PH krvi: Idealne vrijednosti, način mjerenja i simptomi

Sadržaj

• Kako izmjeriti pH u krvi
• Simptomi acidoze i alkaloze
• Šta može promijeniti pH krvi
• Hrana koja zakiseljuje ili alkalizira krv
• Hrana koja zakiseljuje okoliš
• Hrana koja alkalizira okoliš

PH krvi mora biti unutar 7,35 i 7,45, što se smatra blago alkalnim pH, a promjena ovih vrijednosti vrlo je ozbiljna situacija koja dovodi u opasnost zdravlje, čak i uz rizik od smrti.

Acidoza se uzima u obzir kada krv postane kiselija, sa vrijednostima između 6,85 i 7,35, dok se alkaloza javlja kada je pH krvi između 7,45 i 7,95. Vrijednosti pH krvi ispod 6,9 ili iznad 7,8 mogu dovesti do smrti.

Održavanje krvi u normalnim vrijednostima važno je za održavanje kvaliteta tjelesnih ćelija koje su u potpunosti prekrivene krvlju. Dakle, kada je krv na idealnom pH, stanice su zdrave, a kada je krv kiselija ili bazičnija, stanice umiru ranije, s bolestima i komplikacijama.

Kako izmjeriti pH u krvi

Jedini način za mjerenje pH krvi je putem testa krvi nazvanog arterijski plinovi krvi, koji se provodi samo kad je osoba primljena na JIL ili JIL. Ovaj test se radi uzimanjem uzorka krvi, a njegov rezultat pokazuje pH krvi, bikarbonat i PCO2. Saznajte više detalja o plinovima arterijske krvi.

Simptomi acidoze i alkaloze

Kada je pH iznad idealnog, ta se situacija naziva metabolička alkaloza, a kada je pH ispod idealnog, naziva se metabolička acidoza. Simptomi koji pomažu u identificiranju ovih promjena u krvi su:

• Alkaloza - pH iznad normalnog

Metabolička alkaloza ne uzrokuje uvijek simptome i, u većini slučajeva, simptomi bolesti uzrokuju alkalozu. Međutim, mogu se pojaviti i simptomi poput grčenja mišića, slabosti, glavobolje, mentalne konfuzije, vrtoglavice i napadaja, uglavnom uzrokovanih promjenama u elektrolitima poput kalijuma, kalcijuma i natrija.

• Acidoza - pH ispod normalnog

Kiseli pH uzrokuje simptome kao što su otežano disanje, lupanje srca, povraćanje, pospanost, dezorijentacija i, čak, uzrokujući rizik od smrti, ako postane ozbiljan i ako se ne tretira radi regulacije pH.

Šta može promijeniti pH krvi

PH krvi može pretrpjeti mali pad, postati malo kiseliji, što se može dogoditi zbog situacija poput nekontroliranog dijabetesa, u slučaju pothranjenosti, uz potrošnju vlastitih tjelesnih proteina; hronični bronhitis, prekomjerna upotreba acetilsalicilne kiseline i ekstremne poteškoće u disanju.

Međutim, pH krvi se također može blago povećati, čineći krv osnovnijom, u slučaju čestog i nekontroliranog povraćanja i proljeva, u slučaju hiperaldosteronizma, ozbiljnih problema s disanjem, u slučaju vrućice ili zatajenja bubrega.

U svakom slučaju, kad god se pH vrijednosti krvi promijeni, tijelo pokušava ispraviti tu promjenu, kompenzacijskim mehanizmima, ali to nije uvijek dovoljno, a u težim slučajevima može postojati potreba za prijemom u bolnicu. Ali prije nego što se to dogodi, tijelo samo pokušava normalizirati pH medija, kako bi krv bila neutralna.

Hrana koja zakiseljuje ili alkalizira krv

Što je tijelo kiselije, to je veći napor koji tijelo treba uložiti da održi krv na neutralnom pH, a ujedno i veći rizik od razvoja bolesti, pa je čak i ako je krv unutar normalnih vrijednosti moguće održavati malo više osnovne krvi, hranjenjem.

Hrana koja zakiseljuje okoliš

Neke namirnice koje zakiseljavaju okoliš, dajući tijelu više posla da održi pH u krvi neutralno su grah, jaja, brašno općenito, kakao, alkohol, masline, sirevi, meso, riba, kukuruzni škrob, šećer, mlijeko, kafa, soda , biber i kiseli kupus.

Stoga, da bi se tijelu dalo manje posla, smanjujući rizik od bolesti, preporučuje se konzumiranje manje ove hrane. Saznajte više hrane koja zakiseljuje krv.

Hrana koja alkalizira okoliš

Hrana koja pomaže alkalizaciji okoline, olakšavajući tijelu održavanje pH vrijednosti u normalnom rasponu, je ona bogata kalijumom, magnezijumom i / ili kalcijumom, poput marelice, avokada, dinje, datulje, grejpa, grožđa , naranča, limun, kukuruz, celer, grožđice, suha smokva, tamno zeleno povrće i zob, na primjer.

Dakle, povećana konzumacija ove hrane pomaže tijelu da ostane zdravije, što također može pomoći u prevenciji bolesti. Saznajte više hrane koja alkalizira vašu krv.