Kako menopauza utječe na OAB?

Sadržaj

• Simptomi OAB
• Nivo estrogena opada tokom menopauze
• Estrogen utječe na mokraćni mjehur i uretru
• Porođaj, trauma i drugi uzroci
• Šta možete učiniti za upravljanje OAB-om?
• Lijekovi
• Hoće li zamjena estrogena pomoći?
• Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom

Znakovi i simptomi menopauze

Menopauza se definira kao posljednji menstrualni period koji žena doživi. Vaš liječnik će vjerovatno sumnjati u menopauzu ako niste imali 12 mjeseci bez mjesečnice. Jednom kada se to dogodi, vaši menstrualni ciklusi po definiciji su završili.

Vrijeme koje prethodi menopauzi poznato je kao perimenopauza. Tokom perimenopauze vaše tijelo prolazi kroz promjene nivoa hormona. Ove promjene mogu započeti nekoliko godina prije stvarne menopauze i mogu uzrokovati simptome. Nakon što je perimenopauza menopauza, kraj menstruacije.

Većina žena ovu fazu života dostigne u kasnim četrdesetim ili ranim pedesetim godinama. Prosječna starost menopauze u SAD-u je 51 godinu.

Prije i tokom menopauze, mogli biste osjetiti određene znakove i simptome, uključujući:

• promjena menstruacije koja se razlikuje od redovnog ciklusa
• valunzi ili iznenadni osjećaj vrućine u gornjem dijelu tijela
• problemi sa spavanjem
• promjena osjećaja prema seksu
• promjene tijela i raspoloženja
• promjene na vagini
• promjene u kontroli mjehura

Ove promjene u kontroli bešike mogu povećati rizik od razvoja preaktivnog mjehura (OAB). Jedna od 351 žene u Kini pokazala je da 7,4 posto ima OAB. Također su otkrili da žene sa simptomima menopauze imaju veći rizik za OAB i simptome OAB.

Simptomi OAB

OAB je pojam za skup simptoma povezanih sa kontrolom bešike. Ovi simptomi mogu uključivati:

• mokrenje češće
• doživljava iznenadne nagone za mokrenjem
• imaju poteškoća s dolaskom u kupaonicu, a da prethodno nije curilo urin
• potrebno je mokrenje dva ili više puta noću

U starijoj dobi ovi simptomi mogu povećati rizik od padova, posebno kada žurite u kupaonicu. Starija dob također je povezana s osteoporozom, pa je pad često ozbiljniji. Takođe istražite da starije žene sa OAB i inkontinencijom imaju povećani rizik od invaliditeta, loše samoprocjene, kvaliteta sna i opće dobrobiti.

Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom ako primijetite promjenu simptoma mokraće ili mjehura. Ako često osjetite iznenadni nagon za mokrenjem koji je teško kontrolirati, možda imate OAB.

Nivo estrogena opada tokom menopauze

Estrogen utječe na mokraćni mjehur i uretru

OAB zbog menopauze može biti posljedica promjene nivoa estrogena. Estrogen je primarni ženski spolni hormon. Jajnici proizvode većinu vašeg estrogena. To je neophodno za vaše seksualno zdravlje i reproduktivni sistem. Takođe utječe na zdravlje drugih organa i tkiva u vašem tijelu, uključujući mišiće zdjelice i mokraćnog sustava.

Pre menopauze, stalna opskrba estrogenom pomaže u očuvanju snage i fleksibilnosti potpornih tkiva karlice i bešike. Tokom perimenopauze i menopauze, nivo vašeg estrogena drastično opada. To može dovesti do slabljenja vaših tkiva. Nizak nivo estrogena takođe može doprinijeti mišićnom pritisku oko vaše uretre.

Promjene u nivou hormona mogu takođe povećati rizik od infekcija urinarnog trakta (UTI) tokom perimenopauze i menopauze. UTI mogu imati slične simptome kao OAB. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim novim promjenama u mokraćnim navikama.

