20 Uzroci mučnine i proljeva

Sadržaj

• 1. Želučana gripa
• 2. Trovanje hranom
• 3. Stres, anksioznost ili strah
• 4. Sindrom cikličnog povraćanja
• 5. Putnički proliv
• 6. Bolest pokreta
• 7. Trudnoća
• 8. Određeni lijekovi
• 9. C. difficile infekcija
• 10. Trovanje teškim metalima
• 11. Prejedanje
• 12. Pijenje previše alkohola
• 13. Crohnova bolest
• 14. Određene vrste karcinoma
• 15. Sindrom iritabilnog crijeva
• 16. Peptični čir
• 17. Netolerancija na laktozu
• 18. Abdominalna migrena
• 19. Kanabinoidni sindrom hiperemeze
• 20. Opstrukcija crijeva
• Kućni lijekovi
• Kada posjetiti liječnika
• Zaključak

Kada se vaš probavni sustav nadraži ili je izložen nečemu potencijalno štetnom za vaše zdravlje, živci signaliziraju vašem sustavu da što prije izbaci sadržaj. Rezultat su povraćanje, proljev ili oboje.

Ova dva simptoma često idu zajedno i obično su povezana sa uobičajenim stanjima, poput stomačnog virusa ili trovanja hranom.

Budući da su dijareja i povraćanje povezani s mnogim dijagnozama, možda će biti teško znati što ih uzrokuje. Evo nekoliko mogućih uzroka.

1. Želučana gripa

Virusni gastroenteritis je zarazno, često stanje uzrokovano nekoliko različitih sojeva virusa, poput norovirusa. Poznat i kao želučana gripa, to nije isto što i gripa, koja je respiratorno stanje.

Virusni gastroenteritis uzrokuje upale u želucu i crijevima. Možete ga dobiti u bliskom kontaktu s ljudima ili kontaminiranim površinama.

Simptomi se razlikuju ovisno o osnovnom virusu, ali obično uključuju:

• dijareja
• povraćanje
• bolnost
• vrućica
• zimica

Gastroenteritis se obično sam očisti u roku od nekoliko dana. Tretman je usredotočen na izbjegavanje dehidracije ispijanjem vode ili drugih tekućina.

2. Trovanje hranom

Trovanje hranom uzrokuje jesti ili piti nešto zagađeno bakterijama, virusom ili parazitom. Plijesan i kemijski ili prirodni toksini također mogu uzrokovati trovanje hranom.

Milioni ljudi godišnje obole od trovanja hranom u Sjedinjenim Državama. Simptomi uključuju:

• vodeni proljev
• mučnina
• povraćanje
• grčevi u stomaku

U većini slučajeva ti su simptomi blagi i sami se povlače u roku od jednog do dva dana. Trovanje hranom može, međutim, izazvati ozbiljne simptome koji zahtijevaju medicinski tretman.

3. Stres, anksioznost ili strah

Ako ste ikada imali nervozan želudac, već znate da snažne emocije mogu utjecati na vaša crijeva. Strah, stres ili tjeskoba mogu negativno utjecati na vaš probavni sustav. Može izazvati proljev, povraćanje ili suho puhanje.

Snažne emocije pokreću borbu ili bijeg. Ovo dovodi vaše tijelo u stanje visoke pripravnosti, aktivirajući hormone stresa, poput adrenalina i kortizola. Ovi hormoni signaliziraju da se crijeva isprazne.

Oni također preusmjeravaju krv iz vašeg želuca u vitalne organe koji će vam možda trebati u hitnim slučajevima i uzrokuju stiskanje trbušnih mišića. Sve ove fizičke reakcije mogu dovesti do proljeva ili povraćanja.

Smanjivanje stresa vježbama dubokog disanja i rješavanje anksioznosti kod stručnjaka za mentalno zdravlje mogu vam pomoći.

4. Sindrom cikličnog povraćanja

Sindrom cikličnog povraćanja obilježen je epizodama jakog povraćanja koje nemaju očigledan uzrok. Te epizode mogu trajati satima ili čak danima.

Često započinju u isto doba dana, traju isto vrijeme i ujednačene su težine. Ove epizode mogu biti prošarane vremenskim periodima kada se ne dogodi povraćanje.

Ostali simptomi mogu uključivati:

• dijareja
• intenzivno znojenje
• povlačenje
• jaka mučnina

Uzrok sindroma cikličnog povraćanja nije poznat, ali stres ili porodična istorija migrene mogu biti faktor, posebno kod djece.

