Šta uzrokuje glavobolje nakon porođaja i kako se liječe?

Sadržaj

• Zašto se javljaju glavobolje nakon porođaja?
• Da li dojenje izaziva postporođajne glavobolje?
• Kakvu vrstu postporođajne glavobolje imate?
• Primarne glavobolje
• Sekundarne glavobolje
• Kada potražiti pomoć
• Kako se liječe glavobolje nakon porođaja?
• Liječenje primarnih glavobolja
• Liječenje sekundarne glavobolje
• Kako spriječiti postporođajne glavobolje
• Hoće li nestati postporođajne glavobolje?

Šta su postporođajne glavobolje?

Postpartalne glavobolje često se javljaju kod žena. U jednoj studiji, 39 posto žena nakon porođaja imalo je glavobolju u prvoj sedmici nakon porođaja. Vaš liječnik može vam postaviti dijagnozu postporođajne glavobolje ako imate glavobolje bilo kada u 6 tjedana nakon porođaja. Postoji nekoliko razloga zbog kojih možete dobiti glavobolju nakon porođaja, a tretmani će se razlikovati ovisno o vrsti koju imate.

Postoje mnoge vrste glavobolja koje biste mogli imati tokom postporođajnog perioda, a one se razlikuju po težini. Postporođajne glavobolje možemo podijeliti u dvije kategorije:

• primarne glavobolje, koje uključuju tenzijske glavobolje i migrene
• sekundarne glavobolje, koje su uzrokovane osnovnim stanjem

Pročitajte kako biste saznali više o postporođajnim glavoboljama i kako ih sigurno upravljati.

Zašto se javljaju glavobolje nakon porođaja?

Neki uzroci primarne glavobolje u postpartalnom periodu uključuju:

• lična ili porodična istorija migrene
• promjena nivoa hormona
• gubitak kilograma povezan sa padom nivoa hormona
• stres
• nedostatak sna
• dehidratacija
• ostali faktori okoline

Neke sekundarne glavobolje nakon porođaja mogu biti uzrokovane:

• preeklampsija
• upotreba regionalne anestezije
• kortikalna venska tromboza
• neki lijekovi
• povlačenje kofeina
• meningitis

Da li dojenje izaziva postporođajne glavobolje?

Dojenje ne doprinosi izravno postpartalnim glavoboljama, ali možda ćete imati glavobolju tijekom dojenja iz nekoliko različitih razloga:

• Vaši hormoni mogu varirati tokom dojenja, što dovodi do glavobolje.
• Zahtjevi dojenja mogu vas iscrpiti fizički ili emocionalno, što rezultira glavoboljom.
• Nedostatak sna ili dehidracija mogu uzrokovati napetost ili migrensku glavobolju.

Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako imate česte ili jake glavobolje tokom dojenja.

Kakvu vrstu postporođajne glavobolje imate?

Vrsta postporođajne glavobolje koju imate može varirati. Neki su češći od drugih. Jedno istraživanje izvijestilo je da je u njihovoj grupi od 95 žena s postporođajnom glavoboljom:

• gotovo polovina je imala glavobolju od napetosti ili migrene
• 24 posto je imalo glavobolju povezanu s preeklampsijom
• 16 posto je imalo glavobolju izazvanu regionalnom anestezijom

Primarne glavobolje

Tenzija

Nerijetko dolazi do napetosti u glavobolji. Općenito, ove glavobolje su blage. Glava vas može boljeti s obje strane u traci oko glave. Glavobolja može trajati 30 minuta ili trajati i do tjedan dana. Glavobolju napetosti mogu uzrokovati stres, kao i faktori okoline, poput nedostatka sna ili dehidracije.

Migrena

Migrena je ozbiljna, pulsirajuća glavobolja koja se često javlja na jednoj strani glave. Oni također mogu uključivati ​​simptome poput mučnine, povraćanja i osjetljivosti na svjetla i zvukove. Mogu vam onemogućiti rad satima ili čak danima.

Američko udruženje za migrenu navodi da će svaka četvrta žena imati migrenu u prve dvije sedmice nakon porođaja. To je možda zbog pada hormona koji se javljaju u danima nakon porođaja. Možda ćete biti podložniji migreni zbog neprekidne njege vaše bebe.

Poput tenzijske glavobolje, faktori okoline mogu pokrenuti migrenu.

Sekundarne glavobolje

Sekundarne postporođajne glavobolje nastaju zbog drugog zdravstvenog stanja. Dva najčešća uzroka su preeklampsija ili regionalna anestezija.

Preeclampsia

Preeklampsija je vrlo ozbiljno stanje koje se može javiti prije ili poslije porođaja. To je kada imate visok krvni pritisak i možda proteine ​​u urinu. To može dovesti do napadaja, kome ili, ako se ne liječi, smrti.

