Sve što želite znati o migreni

Sadržaj

• Šta je migrena?
• Simptomi migrene
• Migrenski bol
• Mučnina migrene
• Liječenje mučnine i sprečavanje povraćanja
• Liječenje mučnine i povraćanja zajedno
• Testovi migrene
• Tretman migrene
• Lijekovi protiv migrene
• Lijekovi za migrenu
• Glavobolja zbog prekomjerne upotrebe lijekova
• Operacija migrene
• Neurostimulacijske operacije
• MTSDS
• Šta uzrokuje migrene?
• Hrana koja izaziva migrenu
• Vrste migrene
• Migrena bez aure
• Migrena sa aurom
• Hronične migrene
• Akutna migrena
• Vestibularna migrena
• Optička migrena
• Kompleksna migrena
• Menstrualna migrena
• Acefalgična migrena ili migrena bez glavobolje
• Hormonalne migrene
• Migrena pod stresom
• 3 joga poze za ublažavanje migrene
• Klaster migrena
• Vaskularna migrena
• Migrene kod djece
• Abdominalna migrena
• Benigna paroksizmalna vrtoglavica
• Ciklično povraćanje
• Migrena i trudnoća
• Migrena protiv tenzijske glavobolje
• Prevencija migrene
• Razgovarajte sa svojim doktorom

Šta je migrena?

Migrena je neurološko stanje koje može izazvati više simptoma. Često ga karakteriziraju intenzivne, iscrpljujuće glavobolje. Simptomi mogu uključivati ​​mučninu, povraćanje, poteškoće u govoru, utrnulost ili trnci i osjetljivost na svjetlost i zvuk. Migrene se često javljaju u porodicama i pogađaju sve uzraste.

Dijagnoza migrenske glavobolje određuje se na osnovu kliničke anamneze, prijavljenih simptoma i isključivanja drugih uzroka. Najčešće kategorije migrenske glavobolje su one bez aure (ranije poznate kao uobičajene migrene) i one sa aurom (ranije poznate kao klasične migrene).

Migrena može početi u djetinjstvu ili se možda dogoditi tek u ranoj odrasloj dobi. Žene imaju veću vjerovatnoću od migrene od muškaraca. Porodična istorija jedan je od najčešćih faktora rizika za pojavu migrene.

Migrena se razlikuje od ostalih glavobolja. Saznajte o različitim vrstama glavobolje i kako prepoznati jesu li vaše glavobolje migrene.

Simptomi migrene

Simptomi migrene mogu započeti jedan do dva dana prije same glavobolje. Ovo je poznato kao prodromska faza. Simptomi u ovoj fazi mogu uključivati:

• žudnja za hranom
• depresija
• umor ili niska energija
• često zijevanje
• hiperaktivnost
• razdražljivost
• ukočenost vrata

U migreni s aurom, aura se javlja nakon prodromskog stadija. Tijekom aure možete imati problema sa vidom, osjećajem, pokretom i govorom. Primjeri ovih problema uključuju:

• poteškoće u jasnom govoru
• osjećate trnce ili trnce u licu, rukama ili nogama
• viđenje oblika, svjetlosnih bljeskova ili svijetlih mrlja
• privremeno gubite vid

Sljedeća faza je poznata kao faza napada. Ovo je najoštrija ili najteža faza u trenutku kada se pojavi stvarni bol migrene. Kod nekih se ljudi to može preklopiti ili se desiti tokom aure. Simptomi faze napada mogu trajati od sati do dana. Simptomi migrene mogu se razlikovati od osobe do osobe. Neki simptomi mogu uključivati:

• povećana osetljivost na svetlost i zvuk
• mučnina
• vrtoglavica ili osjećaj nesvjestice
• bol na jednoj strani glave, bilo na lijevoj, desnoj, prednjoj ili stražnjoj strani, ili u sljepoočnicama
• pulsirajući i pulsirajući bol u glavi
• povraćanje

Nakon faze napada, osoba će često doživjeti postdromsku fazu. Tokom ove faze obično postoje promjene u raspoloženju i osjećajima. Oni mogu varirati od osjećaja euforije i izuzetno sreće do osjećaja vrlo umora i apatije. Blaga, tupa glavobolja može potrajati.