Neki pokretači ovog stanja uključuju kofein, sir ili čokoladu. Izbjegavanje ove hrane može pomoći u smanjenju ili uklanjanju napada.

5. Putnički proliv

Promjena okoline, posebno na mjestu s manje od optimalnih sanitarnih uvjeta, može rezultirati putničkim proljevom. Ovo stanje je uzrokovano jedenjem ili pijenjem nečistog ili zagađenog. Simptomi uključuju:

• dijareja
• grčevi u stomaku
• mučnina
• povraćanje

Putnički proljev obično se sam pročisti kada više ne jedete i ne pijete kontaminirane predmete. Obratite se svom liječniku kako biste identificirali bakterije ili organizme koji uzrokuju proljev ako:

• traje više od nekoliko dana
• praćena je ozbiljnom dehidracijom
• imate krvavu ili ozbiljnu dijareju
• imate uporno povraćanje

Lijekovi protiv dijareje koji se prodaju bez recepta mogu vam pomoći. U nekim slučajevima mogu biti potrebni propisani lijekovi.

6. Bolest pokreta

Bolest pokreta može se dogoditi u bilo kojoj dobi. Može se pokrenuti putovanjem automobilom, brodom, avionom ili drugim vozilom.

Bolest kretanja događa se kada centralni nervni sistem dobije oprečne informacije iz unutarnjeg uha i drugih senzornih sistema o protoku vašeg tijela. Zbog toga okretanje glave ili tijela u vozilu u pokretu može podstaći epizodu bolesti kretanja.

Simptomi uključuju:

• osjećaj nelagode
• izbijajući u hladnom znoju
• dobivanje hitne dijareje
• povraćanje

Postoje lijekovi koje možete uzimati prije putovanja, a koji vam mogu pomoći u izbjegavanju bolesti kretanja. Nekoliko kućnih lijekova uključuju:

• odmaranje
• žvakaća guma
• piće ale od đumbira
• uzimanje dodatka đumbira

Pokretanje se obično rasprši u roku od nekoliko sati.

7. Trudnoća

Probavni problemi su česta pojava tokom trudnoće. Oni uključuju:

• mučnina
• povraćanje
• dijareja
• zatvor

Mučnina i povraćanje često se javljaju tokom prvih 16 tjedana, kada se događaju hormonalne promjene. Pomaže ako izbjegavate hranu jakog mirisa i jedete male, česte obroke.

Ozbiljnu, neprekidnu mučninu i povraćanje tokom trudnoće može uzrokovati neuobičajeni poremećaj zvan hyperemesis gravidarum.

Ako proljev prati iscjedak iz rodnice i bolovi u križima, odmah obavijestite svog liječnika. Ponekad ova trijada simptoma znači da idete na prijevremeni porod.

8. Određeni lijekovi

Neki lijekovi na recept mogu uzrokovati povraćanje i proljev kao nuspojave. Uključuju neke antibiotike. Proljev povezan sa antibioticima može izazvati:

• labava stolica
• česta stolica
• mučnina
• povraćanje

Ovi se simptomi mogu javiti tjedan dana ili duže nakon što počnete uzimati lijekove, a mogu trajati i tjednima nakon što ste prestali. I drugi propisani lijekovi mogu uzrokovati pojavu ovih simptoma.

Provjerite naljepnice lijekova na recept da biste vidjeli jesu li navedeni povraćanje i proljev. Ako je to slučaj, pobrinite se da ostanete hidratizirani ako imate ove simptome i razgovarajte sa svojim liječnikom o strategijama za ublažavanje nelagode.

9. C. difficile infekcija

Uzimanje antibiotika takođe može rezultirati a C. difficile infekcija. C. razl je vrsta bakterija koja proizvodi toksine koji mogu izazvati kolitis povezan sa antibiotikom.

To se može dogoditi ako antibiotska terapija izbaci ravnotežu dobrih i loših bakterija u vašem crijevnom traktu. U dodiru sa fekalnim materijama ili kontaminiranom površinom takođe mogu nastati a C. razl infekcija.

Uobičajeni simptomi uključuju:

• blago do jako povraćanje
• dijareja
• grčevi
• niska temperatura

Osobe s oslabljenim imunološkim sistemom i starije osobe mogu biti podložnije ovoj vrsti infekcije. Ako sumnjate da imate C. razl infekcije, obavijestite svog liječnika.

