Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 12 Juli 2021
Datum Ažuriranja: 16 Novembar 2024
Anonim
Bench? Motivacija? Trening? Aplikacija...
Video: Bench? Motivacija? Trening? Aplikacija...

Sadržaj

Pronaći motivaciju za postizanje svojih ciljeva nije uvijek lako, pogotovo ako se borite sa stresom ili negativnošću. Ali inspiracija može doći sa iznenađujućih mjesta - uključujući dlan vaše ruke.

Današnje aplikacije za motivaciju osmišljene su da vas nadahnu da nastavite sa pozitivnim afirmacijama, savjetima i uvidima. Zaokružili smo najbolje godišnje aplikacije i izabrali pobjednike na osnovu njihovog sadržaja, ukupne pouzdanosti i recenzija korisnika.

ThinkUp: Pozitivne afirmacije

iPhone ocjena: 4,8 zvjezdice

Androidocjena: 4,5 zvjezdice


Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Uz svakodnevno ohrabrenje pronađite motivaciju i pozitivan način razmišljanja koji su vam potrebni za uspjeh. Ova je aplikacija dizajnirana da vas nadahne pozitivnim afirmacijama i samopričanjem - provjerenom tehnikom kojom vaš um radi za vas. Odaberite one koji odgovaraju vašim ciljevima i naučite kako sada smanjiti negativan samogovor.

Sjajno: Samopomoć

Androidocjena: 4,5 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Aplikacija Fabulous više je od praćenja navika. Ova dobro zaokružena, naučno zasnovana aplikacija motivirat će vas na sve načine pomažući vam u izgradnji navika koje mijenjaju život. Značajke uključuju prostranu biblioteku koja će vam pomoći da poboljšate produktivnost i fokus, integrirane zdravstvene sesije za meditaciju i opuštanje i još mnogo toga.


Motivacija: Svakodnevna motivacija

iPhoneocjena: 4,8 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Cilj Motivata je da vam pomogne da napravite prve korake prema vođenijem, fokusiranijem, nadahnutijem životu. Aplikacija sadrži hiljade ručno odabranih motivacijskih videozapisa mentora širom svijeta. Koristite prilagodljiva obavještenja da izgradite svoju svakodnevnu naviku i počnete otkrivati ​​šta vam odgovara.

Šuma: Ostanite fokusirani

iPhone ocjena: 4,9 zvjezdice

Android ocjena: 4,5 zvjezdice

Cijena: 1,99 USD na iPhoneu; besplatno na Androidu

Aplikacija Forest nudi inovativan pristup koji će vam pomoći da odložite telefon i prevladate smetnje. Koristite aplikaciju da svoje fokusirane trenutke pretvorite u bujnu šumu stvarajući pozitivnije navike. Sve počinje sa sjemenom.

Koraci: Tragač za golovima i navikama

iPhoneocjena: 4,8 zvjezdice


Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Dizajnirana kao pametni tragač za ciljevima, ova user-friendly i lijepo dizajnirana aplikacija pomoći će vam da nadgledate bilo što. Držite zajedno svoje ciljeve, navike i rutine, sve na jednom jednostavnom popisu obaveza. Značajke uključuju moćnu kontrolnu ploču, podsjetnike, grafikone, prilagodljive ciljne datume i još mnogo toga.

Časopis My Wonderful Days

iPhoneocjena: 4,7 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Treba vam samo jednostavna aplikacija u kojoj možete zabilježiti svoje misli i osjećaje i vidjeti kako se oni vremenom mijenjaju? Ova aplikacija omogućuje vam da svaki dan snimite ikonom koja predstavlja emociju i napišete neke jednostavne bilješke kako biste pratili sve pozitivne (pa čak i negativne) stvari koje se događaju. To vam može pomoći da se sjetite svih prilika za sreću i rast koje ste imali i ostanete motivirani da nastavite raditi na svojim ciljevima.

