Još 7 razloga za prestanak pušenja

Sadržaj

• Psorijaza
• Gangrena
• Impotencija
• Moždani udar
• Sljepilo
• Degenerativna bolest diska
• Ostali karcinomi
• Oduzmi

Više od raka pluća

Znate da pušenje cigareta uzrokuje rak pluća i bolesti srca. Znate da vam požute zubi. Znate da vam nabora kožu, umrlja prste i smanjuje osjet mirisa i okusa.

Međutim, još uvijek niste uspjeli napustiti. Pa, u slučaju da vas još uvijek mogu nagovoriti, evo još sedam ne baš zabavnih stvari koje biste mogli dobiti pušenjem za koje možda niste znali.

Psorijaza

Pušenje ne uzrokuje izravno ovaj svrbež, autoimuni poremećaj na koži plaka. Međutim, postoje dvije stvari koje istraživači sigurno znaju o psorijazi: prvo, ona ima genetsku vezu. Drugo, pušenje duhana više nego udvostručuje vjerovatnoću razvoja psorijaze među onima koji nose gen, prema Nacionalnoj fondaciji za psorijazu.

Gangrena

Možda ste čuli za gangrenu. Pojavljuje se kada se tkivo u vašem tijelu raspada i rezultira neugodnim mirisima. Kada ekstremitet dobije kritično nedovoljno snabdijevanje krvlju, to dovodi do gangrene. Dugotrajno pušenje to čini stezanjem krvnih žila i smanjenjem protoka krvi.

Impotencija

Na isti način na koji redovno, dugotrajno pušenje sužava krvne sudove da uzrokuju gangrenu, može prekinuti dotok muških genitalija. Mislite da će Viagra ili Cialis raditi? Nije tako. Kemijske reakcije u tijelu koje se javljaju kao odgovor na pušenje čine većinu lijekova za erektilnu disfunkciju (ED) beskorisnim.

Moždani udar

Dok vaše krvne žile reagiraju na kancerogene tvari, one bi također mogle ispucati opasan krvni ugrušak do vašeg mozga.Ako krvni ugrušak nije fatalan, možda će vam i dalje ostaviti ozbiljna oštećenja mozga. Saznajte više o potezima.

Sljepilo

Nastavite pušiti i moglo bi doći do degeneracije makule, zbog čega nećete moći vidjeti jer pušenje guši protok krvi u mrežnici. To bi vas moglo ostaviti i trajno slijepim.

Degenerativna bolest diska

Naše kralježnice nisu trebale trajati vječno, a pušenje ubrzava proces degeneracije. Diskovi između kralješaka gube tekućinu i postaju nesposobni pravilno zaštititi i podržati kralježake, ostavljajući vam kronične bolove u leđima, hernije diskova i, možda, osteoartritis (OA).

Ostali karcinomi

Čuli ste za rak pluća - to je obično prvo što ljudi spomenu kada vam daju razloge za odvikavanje od pušenja. Ali ne zaboravite ove karcinome:

• jetra, bubreg ili mokraćni mjehur
• usnica ili usta
• grlo, grkljan ili jednjak
• želudac ili debelo crijevo
• pankreasa
• cervikalni

Moguća je i leukemija. Vaš rizik za sve ove karcinome raste što više pušite.

Oduzmi

Ako ste spremni prestati, puno je načina da započnete put ka tome da postanete bez pušenja. To nije lak put, ali s pravim savjetima i podrškom, putovanje je svakodnevno lakše.

To je tvoj život. To je vaše zdravlje. Izaberite pametno.