10. Trovanje teškim metalima

Trovanje teškim metalima uzrokovano je nakupljanjem toksičnih količina teških metala u mekim tkivima tijela. Teški metali uključuju:

• arsen
• olovo
• živa
• kadmijum

Trovanje teškim metalima može biti uzrokovano:

• industrijska izloženost
• zagađenje
• lijekovi
• kontaminirana hrana
• izvozi dobro
• ostale supstance

Simptomi se razlikuju u zavisnosti od toksina. Sadrže:

• dijareja
• mučnina
• povraćanje
• slabost mišića
• bolovi u trbuhu
• grčevi mišića

Trovanje olovom je najčešće kod djece između 1 i 3 godine. Ako sumnjate na trovanje teškim metalima, vaš će liječnik pokrenuti testove i pokušati identificirati toksin kako biste ga mogli ukloniti iz svog okruženja.

Mogli bi biti potrebni i drugi tretmani, poput uzimanja helatnih lijekova ili pumpanja želuca.

11. Prejedanje

Prejedanje može porezati probavni sistem. To će se vjerovatnije dogoditi ako jedete brzo ili ako jedete masnu ili začinjenu hranu. Simptomi uključuju:

• dijareja
• probavne smetnje
• mučnina
• osjećam se prepuno
• povraćanje

Ako jedete previše vlakana, također se mogu pojaviti ovi simptomi, posebno ako obično ne jedete puno vlakana.

12. Pijenje previše alkohola

Alkoholna pića uzrokuju da želudac luči kiselinu. Prekomjerno pijenje može izazvati upalu u želucu i probavne simptome, poput mučnine, povraćanja i proljeva. Pijenje manje alkohola i zalijevanje alkoholnih pića mikserom mogu vam pomoći.

13. Crohnova bolest

Crohnova bolest je hronična vrsta upalnih bolesti crijeva. Njegov uzrok je nepoznat. Postoji nekoliko vrsta Crohnove bolesti. Simptomi uključuju:

• bolovi u stomaku
• dijareja, koja može biti krvava
• pretjerano povraćanje
• zimica
• vrućica
• osjećaj nesvjestice

Ovi simptomi mogu biti signal da se vaše stanje pogoršava ili zahtijeva medicinsku pomoć.

Crohnova bolest se obično liječi lijekovima na recept. Možda ćete osjetiti olakšanje od uzimanja lijekova protiv dijareje koji se prodaju bez recepta. Pušenje cigareta pogoršava Crohnove simptome i treba ih izbjegavati.

14. Određene vrste karcinoma

Rak debelog crijeva, limfom, rak gušterače i neke druge vrste mogu uzrokovati želučane simptome kao što su proljev, povraćanje ili zatvor. Neki oblici karcinoma mogu ostati dijagnosticirani dok se ne pojave želučani simptomi.

Tretmani raka, poput hemoterapije, mogu također uzrokovati povraćanje, mučninu i proljev. Obavijestite svog liječnika ako vaše simptome prate:

• bol
• vrućica
• vrtoglavica
• gubitak težine

Postoje lijekovi i promjene načina života koji vam mogu pomoći ublažiti mučninu i druge simptome.

15. Sindrom iritabilnog crijeva

IBS je poznat i kao spastično debelo crijevo. Češće je kod žena nego kod muškaraca. Intenzitet se može razlikovati. Sadrže:

• dijareja
• zatvor
• povraćanje
• nadimanje
• bolovi u stomaku

IBS može biti kronično, dugotrajno stanje. Lijeka nema, ali promjene u prehrani i lijekovi mogu pomoći.

16. Peptični čir

Peptični čir je otvorena čireva koja se razvija negdje u probavnom sustavu, poput sluznice želuca ili donjeg dijela jednjaka. Pijenje previše alkohola, pušenje cigareta i izlaganje H. pylori bakterije su neki potencijalni uzroci.

Bol u trbuhu glavni je simptom peptičnog čira. Ostali simptomi uključuju:

• vodeni proljev
• povraćanje
• mučnina
• probavne smetnje
• krv u stolici

Liječenje može uključivati ​​promjene u načinu života, antibiotike i blokatore kiseline.

17. Netolerancija na laktozu

Neki ljudi imaju problema s probavom laktoze, vrste šećera koja se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. Ovo je stanje češće kod odraslih nego kod djece. Malapsorpcija laktoze može izazvati simptome kao što su:

• plin
• nadimanje
• povraćanje
• mučnina
• dijareja

Vaš liječnik može dijagnosticirati netoleranciju na laktozu testom daha na vodik. Izbjegavanje hrane koja sadrži laktozu najbolji je način za izbjegavanje simptoma.

18. Abdominalna migrena

Abdominalna migrena je podvrsta migrene koja uključuje dijareju kao simptom. Ovo stanje može biti iscrpljujuće. Kod abdominalne migrene bol je usmjeren u želudac umjesto u glavu. Redovni napadi migrene također mogu imati dijareju i povraćanje kao simptome.