Dužina i intenzitet ovih faza mogu se pojaviti u različitim stupnjevima kod različitih ljudi. Ponekad se faza preskoči i moguće je da se napad migrene dogodi bez izazivanja glavobolje. Saznajte više o simptomima i stadijima migrene.

Migrenski bol

Ljudi migrensku bol opisuju kao:

• pulsirajuće
• pulsiranje
• perforirajući
• lupanje
• iscrpljujuće

Može se osjećati i kao jaka tupa, stalna bol. Bol može započeti kao blaga, ali bez liječenja postat će umjerena do jaka.

Migrenski bolovi najčešće pogađaju područje čela. Obično je s jedne strane glave, ali može se dogoditi s obje strane ili se pomaknuti.

Većina migrena traje oko 4 sata. Ako se ne liječe ili ne reagiraju na liječenje, mogu trajati 72 sata do tjedan dana. Kod migrene s aurom, bol se može preklapati s aurom ili se možda nikada neće pojaviti.

Mučnina migrene

Više od polovine ljudi koji obole od migrene imaju simptome mučnine. Većina takođe povraća. Ovi simptomi mogu početi istovremeno kada i glavobolja. Obično, međutim, započinju otprilike jedan sat nakon što bol u glavobolji započne.

Mučnina i povraćanje mogu biti zabrinjavajuće koliko i sama glavobolja. Ako imate samo mučninu, možda ćete moći uzimati uobičajene lijekove protiv migrene. Povraćanje vam, međutim, može spriječiti da pijete tablete ili ih držite u tijelu dovoljno dugo da se apsorbiraju. Ako morate odgoditi uzimanje lijekova za migrenu, migrena će vjerojatno postati ozbiljnija.

Liječenje mučnine i sprečavanje povraćanja

Ako imate mučninu bez povraćanja, liječnik vam može predložiti lijekove za ublažavanje mučnine nazvane lijekovima protiv mučnine ili antiemetikom. U ovom slučaju, antiemetik može pomoći u sprečavanju povraćanja i poboljšanju mučnine.

Akupresura takođe može biti korisna u liječenju migrenske mučnine. Istraživanje je pokazalo da akupresura smanjuje intenzitet mučnine povezane sa migrenom počev od 30 minuta, postižući poboljšanje tijekom 4 sata.

Liječenje mučnine i povraćanja zajedno

Umjesto da mučninu i povraćanje liječe odvojeno, liječnici radije ublažavaju te simptome liječenjem same migrene. Ako vaše migrene imaju značajnu mučninu i povraćanje, vi i vaš liječnik možete razgovarati o započinjanju preventivnih (profilaktičkih) lijekova. Pogledajte kako se nositi s mučninom i vrtoglavicom koje mogu pratiti vašu migrenu.

Testovi migrene

Liječnici dijagnosticiraju migrenu slušajući vaše simptome, uzimajući temeljnu medicinsku i porodičnu istoriju i obavljajući fizički pregled kako bi isključili druge potencijalne uzroke. Skeniranje slika, poput CT ili MRI, može isključiti druge uzroke, uključujući:

• tumori
• abnormalne moždane strukture
• moždani udar

Tretman migrene

Migrene se ne mogu izliječiti, ali liječnik vam može pomoći da se njima upravljate, tako da ih rjeđe dobivate i liječite simptome kada se pojave. Tretman takođe može pomoći da migrena bude manje ozbiljna.

