Montel Williams o MS-u i traumatskoj ozljedi mozga

Sadržaj

• TBI: Patnja u tišini
• Sličnosti između TBI i MS
• Pokusi s ozljedama mozga
• Dijagnoza koja je sve započela
• Pobjeđivanje šansi ... i vrućina
• Propovijedajući moć hrane
• Williamsove riječi mudrosti
• Resursi i dalje čitanje

Montel Williams na mnogo načina prkosi opisu. Sa 60 godina je živahan, otvoren i može se pohvaliti dugačkom i impresivnom listom kredita. Poznati voditelj emisije. Autor. Preduzetnik. Bivši marinac. Mornarički podmorničar. Snowboarder. Preživjela multipla skleroza. A sada je njegova najnovija uloga žestoki zagovornik traumatične ozljede mozga (TBI).

Healthline je nedavno sjeo s Williamsom kako bi razgovarali o zdravstvenim problemima i ličnim strastima koje su postale žarište njegovog profesionalnog života. Mart je, takođe, Mjesec svjesnosti o ozljedi mozga i kao što ćete tek saznati, upoznavanje ljudi postalo je Montelova misija.

TBI: Patnja u tišini

Onog trenutka kada Williamsa pitate za TBI, on lansira u brojeve. A brojke su otrežnjujuće: „Samo u Sjedinjenim Državama trenutno - pateći svakodnevno - ima više od 5,2 miliona ljudi koji imaju neki oblik potresne ili traumatične ozljede mozga. Svakog dana 134 osobe umru od posljedica potresne ili traumatične ozljede mozga. Godišnji trošak u 2010. iznosio je 76,5 milijardi američkih dolara, uključujući 11,5 milijardi direktnih troškova i 64,8 milijardi indirektnih troškova. Sve se zasniva na gubitku nadnica, produktivnosti i takvih vrsta stvari ... U Americi imamo tihog ubojicu koji vrši pritisak na svaki nivo našeg društva. Zbog toga je mjesec poput ovog mjeseca tako važan. "

Za mnoge pojam „TBI“ teži da prikaže slike onih čija su tijela izložena ekstremima, poput fudbalera ili vojnika koji su vidjeli aktivnu dužnost. Kao nekadašnji vojni čovjek, prevalencija TBI-a kod veterana veliki je dio slike za Williamsa. Ali on također brzo ukazuje na to da TBI može biti uzrokovan bilo kakvim udarcem, udarcem ili trzajem u glavu koji remeti normalnu funkciju mozga. U početku to ne može izazvati ništa drugo osim zbunjenosti ili vrlo kratkog gubitka svijesti. Ali s vremenom može postati sve teže. Williams je dobro upućen u tu temu i opisuje je na sljedeći način: „Možda imate totalni gubitak svijesti, ali kada se probudite možete imati stvari poput gubitka pamćenja, a zatim vrlo blage simptome poput trnaca ili utrnulosti ili lošeg ravnoteže , stvari koje biste mogli pomisliti, oh, to će jednostavno nestati, ali one neće nestati. "

Progresivni simptomi mogu se kretati od glavobolje do promjena raspoloženja do zvona u ušima. Prema Williamsu i na osnovu njegovog rada sa Američkim udruženjem za ozljedu mozga, „Godišnje se dogodi više od 300 000 ljudi koji to niti ne provjere. Završe kod doktora šest i sedam mjeseci kasnije zbog preostalih simptoma. Zbog toga je toliko važno da ljudi obraćaju pažnju. "

Sličnosti između TBI i MS

Williams takođe priznaje da ima lične razloge za svoje interesovanje za TBI. „Kada pogledate mozak osobe koja ima MS, mozak joj je prepun ožiljaka, jer većina ljudi uopće ne razumije da MS znači multipla skleroza, što na latinskom znači višestruki ožiljak. Imamo više ožiljaka kroz sivu ili bijelu tvar u mozgu i kičmenim moždinama. "

Williams se nada da će zagovaranje istraživanja i liječenja u svijetu traumatične ozljede mozga otvoriti vrata otkrivanju i nadi ljudima koji imaju MS i druge demijelinizirajuće bolesti. Jedan od načina na koji igra svoju ulogu je zalaganje za pristup suđenjima.

Pokusi s ozljedama mozga

Klinička ispitivanja postoje, a Williams želi ljudima olakšati pronalazak. Stvorio je BrainInjuryTrial.com kako bi omogućio ljudima da idu na mrežu i vide mogu li se oni ili voljena osoba kvalificirati za sudjelovanje u kliničkom ispitivanju na osnovu njihovih simptoma.

Opet, priča o poduhvatu je lična. Pre šest i po godina, Williams je pozvan da učestvuje u suđenju na Univerzitetu u Wisconsinu. Pripisuje mu pomoć što mu pomaže da upravlja MS-om na nove, vrlo efikasne načine. Za njega je to promijenilo igru.

„Postoje ispitivanja koja se trenutno odvijaju u trećoj su fazi koja su pokazala nadu u pružanje olakšanja pacijentima. Mogli biste i sada sudjelovati u suđenju koje bi vam moglo pomoći upravo sada, šest godina, tri, četiri, pet godina prije nego što bilo ko drugi dobije priliku da vam se pomogne. Ako mi je netko rekao da bih mogao uzeti pet godina čekanja, ja ulazim. Zašto bih patio još pet godina ako bih mogao biti na vrhu, a također biti odgovoran za davanje nade tolikim drugima? "

Dijagnoza koja je sve započela

1999. Montelu Williamsu dijagnosticirana je multipla skleroza. Prema njegovim riječima, "Vjerovatno imam MS od 1980. godine i jednostavno mi nije dijagnosticirana ispravno, pa recimo da je imam 40 godina." Kao i mnogi, prvo što je učinio je pročitao sve što je mogao doći pod ruku o MS-u.