Habitica: Gamified Taskmanager

iPhoneocjena: 4,0 zvjezdice

Android ocjena: 4,3 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Stvaranje stabilnih, dosljednih navika je teško izvodljivo. Ali znate što nije teško? Igranje video igrica.Pretvarajući svoj život u neku vrstu igre uloga, ova vam aplikacija može pomoći da izgradite rutinu. Dodjeljuje vam prilagođeni avatar lika, a kada postignete zadane ciljeve, stavke liste obaveza i željene navike, možete povisiti nivo i otključati nagrade poput opreme, vještina i zadataka.

Mapiranje uma - MindMeister

iPhoneocjena: 4,4 zvjezdice

Android ocjena: 3,9 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Jedan od najtežih dijelova organiziranja je dovoljno dobro organiziranje misli i popisa obaveza da biste bili sigurni da napredujete. MindMeister vam omogućava da razvijete brojne prilagođene mape uma koje vam mogu pomoći da prikažete vizualnu vezu između vaših misli, ciljeva, zadataka i prilagođenih bilješki, tako da možete dublje zaroniti u svaku stavku. Također možete stvoriti mape i kategorizirati svoje umne mape po temama i dodijeliti boje kako biste lakše pratili sve.

Motivacija - Dnevni citati

iPhoneocjena: 4,8 zvjezdice

Android ocjena: 4,8 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Citati ponekad mogu izgledati nekako sirasto, ali pravi citati u pravo vrijeme mogu vam dati poticaj koji vam je potreban da obavite sve što vam padne na pamet i uklonite sa liste obaveza. Ova aplikacija sadrži hiljade citata za bilo koje vrijeme, mjesto ili raspoloženje, uključujući tugu, fokus, prijateljstvo, učenje i još mnogo toga. Također možete kategorizirati citate u vlastitim prilagođenim mapama i spremiti svoje favorite.

Uvijek pozitivan - Dnevni citati

iPhoneocjena: 4,9 zvjezdice

Android ocjena: 4,6 zvjezdice

Cijena: Besplatno

Treba vam mali podsjetnik da podignete glavu? Always Positive ima citat da se osjećate najbolje i da vam pomogne da promijenite negativne navike oko samopričanja i razmišljanja. Neki citati dolaze iz uobičajenih izvora, poput povijesnih ličnosti, iako postoji široka paleta originalnih citata korisnika aplikacije koje možete podijeliti s drugima. I tu se ne završava samo. Ova aplikacija također sadrži recepte, projekte i mnoge druge originalne prijave koje zajednicu aplikacija čine zanimljivom i inspirativnom.

Ja jesam - pozitivne afirmacije

iPhoneocjena: 4,8 zvjezdice

Android ocjena: 4,7 zvjezdice

Cijena: Besplatno uz kupovinu u aplikaciji

Preduzimanje dodatnog koraka za odabir primanja pozitivnih potvrda tokom cijelog dana može biti iznenađujuće dirljivo iskustvo. Ova aplikacija omogućuje vam da postavite vlastite svakodnevne pozitivne podsjetnike na potvrdu kao obavijesti i ima veliku listu aktuelnih potvrda koje možete odabrati za bilo koju vrstu nadahnuća ili raspoloženja koje želite postići.

Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam e-poštu na [email protected].

Svježe Publikacije

Pilates rutina koja jača i tonizira vaše noge

Pilates rutina koja jača i tonizira vaše noge

Tražite jače noge za voju novogodišnju odluku? rećom, nije vam potrebna otmjena reformator ka mašina da bi te i kori tili predno ti vježbe za noge vrijedne ple a. Pilate e može raditi bilo gdje, po eb...
Kettlebell vježbe za trudnice koje su sigurne za bebu

Kettlebell vježbe za trudnice koje su sigurne za bebu

Želite da pripremite voje tijelo za maraton koji je majčin tvo? Zašto ne baciti okolo komad opreme za vježbanje koji je vjerojatno naj ličniji bebi: kettlebell. uprotno onome što neki ljudi mi le, pot...