Spremna sam za ovu bebu! Može li jesti ananas podstaći porod?

Sadržaj

• Kako to funkcionira, prema anegdotskim izvještajima
• Šta kaže istraživanje?
• Presuda: Vjerovatno nije na snazi
• Sigurnost u trudnoći
• Za poneti

Ne nedostaje savjeta dobronamjernih prijatelja i rođaka kada je riječ o izazivanju trudova u tim teškim posljednjim tjednima trudnoće. Mame koje su kasnile svugdje su isprobale razne tehnike kako bi emisiju izvele na put i donijele bebu na svijet.

Ako ste trudni u 39, 40 ili čak 41 sedmici - i nestrpljivi ste da više ne budete trudni - možda ste čuli da ananas može ubrzati kontrakcije i sazrijeti grlić maternice. Pa je li istina? Nažalost, malo je dokaza koji dokazuju da ćete zapravo malo brže upoznati svoj mali zamotuljak pokušavajući ovo, ali evo što trebate znati.

Kako to funkcionira, prema anegdotskim izvještajima

Ananas je poznat po svojoj predivnoj boji, ukusu i kao glavni sastojak tropskih smoothieja i pića. Sadrži i enzim bromelain, za koji neke žene vjeruju da sazrijeva grlić maternice i izaziva kontrakcije.

Čak i ako nikada niste čuli za bromelain, možda ste iskusili njegove učinke. Ako ste ikada jeli puno ananasa odjednom - ili ste čak imali prezreli ananas - možda ste imali peckanje, trnce ili čak čireve u ustima. To je uzrokovano bromelainom, za koji se neki ljudi šale da je enzim koji vas odmah pojede.

Plakati na nekim forumima za chat za trudnoću i grupama na društvenim mrežama potiču trudnice na ili nakon isteka roka, da pokušaju konzumirati svježi ananas, bez konzervi - za koji kažu da ima manje bromelaina - da pokrenu stvari. Korisnici dijele priče da su se porodili sutradan - ili ponekad u roku od nekoliko sati.

Neki su pokušali pojesti cijeli ananas u jednom zasjedanju, često uzrokujući više (ili manje) od željenog rezultata, jer potencijalne nuspojave bromelaina uključuju mučninu, bol u trbuhu i proljev.

Šta kaže istraživanje?

Tako da vas anegdotska izvješća mogu potaknuti da jedete velike količine ananasa kako biste izazvali kontrakcije. Nažalost, međutim, nije utvrđeno da to čine niti određena količina ili vrsta.

Ali postoji nekoliko ograničenja ili dilema kada je riječ o znanstvenom dokazivanju teorije ananasa:

• Kliničko ispitivanje bilo čega na trudnicama donekle je neetično, pogotovo ako postoji rizik za bebu.
• Kako bi istraživači znali jesu li žene koje su već u trudnoći od 40 do 42 tjedna dogodilo da se porođaju otprilike u isto vrijeme kad i konzumiranje ananasa ili ananasa izazvano rad?
• Uz to, neki ljudi misle da će uznemirivanje želuca i crijeva začinjenom hranom, kilogramima ananasa, ricinusovim uljem ili drugim sredstvima dovesti do porođaja, što nije isto što i proizvod koji zapravo uzrokuje kontrakcije maternice.

Bilo je ograničenih istraživanja, ali rezultati nisu konačni. Jedna je pokazala da ekstrakt ananasa izaziva kontrakcije maternice - u materničnom tkivu izoliranom od trudnih pacova i trudnica. Imajte na umu da se ekstrakt ananasa nanosio direktno na maternicu, umjesto da se konzumira na usta.

Sigurno, ali studija je zaključila da dokazi da ananas izaziva kontrakcije "očito nedostaju." Osim toga, istraživanje na pacovima otkrilo je da sok od ananasa nema efekta na stimulirani porod.