Porođaj, trauma i drugi uzroci

Povećana starost je čest faktor rizika za poremećaje karličnog dna, uključujući OAB i urinarnu inkontinenciju. Neke životne faze mogu utjecati i na vaš mjehur. Na primjer, trudnoća i porod mogu promijeniti tonus vagine, mišiće dna zdjelice i ligamente koji podupiru mokraćni mjehur.

Oštećenje živaca od bolesti i traume također može prouzrokovati miješane signale između mozga i mokraćnog mjehura. Lijekovi, alkohol i kofein također mogu utjecati na signale u mozak i uzrokovati prelijevanje mokraćne bešike.

Šta možete učiniti za upravljanje OAB-om?

Ako imate OAB, možda ćete imati potrebu za odlaskom u kupatilo - puno. Prema Nacionalnom udruženju za kontinenciju, četvrtina odraslih žena ima urinarnu inkontinenciju. To znači da nehotično istječete urin kada šaljete potrebu da krenete. Srećom, postoje koraci koje možete poduzeti za upravljanje OAB-om i smanjenje rizika od nezgoda.

Prva linija tretmana OAB je nemedicinska. To uključuje:

Kegelove vježbe: Poznate i kao vježbe mišića dna zdjelice, kegeli vam pomažu zaustaviti nehotične kontrakcije mokraćnog mjehura. Može proći šest do osam tjedana prije nego što primijetite učinak.

Prekvalifikacija mokraćnog mjehura: Ovo može pomoći u postepenom nakupljanju vremena koje možete čekati da odete u toalet kada trebate mokriti. To također može pomoći u smanjenju rizika od inkontinencije.

Dvostruko pražnjenje: Pričekajte nekoliko minuta nakon mokrenja i krenite ponovo kako biste bili sigurni da je vaš mjehur potpuno prazan.

Upijajući jastučići: Nošenje podstava može vam pomoći kod inkontinencije, tako da ne morate prekidati aktivnosti.

Održavanje zdrave težine: Dodatna težina vrši pritisak na bešiku, pa gubitak kilograma može olakšati simptome.

Lijekovi

Vaš liječnik može propisati lijekove ako kegeli i prekvalifikacija mokraćnog mjehura ne uspiju. Ovi lijekovi pomažu opuštanju bešike i poboljšavaju simptome OAB.

Hoće li zamjena estrogena pomoći?

Iako smanjena razina estrogena utječe na mokraćni mjehur i uretru, terapija estrogenom možda neće biti učinkovit tretman. Prema klinici Mayo, nema dovoljno znanstvenih dokaza koji podržavaju upotrebu estrogenskih krema ili flastera za liječenje OAB. Hormonska terapija nije odobrena od strane FDA za liječenje OAB-a ili inkontinencije i smatra se „nenamenskom primjenom“ za ova stanja.

Ipak, neke žene kažu da lokalni tretmani estrogenom pomažu u kontroli njihovog curenja urina i nagona za odlaskom. Ovi tretmani mogu poboljšati protok krvi i ojačati tkivo oko uretre. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vas zanima hormonska nadomjesna terapija.

Upotreba droga izvan etikete znači da se lijek koji je odobren od strane FDA za jednu svrhu koristi za drugu svrhu koja nije odobrena. Međutim, liječnik i dalje može koristiti lijek u tu svrhu. To je zato što FDA regulira ispitivanje i odobravanje lijekova, ali ne i način na koji liječnici koriste lijekove za liječenje svojih pacijenata. Dakle, vaš liječnik može propisati lijek, no oni smatraju da je to najbolje za vašu njegu.

Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom

Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako:

• mokri više od osam puta dnevno
• redovno ustajati noću da mokri
• doživite često curenje urina
• su promijenili vaše aktivnosti kako bi udovoljili simptomima OAB ili urinarne inkontinencije

Ne dopustite da se OAB miješa u vaše uživanje u svakodnevnim aktivnostima. Tretmani za OAB su efikasni i mogu vam pomoći da živite zdrav, aktivan život.