Vaš plan liječenja ovisi o:

• tvoje godine
• koliko često imate migrene
• vrstu migrene koju imate
• koliko su teške, na osnovu toga koliko dugo traju, koliko imate bolova i koliko često vas sprečavaju da idete u školu ili na posao
• uključuju li mučninu ili povraćanje, kao i druge simptome
• druga zdravstvena stanja koja imate i druge lijekove koje možete uzimati

Vaš plan liječenja može sadržavati kombinaciju sljedećeg:

• lijekovi protiv migrene za samopomoć
• prilagodbe načina života, uključujući upravljanje stresom i izbjegavanje okidača migrene
• OTC lijekovi protiv bolova ili migrene, kao što su NSAID ili acetaminophen (Tylenol)
• lijekovi protiv migrene na recept koje svakodnevno uzimate kako biste spriječili migrenu i smanjili učestalost glavobolje
• lijekovi protiv migrene na recept koje uzimate čim glavobolja počne, kako ne bi postala teška i ublažili simptome
• lijekovi na recept koji pomažu u mučnini ili povraćanju
• hormonska terapija ako se čini da se migrene javljaju u odnosu na vaš menstrualni ciklus
• savjetovanje
• alternativna njega, koja može uključivati ​​biofeedback, meditaciju, akupresuru ili akupunkturu

Pogledajte ove i druge tretmane migrene.

Lijekovi protiv migrene

Možete probati nekoliko stvari kod kuće koje bi takođe mogle pomoći u otklanjanju bolova od migrene:

• Lezite u mirnu, mračnu sobu.
• Masirajte vlasište ili sljepoočnice.
• Stavite hladnu krpu preko čela ili iza vrata.

Mnogi ljudi također iskušavaju biljne kućne lijekove za ublažavanje migrene.

Lijekovi za migrenu

Lijekovi se mogu koristiti ili za sprečavanje pojave migrene ili za liječenje nakon što se ona javi. Možda ćete moći dobiti olakšanje pomoću OTC lijekova. Međutim, ako OTC lijekovi nisu efikasni, vaš liječnik može odlučiti da propiše druge lijekove.

Ove opcije će se zasnivati ​​na težini vaše migrene i bilo kojem drugom zdravstvenom stanju. Opcije lijekova uključuju i one za prevenciju i one za liječenje tokom napada.

Glavobolja zbog prekomjerne upotrebe lijekova

Česta i ponavljana upotreba bilo koje vrste lijekova za glavobolju može izazvati ono što je poznato (prethodno nazvano povratna glavobolja). Osobe sa migrenom izložene su većem riziku od razvoja ove komplikacije.

Kada određujete kako se nositi s glavoboljom migrene, razgovarajte sa svojim liječnikom o učestalosti uzimanja lijekova i alternativama lijekovima. Saznajte više o glavoboljama zbog prekomjerne upotrebe lijekova.

Operacija migrene

Postoji nekoliko operativnih zahvata koji se koriste za liječenje migrene. Međutim, američka administracija za hranu i lijekove (FDA) nije ih odobrila. Postupci uključuju postupke neurostimulacije i operaciju dekompresije na mjestu okidača migrene (MTSDS).

Američka fondacija za migrenu ohrabruje sve koji razmišljaju o operaciji migrene da posjete stručnjaka za glavobolju. Specijalista za glavobolju završio je akreditiranu stipendiju za liječenje glavobolje ili je certificiran za medicinu glavobolje.

Neurostimulacijske operacije

Tijekom ovih postupaka, hirurg vam stavlja elektrode ispod kože. Elektrode isporučuju električnu stimulaciju određenim živcima. Trenutno se koristi nekoliko vrsta stimulatora. Oni uključuju:

• stimulatori okcipitalnog živca
• duboki stimulatori mozga
• stimulatori vagalnog živca
• sfenopalatinski stimulatori ganglija

Osiguranje stimulatora je rijetko. U toku su istraživanja idealne uloge stimulacije živaca u liječenju glavobolje.

