5 zdravstvenih prednosti ženske masturbacije

Sadržaj

• 1. Ublažavanje stresa
• 2. Sprečava pojavu infekcija
• 3. Sprečava inkontinenciju
• 4. Smanjuje grčeve PMS-a
• 5. Poboljšava libido
• Ostale važne prednosti

Masturbacija je prisan čin koji ženama može donijeti nekoliko zdravstvenih koristi, poput ublažavanja stresa, poboljšanja libida, sprječavanja inkontinencije, pa čak i smanjenja intenziteta grčeva i grčeva tijekom PMS-a.

Uz to, iako je to čin pun tabua, masturbacija je zapravo sasvim zdrava i prirodna, gdje žena kroz stimulaciju genitalija sebi pruža zadovoljstvo, znajući tako granice i potrebe vlastitog tijela.

Masturbacija se može izvoditi samo rukama ili pomoću uređaja koji se nazivaju vibratorima, a koji su slični čovjekovom penisu, omogućavajući prodor. Pored toga, jednostavnije je koristiti u intimnom gelu za podmazivanje kože u regiji, čime se izbjegava trenje koje može uzrokovati male pukotine, a dodatno stimulira zadovoljstvo.

Neke od važnih prednosti ženske masturbacije uključuju:

1. Ublažavanje stresa

Masturbacija stvara trenutak smirenosti i spokoja u kojem se žena može izolirati i zaboraviti na probleme koji je se tiču, čak i smanjujući probleme sa nesanicom.

2. Sprečava pojavu infekcija

Orgazam pomaže rastezanju lokalnih mišića, oslobađanju i uklanjanju cervikalne sluzi. To uzrokuje moguće patogene bakterije zbog kojih se vaginalne infekcije češće eliminiraju, što na kraju sprečava nastanak infekcija.

3. Sprečava inkontinenciju

Masturbacija pomaže ženi da vježba mišiće dna karlice, jačajući ih i sprečavajući pojavu urinarne inkontinencije. Međutim, preporučuje se održavanje redovite Kegelove vježbe. Evo kako se to radi: Kegelove vježbe.

4. Smanjuje grčeve PMS-a

Vježba izazvana orgazmom na dnu zdjelice pomaže u ublažavanju grčeva i grčeva koji nastaju tijekom predmenstrualnog perioda. Pogledajte druge načine smanjenja PMS-a.

5. Poboljšava libido

Tokom masturbacije, žena živi seksualno iskustvo koje joj omogućava da promatra svoje nago tijelo, omogućavajući postepeno stvaranje udobnosti vlastitim tijelom i povećano samopoštovanje i libido. Pogledajte i neke primjere domaćih lijekova za povećanje seksualnog apetita.

Pogledajte sljedeći video i provjerite ove i druge zdravstvene dobrobiti koje masturbacija ima i razjasnite neke sumnje u vezi sa seksualnošću:

Ostale važne prednosti

Uz to, ženska masturbacija je prirodan način upoznavanja vlastitog tijela kako bi se postigao orgazam. Orgazam postignut masturbacijom ne razlikuje se od zajedničkog seksualnog odnosa, kako po intenzitetu tako i po trajanju, te stoga ženama pomaže da shvate kako lakše mogu doći do orgazma tokom intimnog kontakta. Međutim, pretjerana masturbacija može biti znak bolesti koja se naziva Nimfomanija, pa pogledajte simptome ovog poremećaja.

Masturbacija može biti korisna i za liječenje seksualnih problema poput dispareunije i vaginizma, koji mogu imati fizičke ili emocionalne uzroke. Bol tijekom intimnog kontakta može se smanjiti masturbacijom prije prodora, jer je tijekom tog čina žena opuštenija, a vagina podmazana, što olakšava prodiranje. Pored toga, za poboljšanje seksualnog odnosa postoje tehnike poput pompoarizma, koje jačaju mišiće dna zdjelice i povećavaju seksualno zadovoljstvo.