Isprobao sam svoj prvi virtuelni wellness retreat — evo šta sam mislio o Obé fitnes iskustvu

Sadržaj

• Recenzija za

Ako su me posljednjih nekoliko mjeseci nečemu naučili, to je da se neke stvari dobro prevode u virtualne događaje, a neke definitivno ne. Zoom fitness satovi> Zoom happy hours.

Kada sam dobio poziv za prvi virtuelni wellness centar Obé Fitnessa, bio sam zaintrigiran. Očigledno, lično prisustvovanje wellness retretu ima svoje prednosti. Morate ući u novi prostor, hraniti se energijom ljudi oko vas, a ponekad se čak i ponijeti kući. Ali kao introvertu, ideja o e-retreat-u mi je bila zaista privlačna.Nema potrebe da pričate, niko ne može suditi o vašem izgledu ili sposobnostima, i ništa vas ne može spriječiti da ranije napustite ako je potrebno. (Povezano: Kate Hudson je radila 30-minutne dnevne vježbe s ovim kućnim fitness programom)

Dakle, prihvatio sam poziv, pod pretpostavkom da bi bilo koji brend mogao dobro napraviti digitalni wellness retreat, to bi bio Obé. Na kraju krajeva, Obé se etablirao kao digitalna fitnes platforma mnogo prije nego što je pandemija udarila i uzrokovala je da se mnogi lični studiji uzburkaju, pokušavajući da se okrenu na online časove. Ironično, međutim, moje jedino prethodno iskustvo s Obé Fitnessom bilo je IRL događaj prošle godine. Sjećam se visokoenergetskog plesnog kardio treninga na kojem se činilo da se neki od polaznika prvi put susreću sa svojim virtualnim prijateljima.

Predviđeno je da će povlačenje trajati cijeli dan, od 9 do 17 sati - s pet predviđenih vježbi. Između njih, dnevni red Obéa uključivao je vodič za kosu nakon vježbanja, glavnu riječ novinara i bivšeg Teen Vogue Glavni urednik Elaine Welteroth i astrološka prognoza za preostale mjesece 2020. (Laknulo mi je što predviđanje nije bilo samo propast i sumornost s obzirom na to kako je 2020. započela.)  Nekoliko sesija imalo je podijeljene ekrane na kojima su prikazani Ali Fedotowsky, Mike Johnson i Connor Saeli kako vježbaju, kao zabavno iznenađenje za svakoga Bachelor fanovi.

Dopustite mi da vam kažem, cijenio sam svaki panel, raspravu i vodič jer su Obéovi treninzi teški. Dovoljan je samo jedan od Obéovih 28-minutnih treninga da se dobro oznojite, tako da su pauze između za oporavak i hidrataciju bile neophodne. Svaki čas imao je element srčanog rada-pričamo o skakanju tokom joge na posljednjoj nastavi dana. (Povezano: Okrenite se ovim striming treninzima kada se ne možete oznojiti u teretani)

Nakon što sam se zabavio sa povlačenjem, prošetao sam po sajtu da dobijem više informacija o tome šta Obé može da ponudi. Pretplatnici imaju pristup 22 časa uživo svakog dana i biblioteci od više od 4.5000 časova na zahtjev, a svi su snimljeni iz magične opalescentne kutije. Ne brinite, oni koji ne vole skakati unaokolo imaju još mnogo mogućnosti, uključujući barre, pilates, trening snage, HIIT, vinyasa jogu i meditaciju. Vježbe možete filtrirati prema dužini nastave (u rasponu od 10 minuta do sat vremena), razini kondicije (uključujući prenatalne i postnatalne mogućnosti) i potrebnoj opremi (sve zahtijeva nula opreme ili jednostavnu opremu, poput bučica ili utega za gležanj). Cijena prijave na Obé Fitness jednaka je ostalim digitalnim fitnes platformama: 27 USD mjesečno, 65 USD tromjesečno ili 199 USD godišnje za neograničen pristup.

Jedan element po kojem se Obé ističe je postava od više od 30 instruktora, uključujući nekoliko poznatih imena kao što su Isaac Calpito i Amanda Kloots. Neki od časova imaju muzičke teme - razmislite, plesna zabava 90 -ih i Drake. Na koji god trening Obé ušli, zagarantovano vam je instruktor sa visokim entuzijazmom i izazovan skup vježbi. (Vezano: Vaš sveobuhvatni vodič za vježbe kod kuće)

Na kraju sam potpuno uživao u svom prvom digitalnom wellness odmoru, čak i ako se to dogodilo u mom stanu za kutije od cipela. I bez obzira da li ste zainteresovani za uzastopne virtuelne časove, Obé ima nešto da ponudi za svakoga.

Recenzija za