Olivia Culpo je gotova sa izvinjavanjem zbog menstruacije

Sadržaj

• Recenzija za

Kad je kao tinejdžer dobila prvu menstruaciju, Olivia Culpo se sjeća kako se toliko stidjela i stidjela zbog potpuno normalne tjelesne funkcije da nikome nije rekla kroz šta prolazi. Nije joj pomoglo ni to što nije imala jezik ili alate da to prenese sa svojom porodicom ako se osjećala dovoljno ugodno za to, kaže ona Oblik. "Neki ljudi odgajaju se u porodicama gdje je potpuno normalno i slavljeno je pričati o mjesečnicama, ali za mene o menstruaciji nismo razgovarali s mojom mamom", kaže Culpo. "To nije bilo zato što moju mamu nije bilo briga ili tatu nije bilo briga - to je zato što su odrasli u okruženju u kojem im je bilo neugodno pričati o tome."

Čak i kao odrasla osoba, Culpo kaže da ju je ovaj sram natjerao da smanji simptome menstruacije, pa čak i da se izvini što je "gnjavila" druge s njima. A ovi simptomi mogu biti pogoršani stanjima poput endometrioze, bolnog poremećaja u kojem tkivo slično endometriju raste izvan materice - što Culpo ima. "Posebno sa mojom endometriozom, imala bih iscrpljujuće bolove kada bih bila na snimanju", kaže ona. "Ili se osjećate kao da ćete povraćati ili ćete plakati. Samo vas toliko boli da se samo sklupčate u klupko, i u tom trenutku sam se, naravno, izvinio jer mi je bilo neugodno što ne mogu funkcija." (Povezano: Simptomi endometrioze o kojima morate znati)

Ne iznenađuje da Culpova situacija nije jedinstvena, čak ni među onima bez brige o reproduktivnom zdravlju. Nedavno istraživanje Midol -a provedeno na 1.000 menstruatora pokazalo je da je 70 posto ispitanika iz generacije Z osjećalo sram zbog menstruacije, a gotovo polovica svih ispitanika se izvinila zbog menstruacije ili simptoma. Najčešći razlozi za izvinjavanje? Prema istraživanju, biti ćudljiv, emotivan i fizički se ne osjećati sjajno. Čak i bez teških simptoma, velika je vjerovatnoća da većina menstruacija osjeća sram zbog menstruacije na druge načine - na primjer, osjećaj da je primoran da uvuče tampon u rukav ili stavi uložak u stražnji džep dok hoda do toaleta kako bi se osiguralo da niko ne zna da je to vrijeme u mjesecu.

Ova neugodnost koja okružuje razdoblja, koja o njima vodi razgovore iza zatvorenih vrata, ima dalekosežne posljedice. Za početak, stigma koja povezuje menstruaciju s nečistoćom i gađenjem igra ulogu u produžavanju siromaštva u razdoblju - budući da si ne mogu priuštiti uloške, tampone, obloge i druge proizvode za menstrualnu higijenu - jer guši rasprave o pristupu proizvodima i porezu na tampone, prema fakultetu za javno zdravlje Univerziteta u Michiganu. Neugodan osjećaj otvorenog razgovora o mjesečnom ciklusu također može dovesti do posljedica po vaše zdravlje, dodaje Culpo. "Na primjer, ako ste neko poput mene koji ima endometriozu, ako vam nije ugodno istraživati ​​svoje simptome i zalagati se za svoje zdravlje - to je vrlo teška dijagnoza - nažalost biste mogli završiti [poput] velikog broja žena koji predugo čekaju, guraju simptome, pa im moraju ukloniti jajnike, a plodnost im je potpuno oštećena ", kaže Culpo.

Ali Culpo je mrtav u pogledu promjene načina na koji društvo razmišlja o mjesečnicama, a promjena počinje otvorenim razgovorom o menstruaciji, kaže glumica, koja je u partnerstvu sa Midolom radila bez izvinjenja. Period. kampanju. "Definitivno mislim da što više pričamo o tome, to više pravimo razliku", dodaje ona. "Ludo je misliti da je čak i riječ 'period' još uvijek [grimase] - to bi trebala biti samo još jedna riječ i riječ koju zapravo jako držimo jer je nevjerovatan dio tjelesne funkcije."

Na društvenim mrežama, Culpo je iskrena o svom iskustvu sa endometriozom, od objavljivanja intimnih fotografija nakon operacije, do dijeljenja svojih metoda za liječenje bolova. Time, kaže, pomaže drugima da se osjećaju manje sami sa svojim menstrualnim zdravstvenim problemima i da im bude ugodnije razgovarati o njima. Što je još važnije, ona daje primjer držeći visoko uzdignutu glavu - ne osjećajući sram - kada to učini je doživjeti te mučne simptome menstruacije. "Iskreno, u ovom trenutku razmišljam o tome kao o odgovornosti da nastavim s tim otvorenim razgovorima i da se uhvatim kada se ispričavam i da to posjedujem", kaže Culpo. "Ne samo da ću se poboljšati, već ću pomoći i drugima u tom procesu jer mislim da je to samo instinkt da se izvinim ili prakticiram ovo minimizirajuće ponašanje kao žena."

Naravno, stare navike teško umiru, a natjerati sebe da prestanete govoriti ljudima da vam je žao što se žalite na grčeve ili želite cijeli dan drijemati na kauču nije brz i jednostavan proces. Dakle, ako primijetite da se vaš prijatelj, brat, sestra, partner izvinjava zbog mjesečnice - ili to činite sami - nemojte im automatski vrijeđati zbog toga, kaže Culpo. „Mislim da na kraju dana, kada se neko bori da bude otvoren i iskren u vezi sa nečim ovakvim, to zaista dolazi sa mesta povrede“, objašnjava ona. "Ne vjerujem nužno da ispravan pristup s tim uzrokuje da se neko osjeća više stida i krivice zbog svog stida i krivice." (Povezano: Psihologija sramote tokom COVID-19)

Umjesto toga, Culpo vjeruje u stvaranje sigurnog prostora sa svojim kolegama menstruatorima, otvorene i iskrene razgovore o mjesečnicama i nakon njih, te da se "udovolji neugodnom", istovremeno poštujući koje detalje žele ili ne žele podijeliti, kaže ona. "Mislim da je dio milosti za sebe i empatije ono što će nekoga dovesti do mjesta sa samopouzdanjem da progovori i zaista, zaista zagovara sebe."

Recenzija za