Autor: Randy Alexander
Datum Stvaranja: 24 April 2021
Datum Ažuriranja: 3 April 2025
Anonim
JEDNOSTAVNA RJEŠENJA ZA BOL U RUČNIM ZGLOBOVIMA
Video: JEDNOSTAVNA RJEŠENJA ZA BOL U RUČNIM ZGLOBOVIMA

Sadržaj

Pregled

Ukočenost vašeg zgloba može nastati iz različitih stanja ili je simptom osnovnog stanja. Osjećaj se može proširiti na vaše ruke i prste i dati osjećaj da je vaša ruka zaspala. To obično nije razlog za neposrednu zabrinutost.

Uzroci utrnulosti zgloba

Kada su živci stisnuti ili nadraženi, to može stvoriti osjećaj pribadača. Ukočenost je mogla iznenada stići, a zatim izblijedjeti ili postati stalna nelagoda.

Ovisno o povezanom stanju, simptomi se mogu osjećati ozbiljnije noću, ujutro ili nakon perioda neaktivnosti.

Uvjeti koji bi mogli rezultirati utrnućem zgloba uključuju sindrom karpalnog kanala, artritis i tendonitis.

Sindrom karpalnog kanala

Sindrom karpalnog kanala uzrokovan je oticanjem zgloba koji komprimira srednji živac, a to je živac koji pruža osjećaj palcu, kažiprstu, srednjem prstu i vanjskoj strani prstenjaka i dlana.


Oticanje je često posljedica osnovnog stanja; sindrom karpalnog kanala često je povezan sa:

  • dijabetes
  • disfunkcija štitnjače
  • visok krvni pritisak
  • frakture zgloba

Sve dok ne dođe do ozbiljnih oštećenja srednjeg živca, karpalni tunel se često liječi protuupalnim lijekovima - poput NSAID-a ili kortikosteroida - ili udlagama za zglobove, koje održavaju zglobove u pravilnom položaju. Kada se rano dijagnosticira, operacija se često može izbjeći.

Artritis

Artritis je upala zglobova koja rezultira ukočenošću, oticanjem i utrnulošću, često u području ruku i zapešća. Najčešći je kod žena i starijih od 65 godina, ali ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom također imaju veći rizik od razvoja artritisa.

Iako postoji više od 100 vrsta artritisa, tri uobičajena tipa uključuju osteoartritis, reumatoidni artritis (RA) i giht.

Osteoartritis

Najčešći oblik artritisa je osteoartritis, odnosno trošenje zaštitne hrskavice smještene na kraju kostiju. Vremenom uzrokuje da se kosti unutar zgloba trljaju jedna o drugu, uzrokujući nelagodu.


Ovo se progresivno stanje često liječi upravljanjem simptomima, koji uključuju lijekove koji se prodaju bez recepta - kao što su NSAIDS i acetaminofen - i kućne lijekove kao što su vježbe za jačanje mišića i terapija vrućim i hladnim ublažavanjem ukočenosti i bolova. .

Reumatoidni artritis

RA je autoimuni poremećaj kod kojeg vaš imunološki sistem napada sluznicu membrana oko vaših zglobova - poznatu kao sinovija.

Upala se troši na hrskavicama i kostima, a zglob može postati pogrešno poravnat. Simptomi poput ukočenosti i osjetljivosti često su ozbiljniji nakon neaktivnosti.

Vaš liječnik može preporučiti krvni test ili rentgen i pružiti mogućnosti liječenja za upravljanje simptomima, jer se RA ne može izliječiti. Tretman uključuje protuupalne lijekove, antireumatske lijekove koji modificiraju bolest (DMARD), steroide ili operaciju za popravak oštećenih zglobova.

Giht

Kada se u dijelu vašeg tijela nakupi previše mokraćne kiseline, kristali se mogu stvoriti i uzrokovati oticanje, crvenilo i nelagodu u zahvaćenom području. Iako je giht stanje koje obično pogađa stopala, može utjecati i na zglob i ruke.


Mogućnosti liječenja uključuju lijekove za smanjenje mokraćne kiseline i upale, te promjene načina života poput prilagođavanja zdravijoj prehrani i smanjenja konzumacije alkohola.

Tendonitis zgloba

Kad se tetive oko vašeg zgloba nadraže ili upale, to može rezultirati toplim osjećajem ili oticanjem duž zgloba. Tendonitis zgloba takođe se naziva tenosinovitis.

Ako vam se dijagnosticira ovo stanje, liječnik vam može preporučiti brojne tretmane koji uključuju:

  • stavljanje zgloba u gips ili udlagu
  • masiranje pogođenog područja
  • zaleđivanje zgloba
  • uzimanje protuupalnih lijekova

Oduzmi

Ukočenost zgloba može biti simptom brojnih stanja koja se obično liječe nehirurški.

Ako utrnulost stvara intenzivnu nelagodu i prati je oticanje, ukočenost ili crvenilo, posjetite svog liječnika radi pravilne dijagnoze i plana liječenja za upravljanje simptomima.

Preporučujemo Vam

Sve što trebate znati o mandatu predsjednika Bidena za vakcinu protiv COVID-19

Sve što trebate znati o mandatu predsjednika Bidena za vakcinu protiv COVID-19

Ljeto je možda na izmaku, ali priznajmo, COVID-19 (nažalo t) ne ide nigdje. Između novona talih varijanti (vidi: Mu) i nemilo rdnog oja Delta, vakcine o taju najbolja linija odbrane od amog viru a. I ...
Pilates vježba za bolje držanje

Pilates vježba za bolje držanje

Praznici u gotovi, pa ćete vjerovatno ponovo provoditi dan pogrbljeni nad ekranom računara ili pametnog telefona. avršena vježba za rješavanje tih lomova u kralježnici i vratu? Pilate ! Jačanje mišića...