Začepljen nos tokom trudnoće: glavni uzroci i šta treba učiniti

Sadržaj

• Glavni uzroci
• Šta da se radi
• Može li trudnica koristiti sprej za nos?

Začepljen nos tokom trudnoće česta je situacija, posebno između 2. i 3. tromjesečja trudnoće, a to se u većini slučajeva događa zbog uobičajenih hormonalnih promjena u tom periodu, što pogoduje većoj proizvodnji i nakupljanju sekreta.

U većini slučajeva ova se situacija poboljšava nakon porođaja, međutim zanimljivo je da žena usvaja neke kućne prakse koje pomažu u uklanjanju viška sluzi, promičući ublažavanje simptoma. Stoga bi moglo biti zanimljivo kupati se u vrućoj vodi, udahnuti vodenu paru i oprati nos fiziološkom otopinom, na primjer.

Glavni uzroci

Glavni uzrok začepljenog nosa u trudnoći je gestacijski rinitis, koji se obično javlja između 2. i 3. tromjesečja trudnoće i posljedica je povećanja nivoa estrogena u ovom periodu. Dakle, zbog hormonalnih promjena moguće je da dolazi do povećanja volumena krvi i širenja vena prisutnih u nosu, što pogoduje većoj proizvodnji i nakupljanju sluzi, a nos ostaje začepljen.

Osim toga, začepljen nos tokom trudnoće može se dogoditi i kao rezultat respiratornih infekcija, poput prehlade ili gripe, sinusitisa ili alergijskog rinitisa.

Bez obzira na uzrok, važno je poduzeti neke radnje kako bi se smanjila začepljenost nosa i nelagoda, što opstetričar može naznačiti za upotrebu nazalnih dekongestiva ili prirodnih tretmana. Pored toga, važno je započeti odgovarajuće liječenje kako bi se smanjio rizik od komplikacija uslijed promjena povezanih s cirkulacijom kisika, poput majčine hipertenzije, preeklampsije i promjena u intrauterinom rastu, na primjer.

Šta da se radi

Začepljen nos tijekom trudnoće obično se poboljšava nakon porođaja, no kako bi ublažio nelagodu i spriječio komplikacije, liječnik može naznačiti neke domaće i prirodne mjere kako bi sekreti postali tekući i olakšali njihovo uklanjanje, a neke od njih su:

• Okupajte se vrućom vodom, duvajući i pereći nos tokom kupanja;
• Operite nos fiziološkom otopinom, pomoću aparata za pranje nosa koji se može kupiti u apotekama ili drogerijama;
• Udisanje vodene pare pomoću bazena s vrućom vodom;
• Pijte oko 1,5 L vode dnevno;
• Povećajte konzumaciju hrane bogate vitaminom C za jačanje imunološkog sistema, poput guave, brokule, naranče ili jagode;
• Postavite nekoliko jastuka ili klina na krevet kako biste držali glavu više u ležećem položaju.

Uz to, žena može koristiti i ovlaživač zraka, jer povećanjem vlažnosti zraka olakšava disanje i pomaže nosu da se odčepi. Domaća opcija za vlaženje zraka je stavljanje posude s toplom vodom ili mokrog ručnika u spavaću sobu ili dnevnu sobu. Pogledajte i druge domaće savjete za odčepljivanje nosa.

Otkrijte druge mogućnosti za odčepljivanje nosa gledajući naš video s receptima za kućne lijekove:

Može li trudnica koristiti sprej za nos?

Korištenje nazalnih sprejeva smije se obavljati samo kada liječnik koji prati trudnoću ukaže da je to zato što neki nosni sprejevi mogu, osim što uzrokuju ovisnost, ometati razvoj djeteta.

Stoga je prije upotrebe dekongestiva važno posavjetovati se s liječnikom kako bi se mogao naznačiti najprikladniji sprej za nos, koji je u većini slučajeva Sorine ili Neosoro, i način upotrebe.