MTSDS

Ovaj hirurški postupak uključuje oslobađanje živaca oko glave i lica koji mogu imati ulogu mjesta okidača za kronične migrene. Injekcije onabotulinumtoksina A (botox) obično se koriste za identifikaciju živaca okidačke točke uključene tokom napada migrene. Pod sedativima, hirurg deaktivira ili dekomprimira izolirane živce. Te operacije obično obavljaju plastični hirurzi.

Američko društvo za glavobolju ne odobrava liječenje migrene MTSDS-om. Oni preporučuju da svako ko razmišlja o ovom postupku obavi pregled stručnjaka za glavobolju kako bi prvo naučio rizike.

Te se operacije smatraju eksperimentalnim sve dok daljnje studije ne pokažu da rade dosljedno i sigurno. Međutim, oni mogu imati ulogu za ljude s kroničnim migrenama koji nisu reagirali na drugi tretman. Dakle, je li plastična hirurgija odgovor na vaše probleme s migrenom?

Šta uzrokuje migrene?

Istraživači nisu utvrdili konačni uzrok migrene. Međutim, otkrili su neke faktore koji mogu pridonijeti stanju. To uključuje promjene u moždanim hemikalijama, poput smanjenja nivoa serotonina u mozgu.

Ostali faktori koji mogu pokrenuti migrenu uključuju:

• jaka svjetla
• jaka vrućina ili druge ekstremne vremenske prilike
• dehidratacija
• promjene barometarskog tlaka
• hormonske promjene kod žena, poput kolebanja estrogena i progesterona tokom menstruacije, trudnoće ili menopauze
• višak stresa
• glasni zvukovi
• intenzivna fizička aktivnost
• preskakanje obroka
• promjene u obrascima spavanja
• upotreba određenih lijekova, poput oralnih kontraceptiva ili nitroglicerina
• neobični mirisi
• određene namirnice
• pušenje
• upotreba alkohola
• putuju

Ako osjetite migrenu, liječnik će vas možda zamoliti da vodite dnevnik glavobolje. Zapisivanje onoga što ste radili, koju ste hranu jeli i koje ste lijekove uzimali prije početka migrene može vam pomoći identificirati okidače. Otkrijte što još može uzrokovati ili pokrenuti vaše migrene.

Hrana koja izaziva migrenu

Određena hrana ili sastojci hrane mogu vjerovatnije izazvati migrenu od drugih. To može uključivati:

• alkohol ili pića s kofeinom
• aditivi za hranu, poput nitrata (konzervans u suhomesnatim proizvodima), aspartama (umjetni šećer) ili mononatrijum glutamata (MSG)
• tiramina, koji se prirodno javlja u nekim namirnicama

Tiramin se takođe povećava kada hrana fermentira ili odleži. To uključuje hranu poput nekih ostarjelih sireva, kiselog kupusa i sojinog umaka. Međutim, kontinuirano istraživanje bliže proučava ulogu tiramina u migrenama. To može biti zaštitnik od glavobolje kod nekih ljudi, a ne okidač. Pogledajte ovu drugu hranu koja izaziva migrenu.

Vrste migrene

Postoje mnoge vrste migrene. Dvije najčešće vrste su migrena bez aure i migrena sa aurom. Neki ljudi imaju obje vrste.

Mnogi pojedinci sa migrenom imaju više od jedne vrste migrene.

Migrena bez aure

Ova vrsta migrene nekada se nazivala uobičajena migrena. Većina ljudi s migrenom ne doživljava auru.

Prema Međunarodnom društvu za glavobolju, ljudi koji imaju migrenu bez aure imali su najmanje pet napada koji imaju ove karakteristike:

• Napad glavobolje obično traje 4 do 72 sata ako se ne liječi ili ako liječenje ne uspije.
• Glavobolja ima najmanje dvije od ovih osobina:
  • javlja se samo na jednoj strani glave (jednostrano)
  • bol je pulsirajuća ili pulsirajuća
  • nivo bola je umjeren ili jak
  • bol se pogoršava kada se krećete, poput hodanja ili penjanja stepenicama
• Glavobolja ima barem jednu od ovih osobina:
  • čini vas osjetljivim na svjetlost (fotofobija)
  • čini vas osjetljivim na zvuk (fonofobija)
  • osjetite mučninu sa ili bez povraćanja ili proljeva
• Glavobolju ne uzrokuje drugi zdravstveni problem ili dijagnoza.