„Jedna web stranica govorila je o očekivanom životnom vijeku, a rekla je da za muškarca Afroamerikanca smanjuje životni vijek negdje između 12 i 15 posto. Bila je to 2000. godina, pa gledam u to i razmišljam, reklo se da je životni vijek muškarca Afroamerikanaca u to vrijeme bio 68 1/2. Ako se život smanji za 15 posto, to bi bilo 9,2 godine od 68 godina. To je 59.1. To znači da bih trenutno bio mrtav. Imam 60. U vrijeme kad sam to čuo, to mi je dalo samo devet godina života. Ja sam, jesi li lud? To se ne događa. "

Pobjeđivanje šansi ... i vrućina

Svatko tko zna za Montel Williams zna da je čovjek u misiji. Danas je njegova misija održati se zdravim i pomoći drugima da učine isto, bilo putem olakšavanja pristupa kliničkim ispitivanjima ili postavljanja svog proizvoda Living Well s Montelovim proizvodima. A u slučaju da se pitate, on zaista vježba ono što propovijeda. „Imam kampanju ove godine, zove se„ Six Pack sa 60 godina “, i vjerujte mi, imam jednu i više. Snowboarding sam. Samo ove godine imam već 27 dana i gotovo 30 dana, a dobit ću još sedam ili osam prije kraja sezone. Vjerovatno ću ovog ljeta ići na snowboarding u Čile. "

Ironično, ali njegova MS dijagnoza je ono što ga je u početku uvelo u snowboarding. „Kada mi je prvi put dijagnosticirana MS, imala sam zaista ekstremnu averziju prema vrućini. Kad god bi temperatura prešla 82 stepena, morao sam da napustim Severnu Ameriku. Išao sam u Južnu Ameriku i ljetovao zimi u Santiagu u Čileu. Upravo sam zaključio da ću nešto poduzeti, a snoubordingom sam se počeo baviti kad sam imao više od 45 godina. Počeo sam samo da radim nešto na hladnoći. To je tako oslobađajuće. Zapravo sam to naučio gotovo kao hendikepirani snowboarder. Imao sam zaista ozbiljnih problema sa fleksorom lijevog kuka. Moji zglobovi nisu radili kao većina. Zbog ovog protokola i ove posebne stvari koju sam radio sa uređajem Helios, ovo mi je vratilo tijelo. "

Propovijedajući moć hrane

Ako mislite da je Williams strastven u fitnesu, samo ga započnite s temom hrane. Kao i mnogi koji žive s hroničnim stanjima, i on je svjestan moći koju prehrana ima na tijelu.

„Trideset posto vašeg zdravlja je u vašim rukama, dlanu na osnovu onoga što stavite u usta, na osnovu načina na koji pomičete dlan u nekom obliku vježbanja i načina na koji ga zapravo stavljate preko usta čuvajte se zdravog od vrištanja i vikanja i tih stvari i emocionalne provjere. Trideset posto onoga što osjećate možete kontrolirati. Kako se usuđujete da ne preuzmete odgovornost za tih 30 posto? "

„Mojih 30 posto za mene je 70 posto. Pokušavam utjecati na svaki aspekt svog života svake sekunde u onome kako se osjećam. Javljam se sa svojim emocijama. Javljam se kod njih. Ako trebam meditirati usred dana, hoću. Sve što mogu učiniti za smanjenje stresa i upala, učinit ću to, a dok to radim, to utječe na kvalitetu mog života. "

„Trenutno radim puno smoothieja i shakeova. Svaki dan pojedem proteinski šejk s lubenicom, borovnicama, špinatom i bananom, zajedno s malo proteinskog praha. To je obično moj obrok za doručak svakog dana. Sada malo mijenjam način prehrane, jer ću početi s prednjim opterećenjem. Kako prelazite sa 60 godina, a to biste zaista trebali započeti kad imate 50-ih godina, u našem društvu to sve stvarno nije u redu. Jedemo umjereni doručak, srednji ručak i zaista veliku večeru. Jedemo pogrešno. Svi bismo trebali doručkovati jako obilno i jesti više tijekom jutra. To vam podgreva dan. Umjereni ručak i vrlo mala večera, a tu večeru zaista treba konzumirati prije 5:30, 6 sati, jer trebali biste si dopustiti najmanje pet sati između vremena kada jedete i vremena kada odete na spavanje. Omogućit će da hrana prođe u vaše debelo crijevo i izađe iz želuca, tako da stvari poput probavne smetnje prestanu i počnu odlaziti. "

Williamsove riječi mudrosti

Kad su ga pitali za njegovu filozofiju o sretnom i zdravom životu, Williams kaže ovo: „Okrenite paradigmu ... u svom trećem intervjuu nakon dijagnoze s MS-om, rekao sam da je ovo zaista blagoslov. To je blagoslov jer će me upoznati više nego što sam ikad znao u životu, jer me MS nikada neće definirati. Možda imam MS, MS me nikada neće imati. U isto vrijeme, na kraju dana, ako se zaista potrudim, mogao bih ovo poboljšati svima drugima sa mojom bolešću. Koje nasljeđe bi bilo bolje ostaviti u životu nego znati kada vas nema, poboljšali ste život drugima?

Resursi i dalje čitanje

• Za više informacija o traumatičnoj ozljedi mozga posjetite Američko udruženje za ozljedu mozga.
• Preuzmite aplikaciju MS Buddy da biste se povezali s drugima koji imaju MS.
• Pogledajte šta kažu blogeri MS-a. Healthline-ovi „Najbolji blogovi godine sa multiplom sklerozom godine“ počet će vas.
• Za više informacija o zalaganju za MS, posjetite Nacionalno MS društvo.