Molim te, prestani da mi se obražaš u teretani

Sadržaj

• Recenzija za

Od trzaja kukova do visećih trbušnjaka naopako, radim mnogo neugodnih pokreta u teretani. Čak je i skromni čučanj prilično neugodan jer obično završim gunđajući, preznojavajući se i tresući se dok ispružim zadnjicu što je dalje moguće (a onda se pitam jesu li mi gamaše postale nepristojno prozirne). Oh da, i pokušavam ne spuštati neke vrlo teške utege na sebe. Pa ću reći samo ovo: Čučanj u sredini je apsolutno najgore vrijeme za pristup bilo kojoj ženi u teretani.

Ipak, neki dan u teretani, iza mene je došao muškarac, baš kad sam ja udario paralelu. "Oprostite", počeo je, a ja sam se zgrčio što jače s napunjenom šipkom na ramenima. Ponovno sam izmontirao napunjenu šipku, izvukao naušnice i okrenuo se, očekujući požurnog momka koji želi okrenuti stalak ili možda lični trener koji će mi reći da je teretana u plamenu, a ja sam propustio sirene i trebao sam odmah evakuisati. (Mislim, zašto bi inače lupkao nekoga po ramenu dok je u čučanj?) Ne. Bio je to mladić sa vrlo samodopadnim izrazom lica.

"Hej, gledao sam te iz cijele dvorane", rekao je. (Šta ima, puzavac?) "I moram ti reći da sve to radiš pogrešno. Zapravo, bio sam toliko zabrinut da ćeš se ozlijediti pa sam skoro dotrčao i zgrabio tu šipku od tebe!" (Kao da može! Podižem teške.)

Načet sam dok je on nastavio s primjenom tehnike čučnja za muškarca, dajući mi hrpu nepotrebnih i pogrešnih savjeta. Čak je i bacio moje utege na pod (!!) i maknuo me s puta bara kako bi mogao demonstrirati.

Naravno, trenutno nisam mogao smisliti ništa dobro za odgovor. Mislim da sam ponudila krotko: "Oh hvala", na šta je on klimnuo glavom i uperio prst u mene kao da sam neposlušno dijete. Zatim je odšetao, ostavljajući me da pokupim nered koji je napravio, ludeći.

Evo što bih volio da sam rekao: "Zapravo, dizao sam utege-i uspješno sam čučao-duže nego što ste imali dlake na licu. A također, ti si radiš pogrešno. I čučanj i dlake na licu. "

I nažalost, ovo mi se nije prvi put dogodilo. Iako sam definitivno dobio neke sjajne, korisne savjete od kolega dizača oba spola, čini se da ljudi koji najmanje znaju najrado traže savjet. Bio sam mučen na sve, od proteina u prahu do programa za podizanje pa do menstrualnog ciklusa (ozbiljno) dok sam bio na težini. Obično ljubazno slušam i onda to pustim, vraćam se na trening. Na kraju krajeva, ovdje ne pokušavam biti preosjetljiv ili zao. Ali nešto u vezi sa ovim najnovijim incidentom zaista me je zadržalo. Možda je to bio taj vrhunski izraz na njegovom licu, kao da me spasio sigurne smrti i da je tog dana učinio veliko dobro svijetu? U stvarnosti, jedino što je tog dana spasio bio je njegov vlastiti ego.

Ili sam možda još uvijek iznerviran jer znam da moje iskustvo nije jedinstveno. Skoro svaka žena koju poznajem i koja je provela bilo koje vrijeme na podu s utezima ima sličnu priču koju može podijeliti – a pretjerano revni muškarci često su jedan od glavnih razloga zbog kojih dame ne žele dizati tegove u teretani. Ali dizanje utega je fantastična vježba i ima nevjerovatne zdravstvene prednosti posebno za žene. Treba nam više razloga da ohrabrimo žene da dižu tegove, a mansplain ima suprotan efekat.

Pa, momci, ako vidite damu na težini i niste sigurni trebate li na nju staviti svoju mudrost ili ne, zapitajte se: Je li pitan mene za pomoć? Jesam li lični trener na dužnosti? Znam li uopće o čemu govorim? Hoće li ona zapravo smrviti sebe ili malo dijete koje je zalutalo odakle god mala djeca došla u ovim smiješnim hipotetičkim situacijama? Ako je odgovor na bilo koje od ovih pitanja no, a zatim prekinuti svoju misiju sada. (Ili barem pričekajte dok ne pređemo između setova.)

Recenzija za