Spina Bifida nije spriječila ovu ženu da trči polumaratone i ruši spartanske utrke

Sadržaj

• Recenzija za

Misty Diaz je rođena s mijelomeningokelom, najtežim oblikom spina bifide, urođenom defektom koji sprečava da se vaša kičma pravilno razvija. Ali to je nije spriječilo da prkosi šansama i vodi aktivan način života za koji nitko nije mislio da je moguć.

"Odrastajući, nisam vjerovala da postoje stvari koje ne mogu učiniti, iako su mi ljekari rekli da ću se mučiti do kraja života", kaže ona Oblik. "Ali nikad nisam dozvolio da me to uhvati. Da je bilo trka na 50 ili 100 metara, prijavio bih se za to, čak i ako je to značilo hodanje s hodalicom ili trčanje sa svojim štakama." (Povezano: Amputator sam i trener - ali nisam išao nogom u teretanu do 36. godine)

Međutim, dok je imala 20 godina, Diaz je prošla 28 operacija, posljednja je rezultirala komplikacijama. "Moja 28. operacija završila je kao potpuno loš posao", kaže ona. "Doktor je trebao da iseče deo mog creva, ali je na kraju uzeo previše. Kao rezultat toga, moja creva se guraju previše blizu stomaka, što je prilično neprijatno, i moram da se klonim određene hrane."

U to vrijeme, Diaz je trebao otići kući na dan operacije, ali je na kraju proveo 10 dana u bolnici. „Imala sam strašne bolove i prepisan mi je morfijum koji sam morala da uzimam tri puta dnevno“, kaže ona. "To je rezultiralo ovisnošću o tabletama, što mi je trebalo nekoliko mjeseci da to prebolim."

Kao rezultat lijekova protiv bolova, Diaz se našla u stalnoj magli i nije se mogla pomicati po starom. "Osećala sam se tako neverovatno slabo i nisam bila sigurna da li će mi život ikada biti isti", kaže ona. (Vezano: Sve što trebate znati prije uzimanja lijekova protiv bolova na recept)

Obuzeta bolom, pala je u duboku depresiju, a ponekad je čak razmišljala i o tome da joj oduzme život. "Upravo sam prošla kroz razvod, nisam zarađivala, davila sam se u medicinskim računima, i gledala sam kako se Vojska spasa vraća na moj prilaz i oduzima sve moje stvari. Čak sam morala da dam svog službenog psa jer nisam duže imao sredstava da se brine o tome ", kaže ona. "Došlo je do tačke kada sam doveo u pitanje svoju volju za životom."

Ono što je otežalo stvari je to što Diaz nije poznavala nikoga drugog ko je bio na njenom mjestu ili nekoga s kim bi se mogla povezati. "Nijedan časopis ili novina u to vrijeme nije isticala ljude sa spina bifidom koji su pokušavali živjeti aktivnim ili normalnim životom", kaže ona."Nisam imao nikoga s kim bih mogao razgovarati ili tražiti savjet. Taj nedostatak predstavljanja učinio me je nesigurnom o tome čemu se moram veseliti, kako bih trebao voditi svoj život ili što od toga mogu očekivati."

Sljedeća tri mjeseca, Diaz je surfovao na kauču, nudeći da se prijateljima vrati obavljanjem kućnih poslova. "U to vrijeme počela sam hodati mnogo više nego što sam navikla", kaže ona. "Na kraju sam shvatio da mi je kretanje tijela zapravo pomoglo da se osjećam bolje i fizički i emocionalno."

Zato je Diaz postavila cilj da će hodati sve više svaki dan u pokušaju da razbistri um. Počela je s malim ciljem da se samo spusti niz prilaz do poštanskog sandučeta. "Htjela sam početi negdje, a to se činilo kao dostižan cilj", kaže ona.

Za to vrijeme Diaz je također počela posjećivati ​​sastanke AA-a kako bi joj pomogla da ostane pri zemlji dok se samo-detoksirala od lijekova koje joj je prepisala. „Nakon što sam odlučila da prestanem da uzimam lekove protiv bolova, moje telo je počelo da se povlači – zbog čega sam shvatila da sam zavisna“, kaže ona. "Da bih se snašao, odlučio sam otići u AA da razgovaram o tome kroz šta prolazim i izgraditi sistem podrške dok sam pokušavao ponovo sastaviti svoj život." (Povezano: Jeste li slučajni ovisnik?)

U međuvremenu, Diaz joj je povećala pješačku udaljenost i počela putovati po bloku. Uskoro joj je cilj bio stići do obližnje plaže. "Smiješno je da sam cijeli život živjela pored okeana, ali nikad nisam prošetala do plaže", kaže ona.

