Novi Pee test može predvidjeti vaš rizik od pretilosti

Sadržaj

• Recenzija za

Što ako biste mogli utvrditi rizik od budućih bolesti, jednostavno pišajući u šalicu? To bi uskoro moglo postati stvarnost, zahvaljujući novom testu koji je razvio tim istraživača gojaznosti koji je otkrio da određeni markeri u urinu, nazvani metaboliti, mogu pomoći u predviđanju rizika od buduće gojaznosti. Prema naučnicima, ovaj test bi mogao biti bolji pokazatelj vašeg rizika od bolesti od vaših gena, koji čine samo 1,4 posto vašeg potencijalnog zdravlja. Iako, naravno, postoji mnogo faktora koji utiču na debljanje – uključujući genetiku, metabolizam, crijevne bakterije i izbor načina života kao što su dijeta i vježbanje – kažu da je ovaj test osmišljen tako da se uglavnom sagleda utjecaj prehrane na crijevne bakterije i težina. (Da li su geni masnoće krivi za vašu težinu?)

Studija, objavljena ove sedmice u Nauka Translacijska medicina, pratilo je preko 2.300 zdravih odraslih osoba tri sedmice. Istraživači su pratili njihovu ishranu, tjelovježbu, krvni tlak i indeks tjelesne mase (BMI) i uzeli uzorke urina od svakog od učesnika. Analizirajući njihovu mokraću, pronašli su 29 različitih metabolita – ili nusproizvoda metaboličkih procesa u tijelu – koji su u snažnoj korelaciji s težinom osobe, od kojih je devet povezano s visokim BMI. Određujući koji se markeri pojavljuju kod pretilih ljudi, rekli su da mogu tražiti slične obrasce kod ljudi normalne težine koji možda konzumiraju nezdravu prehranu, ali još ne vide efekte. (Možete li biti gojazni i fit?)

"To znači da bube u našim crijevima i način na koji stupaju u interakciju s hranom koju unosimo igraju tri do četiri puta važniju ulogu u riziku od pretilosti od naše genetske pozadine", rekao je dr Jeremy Nicholson, koautor studija i voditelj Odjela za kirurgiju i rak Imperial Collegea u Londonu.

Dakle, kako se rizik od debljanja pokazuje u vašem tjelesnom otpadu? Kada jedete hranu, mikrobi u vašim crijevima pomažu da se svari. Metaboliti su otpadni proizvodi tih mikroba i izlučuju se urinom. Vremenom, vaša ishrana menja mikrobiom u vašim crevima jer se bakterije prilagođavaju da probave vašu normalnu ishranu. (Također, može li vaš probavni sustav biti tajna zdravlja i sreće?) Ovo istraživanje sugerira da bi, gledajući koji metaboliti i koliko ih ima u urinu, mogli biti u mogućnosti reći vaš rizik od budućeg povećanja tjelesne težine i metaboličkog sindroma. Na primjer, otkrili su da je metabolit proizveden nakon konzumiranja crvenog mesa povezan s pretilošću, dok je metabolit proizveden nakon konzumiranja agruma povezan s gubitkom težine.

„Mnogi ljudi ignorišu šta se zaista dešava i poriču šta zaista jedu“, kaže Peter LePort, doktor medicine, medicinski direktor MemorialCare centra za gojaznost u Memorijalnom medicinskom centru Orange Coast u Kaliforniji. Pokazivanje ljudima dokaza o tome što zapravo jedu i mogućih učinaka njihove prehrane moglo bi biti odlično motivacijsko oruđe u pomaganju ugroženima da smršave i prestanu s lošim navikama prije nego što dovedu do dodatnih i potencijalno smrtonosnih kilograma, kaže on . "Možete zaboraviti šta ste jeli ili podcijeniti unos hrane u dnevniku hrane i biti frustrirani zašto se debljate, ali crijevne bakterije ne lažu", dodaje. (I preporučili bismo ovih 15 malih promjena u prehrani za gubitak težine.)

Pružanjem više informacija o zašto tačno neko dobija na težini, ovo bi mogla biti velika blagodat ne samo za istraživače gojaznosti i doktore, već i za pojedince, kaže LePort. On dodaje da je najbolji dio to što su rezultati individualizirani prema jedinstvenom metabolizmu svake osobe i crijevnim bakterijama, a ne općim preporukama. "Sve što ljudima daje ideju o tome šta rade ispravno i loše kada je u pitanju dijeta bilo bi od velike pomoći", kaže on.

Imati zdravstvene preporuke zasnovane na našem jedinstvenom metabolizmu zvuči kao san. Nažalost, test trenutno nije dostupan javnosti, ali naučnici se nadaju da će ga uskoro objaviti. A kad se objavi, to će biti najkorisniji razlog da se popišate u šalicu za koju smo ikada čuli!

Recenzija za