Glavobolje uzrokovane preeklampsijom mogu biti ozbiljne i mogu:

• puls
• pogoršavaju se fizičkom aktivnošću
• se javljaju na obje strane vaše glave

Takođe možete imati:

• visok krvni pritisak ili proteini u mokraći
• promjene vida
• bolovi u gornjem dijelu trbuha
• smanjena potreba za mokrenjem
• otežano disanje

Preeclampsia je hitna medicinska pomoć. Odmah se obratite svom ljekaru ako sumnjate na preeklampsiju.

Glavobolja nakon postduralne punkcije

Korištenje regionalne anestezije tijekom porođaja nosi neke potencijalne nuspojave. Jedna od njih je postduralna glavobolja.

Glavobolja nakon postduralne punkcije može se pojaviti ako primite epiduralnu ili kičmu koja vam slučajno probuši duru prije porođaja. To može dovesti do ozbiljne glavobolje u prva 72 sata nakon postupka, posebno kada stojite ili sjedite uspravno. Možete imati i druge simptome kao što su:

• ukočenost vrata
• mučnina i povraćanje
• promjene vida i sluha

Liječnik mora nadgledati liječenje ovog stanja. Većina slučajeva može se riješiti konzervativnijim pristupima liječenju u roku od 24 do 48 sati. Konzervativni tretman može uključivati:

• odmoriti se
• piti više vode
• kofein

Možda će biti potrebno da se stanje liječi invazivnijim tretmanom, kao što je epiduralni flaster krvi.

Kada potražiti pomoć

Iako su glavobolje relativno česta pojava, trebali biste uzeti u obzir simptome glavobolje nakon porođaja. Odmah se obratite svom liječniku ako imate glavobolju:

• su ozbiljni
• vrhunac intenziteta nakon kratkog vremenskog perioda
• popraćeni su drugim zabrinjavajućim simptomima poput vrućice, ukočenosti vrata, mučnine ili povraćanja, vizuelnih promjena ili kognitivnih problema
• mijenjati s vremenom ili kada se premjestite u drugi položaj
• probuditi vas iz sna
• nastaju nakon fizičke aktivnosti

Vaš liječnik će razgovarati o vašim simptomima, kao i provesti pregled. Možda će vam trebati dodatni testovi i postupci za dijagnozu sekundarne glavobolje.

Kako se liječe glavobolje nakon porođaja?

Liječenje glavobolje ovisi o vrsti.

Liječenje primarnih glavobolja

Glavobolje napetosti i migrene mogu se liječiti nesteroidnim protuupalnim sredstvima bez recepta, poput naproksena (Aleve) i ibuprofena (Advil). Većinu njih je sigurno uzimati tokom dojenja, osim aspirina.

Obratite se svom liječniku ako uzimate drugu vrstu lijekova protiv glavobolje i želite utvrditi je li kompatibilan s dojenjem.

Liječenje sekundarne glavobolje

Sekundarne glavobolje uvijek treba liječiti liječnik i one mogu uključivati ​​intenzivnije liječenje od primarnih glavobolja. Trebali biste razgovarati o rizicima liječenja sekundarnih glavobolja ako dojite.

Kako spriječiti postporođajne glavobolje

Briga o sebi važan je način za sprečavanje napetosti i migrenskih glavobolja. To je lakše reći nego učiniti u ranim danima njege novorođenčeta.

Evo nekoliko savjeta za sprečavanje pojave primarnih glavobolja:

• Odmori se dovoljno. Pokušajte drijemati kad beba drijema i zamolite svog partnera ili prijatelja da pazi na bebu između hranjenja.
• Pijte puno tečnosti. Tote oko velike boce s vodom ili pobrinite se da uz sebe imate čašu vode.
• Redovno jedite zdravu hranu. Opremite svoj frižider i ostavu hranjivom hranom koja je pogodna za pripremu i jelo.
• Pokušajte se opustiti kako biste smanjili stres. Lagano prošećite, pročitajte knjigu ili čavrljajte s prijateljem kako biste ublažili stres.

Hoće li nestati postporođajne glavobolje?

Mnogo je uzroka postporođajnih glavobolja. Uprkos uzroku, glavobolje nakon porođaja trebale bi nestati u roku od 6 ili više tjedana od porođaja bebe.

Najčešće su postporođajne glavobolje tenzijske ili migrenske glavobolje koje možete liječiti kod kuće ili uz pomoć liječnika. Teže sekundarne glavobolje liječnik treba odmah vidjeti i može zahtijevati viši nivo liječenja kako bi se spriječilo pojava ozbiljnijih simptoma.