Jednog dana, dok je bila vani u svakodnevnim šetnjama, Diaz je shvatila da je to promijenilo život: "Cijeli život sam uzimala ove ili one lijekove", kaže ona. "I nakon što sam se odviknuo od morfija, prvi put u životu, bio sam bez droga. Tako sam jednog dana, kad sam bio u jednoj od svojih šetnji, prvi put primijetio boju. Sjećam se da sam vidio ružičasti cvijet i shvatio kako je ružičast Znam da to zvuči glupo, ali nikad nisam cijenio koliko je svijet lijep. Odsustvo svih lijekova pomoglo mi je da to vidim." (Vezano: Kako je jedna žena koristila alternativnu medicinu kako bi prevladala svoju ovisnost o opioidima)

Od tog trenutka, Diaz je znala da želi da provodi vrijeme napolju, da bude aktivna i da doživi život punim plućima. „Tog dana sam se vratila kući i odmah se prijavila za humanitarnu šetnju koja se održavala za nedelju dana“, kaže ona. "Šetnja me je navela da se prijavim za svoj prvi 5K, kojim sam prohodao. Zatim sam se početkom 2012. godine prijavio za Ronald McDonald 5K, koji sam vodio."

Osjećaj koji je Diaz imala nakon što je završila tu utrku bio je neuporediv sa bilo čim što je ikad prije osjećala. „Kada sam stigla na startnu liniju, svi su me podržavali i ohrabrili,“ kaže ona. "I onda kada sam počeo da trčim, ljudi sa strane su poludeli i bodrili me. Ljudi su bukvalno izlazili iz svojih kuća da me podrže i zbog toga sam se osećao kao da nisam sam. Najveća spoznaja je bila da iako sam bio na štakama i nikako nije trčao, počeo sam i završio zajedno s većinom ljudi. Shvatio sam da me moj invaliditet ne mora sputavati. Mogu učiniti sve što zamislim. " (Vezano: Pro Adaptive Climber Maureen Beck pobjeđuje na takmičenjima jednom rukom)

Od tada je Diaz počela da se prijavljuje za što više 5K i počela je razvijati sljedbenika. "Ljudi su bili privučeni mojoj priči", kaže ona. "Želeli su da znaju šta me je inspirisalo da trčim i kako sam to mogao, s obzirom na moj invaliditet."

Polako, ali sigurno, organizacije su počele vrbovati Diaz da govori na javnim događajima i dijeli više o svom životu. U međuvremenu, nastavila je trčati sve dalje i dalje i na kraju završila polumaratone širom zemlje. "Kad sam imala nekoliko 5K -ova pod pojasom, bila sam gladna još", kaže ona. "Htjela sam znati koliko bi moje tijelo moglo učiniti ako ga pritisnem dovoljno jako."

Nakon dvije godine fokusiranja na trčanje, Diaz je znala da je spremna napraviti korak dalje. „Jedan od mojih trenera sa polumaratona u Njujorku rekao je da je trenirao i ljude za spartanske trke, a ja sam pokazala interesovanje da se takmičim na tom takmičenju“, kaže ona. "Rekao je da nikada prije nije obučavao nekoga sa invaliditetom za Spartanca, ali ako sam to mogao učiniti, to sam bio ja."

Diaz je svoju prvu spartansku trku završila u decembru 2014.-ali to nije bilo savršeno. "Tek kad sam završila nekoliko spartanskih utrka, zaista sam shvatila kako se moje tijelo može prilagoditi određenim preprekama", kaže ona. "Mislim da se tu osobe s invaliditetom obeshrabruju. Ali želim da znaju da je potrebno puno vremena i vježbe da nauče užad. Morao sam puno pješačiti po stazi, vježbati gornji dio tijela i naučiti nositi teret na mojim ramenima prije nego što sam došao do tačke u kojoj nisam bio posljednja osoba na stazi. Ali ako ste uporni, definitivno možete stići tamo." (P.S. Ova vježba za stazu prepreka će vam pomoći da se obučete za bilo koji događaj.)

Danas je Diaz završila više od 200 trkanja na 5K, polumaratona i staza prepreka širom svijeta - i uvijek je spremna za dodatni izazov. Nedavno je učestvovala u Red Bull 400, najstrmijoj utrci na 400 metara na svijetu. "Išla sam što sam više mogla na štakama, a zatim sam podigla tijelo (poput veslanja), a da se ni jednom nisam osvrnula", kaže ona. Diaz je trku završio za impresivnih 25 minuta.

Gledajući naprijed, Diaz neprestano traži nove načine da izazove samu sebe, inspirirajući pritom druge. "Bilo je vrijeme kada sam mislila da nikada neću stići dovoljno daleko da ostarim", kaže ona. "Sada sam u najboljoj formi svog života i radujem se što ću razbiti još više stereotipa i barijera protiv ljudi sa spinom bifidom."

Diaz je na invaliditet došao kao na izuzetnu sposobnost. „Možete da radite šta god želite ako se posvetite tome“, kaže ona. "Ako ne uspijete, ustanite. Samo nastavite napred. I što je najvažnije, uživajte u onome što trenutno imate i dopustite da vas to osnaži, jer nikada ne znate šta će vam život ostaviti na putu."

Recenzija za