Migrena je češća kod žena nego kod muškaraca. Neke žene primjećuju obrazac između menstrualnog ciklusa i migrene. Migrena takođe može imati genetsku vezu. Neki ljudi pronalaze olakšanje identificiranjem i uklanjanjem okidača u svom okruženju.

19. Kanabinoidni sindrom hiperemeze

Ovo rijetko stanje uzrokuje dugotrajna, jaka upotreba marihuane bogate THC-om. Simptomi uključuju:

• mučnina
• povraćanje
• bolovi u trbuhu
• dijareja

To izaziva prisilu na kupanje u vrućoj vodi. Ako sumnjate da imate ovo stanje, uklanjanje upotrebe marihuane može vam pomoći. Takođe možete razgovarati sa svojim ljekarom ili zdravstvenim radnikom o intervencijama u načinu života koje vam mogu pomoći da u budućnosti izbjegnete ovo stanje.

20. Opstrukcija crijeva

Opstrukcija crijeva je potencijalno opasno stanje, uzrokovano blokadom debelog ili tankog crijeva. Povraćanje i proljev rani su znaci upozorenja za ovo stanje. Nadimanje, zatvor i grčevi također mogu biti simptomi.

Postoji mnogo uzroka za ovo stanje. Uključuju udarnu stolicu, posthirurške adhezije i tumore. Za začepljenje crijeva potrebna je medicinska njega. Tretmani se kreću od lijekova do terapijskih klistiranja ili operacije.

Kućni lijekovi

Iako smo već razgovarali o liječenju svakog stanja, nekoliko kućnih lijekova također može pomoći u smanjenju proljeva i simptoma povraćanja, uključujući:

• Odmor. Vaše tijelo treba priliku da se bori protiv uzroka vaših simptoma. Pustite se da se odmorite može vam pomoći ublažiti vrtoglavicu izazvanu bolešću pokreta.
• Hidratacija. Dehidracija se javlja kada izgubite više tekućine nego što unosite. Dehidracija može biti opasna, posebno za novorođenčad, djecu i starije odrasle osobe. Polako ispijanje vode, čorbe ili sportskih napitaka koji zamjenjuju elektrolite mogu vam pomoći da izbjegnete dehidraciju. Ako ne možete zadržati tekućinu, pokušajte sisati ledene komade ili ledene kapice.
• Jedite lagano. Jednom kada vam se vrati apetit, jedite rijetko i izbjegavajte začinjenu ili masnu hranu. Neki ljudi imaju problema s podnošenjem mliječnih proizvoda, ali drugi mogu podnijeti svježi sir. Umerena hrana koju biste mogli probati uključuje:
  • meko kuhana jaja
  • tost
  • banane
  • sos od jabuka
  • krekeri
• Lijekovi. Izbjegavajte lijekove protiv bolova, poput ibuprofena, koji mogu nadražiti želudac. Lijekovi protiv dijareje koji se prodaju bez recepta mogu pomoći kod dijareje, a lijekovi protiv mučnine također mogu smanjiti mučninu.

Kada posjetiti liječnika

Budući da proljev i povraćanje mogu imati mnogo uzroka, važno je potražiti liječničku pomoć ako se simptomi ne poboljšaju ili pogoršaju. Oni koji bi uvijek trebali posjetiti liječnika zbog kronične dijareje i povraćanja uključuju:

• dojenčad
• mališani
• djeca
• starije odrasle osobe
• oni sa ugroženim imunološkim sistemom

Svatko bi se trebao javiti svom liječniku ako ima:

• proljev koji je krvav ili traje duže od tri dana
• nekontrolirano povraćanje ili povlačenje, što onemogućava zadržavanje tečnosti duže od jednog dana
• simptomi dehidracije, uključujući:
  • vrtoglavica
  • utonule oči
  • plačući bez suza
  • nemogućnost znojenja ili mokrenja
  • vrlo taman urin
  • grčevi u mišićima
  • vrtoglavica
  • slabost
  • konfuzija
  • groznica preko 38,9 ° C (102 ° F)
  • ekstremni bol ili grčevi u mišićima
  • nekontrolirana jeza

Zaključak

Mučnina i proljev mogu biti uzrokovani širokim spektrom stanja, ali najčešće su povezani s virusnim infekcijama ili trovanjem hranom.

Ovi simptomi često dobro reagiraju na kućne tretmane. Ako vaši simptomi traju duže od nekoliko dana ili su ozbiljni, obratite se svom liječniku.