. Možda će vam trebati dodatni tretman. Sluz u plućima takođe može biti znak osnovnog stanja kojem je potreban medicinski tretman, poput hronične opstruktivne bolesti pluća (HOBP).

Kada pozvati doktora

Nazovite svog liječnika ako započnete zviždati, ne možete prestati kašljati ili imate temperaturu od 100 ° F (38 ° C) ili više. Recite im i ako primijetite porast sluzi ili sluzi koja je smeđa, krvava ili smrdljiva.

Hitno se liječite ako imate bilo koji od sljedećih simptoma tokom ili nakon posturalne drenaže:

• otežano disanje
• otežano disanje
• konfuzija
• koža koja postaje plava
• iskašljavanje krvi
• jaki bol

Zaključak

Posturalna drenaža gravitacijom pomiče sluz iz pluća. Postoje neke rasprave oko njegove efikasnosti za liječenje simptoma cistične fibroze, upale pluća i bronhiektazije. Međutim, s njim nisu povezani nikakvi ozbiljni rizici, pa bi bilo vrijedno pokušati ako trebate popustiti sluz u plućima. Kao i kod svakog tretmana, najbolje je da se posavjetujete sa svojim liječnikom prije početka posturalne drenaže.