Konačno, studija iz 2015. godine pokazala je da sok od ananasa uzrokuje značajne kontrakcije maternice u izolovanoj maternici trudnih pacova, slično efektima hormona oksitocina, poznatog induktora rada. Ali studija nije pronašla nikakve učinke kada su živim trudnim štakorima davali sok od ananasa.

A problem je, kako ističe studija, trudnice nemaju siguran i provjeren način nanošenja soka na samu maternicu.

Nijedna studija nije pokazala porast koliko brzo pacovi zapravo imaju svoje bebe. Nijedna studija nije pokazala sazrijevanje vrata maternice, već jednostavno kontrakcije. Takođe, sve kontrakcije ne dovode do aktivnog porođaja.

Šta sve ovo znači za prosječnu ženu spremnu da se upozna sa svojim mališanom u 41. sedmici? Čini se da nije ništa korisno. Trudnice nisu štakori, a mi nemamo nikakav medicinski odobren i testiran način da ekstrakt ananasa dovedemo do maternice. Tako da za sada ovaj ostaje u kategoriji "ne probajte ovo kod kuće". U najmanju ruku razgovarajte sa svojim liječnikom.

Presuda: Vjerovatno nije na snazi

Ulazak u porod i porođaj bebe proces je koji ovisi o mnogim čimbenicima. Jedenje ananasa ne može dovesti do toga da se to dogodi.

Kao što gore navedene studije otkrivaju, istraživanje samo (ponekad) sugerira kontrakcije maternice, a ne sazrijevanje ili stanjivanje grlića maternice. Za sada je najefikasnije pričekati da porod dođe prirodno - ili razgovarati sa svojim liječnikom ako smatrate da postoje razlozi koji vas trebaju potaknuti - umjesto da jedete ananas.

Sigurnost u trudnoći

Sav ovaj razgovor s tropskim okusom može vas navesti na pitanje: Da li bih uopće trebao jesti ananas, u bilo kojem trenutku trudnoće, ako postoji i malena mogućnost da to prouzrokuje kontrakcije maternice?

Odgovor je da - krenite bez brige! Nije štetno, jer nije povezano s izazivanjem prijevremenih (ili post-term) porođaja.

Imajte na umu da, jer ananas sadrži puno bromelaina, može se uzrokovati nuspojave poput mučnine, proljeva i želudca kada se konzumira u velikim količinama. Zato je najbolje držati se malih porcija. A također je i poznati krivac za žgaravicu, s kojom se trudnice već često bore.

Kao po strani: Možda ste čuli zabrinjavajuće ljude koji jedu ananas u određenim dijelovima svijeta kao neku vrstu metode kućnog pobačaja. No, nije zabilježen jasan porast pobačaja ili mrtvorođenih, kako se proučavalo na trudnim štakorima, pokazuje.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako i dalje imate zabrinutosti zbog jedenja određene hrane u bilo kojem trenutku trudnoće.

Za poneti

Nije dokazano da ananas započinje kontrakcije ili trudove, pogotovo ako se uzme u obzir da će želudac ionako vjerojatno razgraditi enzime prije nego što stignu do maternice.

Ali ionako nema štete ako ga pojedete i prekrižite prste sve dok o tome imate zdrav način razmišljanja - samo se nemojte osjećati primoranim pojesti cijeli ananas! Uživajte u normalnoj i umjerenoj količini, kao i u bilo kojoj drugoj odobrenoj hrani, tokom cijele trudnoće.

Prirodno je imati snažne osjećaje da želite kontrolirati kad porod započne, jer to može biti emocionalno stresan proces koji čeka i pita se kad osjetite sve bolove, bolove, nesanicu i tjeskobu na kraju trudnoće.

Međutim, ulaganje previše energije u metode indukcije kod kuće može vas frustrirati. Razgovarajte o svojim idejama sa svojim zdravstvenim radnikom i pitajte ih što je najbolje za vas.