Migrena sa aurom

Ova vrsta migrene nekada se nazivala klasična migrena, komplicirana migrena i hemiplegična migrena. Migrena s aurom javlja se kod 25 posto ljudi koji imaju migrenu.

Prema Međunarodnom društvu za glavobolju, morate imati najmanje dva napada koja imaju ove karakteristike:

• Aura koja nestaje, potpuno je reverzibilna i uključuje barem jedan od ovih simptoma:
  • problemi sa vidom (najčešći simptom aure)
  • senzorni problemi tijela, lica ili jezika, kao što su utrnulost, trnci ili vrtoglavica
  • govorni ili jezični problemi
  • problemi u kretanju ili slabosti, koji mogu trajati i do 72 sata
  • simptomi moždanog debla, što uključuje:
    • poteškoće u razgovoru ili dizartrija (nejasan govor)
    • vrtoglavica (osjećaj predenja)
    • zujanje u ušima ili zujanje u ušima
    • hipakuza (problemi sa sluhom)
    • diplopija (dvostruki vid)
    • ataksija ili nemogućnost kontrole pokreta tijela
    • smanjena svijest
  • očni problemi samo na jednom oku, uključujući bljeskove svjetlosti, slijepe mrlje ili privremenu sljepoću (kada se pojave ti simptomi nazivaju se mrežničnim migrenama)
• Aura koja ima najmanje dvije od ovih osobina:
  • najmanje jedan simptom se postupno širi kroz pet ili više minuta
  • svaki simptom aure traje između pet minuta i jednog sata (ako imate tri simptoma, mogu trajati i do tri sata)
  • najmanje jedan simptom aure nalazi se samo na jednoj strani glave, uključujući probleme s vidom, govorom ili jezikom
  • aura se javlja s glavoboljom ili jedan sat prije nego što glavobolja započne
• Glavobolja nije uzrokovana drugim zdravstvenim problemom, a prolazni ishemijski napad isključen je kao uzrok.

Aura se obično javlja prije nego što bol u glavobolji započne, ali može se nastaviti i nakon što glavobolja započne. Alternativno, aura može započeti istovremeno s glavoboljom. Saznajte više o ove dvije vrste migrene.

Hronične migrene

Kroničnu migrenu nekad su nazivali kombiniranom ili mješovitom glavoboljom, jer može imati obilježja migrene i tenzijske glavobolje. Ponekad se naziva i jakom migrenom, a može biti uzrokovana prekomjernom upotrebom lijekova.

Ljudi koji imaju hroničnu migrenu imaju jaku napetost ili migrensku glavobolju više od 15 dana u mjesecu tokom 3 ili više mjeseci. Više od osam glavobolja su migrene sa ili bez aure. Pogledajte još razlika između migrene i kronične migrene.

U poređenju sa ljudima koji imaju akutnu migrenu, ljudi sa hroničnom migrenom imaju veću vjerovatnoću:

• jake glavobolje
• više invaliditeta kod kuće i van kuće
• depresija
• druga vrsta hroničnih bolova, poput artritisa
• drugi ozbiljni zdravstveni problemi (popratni bolesti), poput visokog krvnog pritiska
• prethodne ozljede glave ili vrata

Naučite kako se osloboditi hronične migrene.

Akutna migrena

Akutna migrena je opći pojam za migrene kojima se ne dijagnosticira kao kronične. Drugi naziv za ovu vrstu je epizodna migrena. Ljudi koji imaju epizodne migrene imaju glavobolju i do 14 dana u mjesecu. Dakle, ljudi s epizodnim migrenama imaju manje glavobolja mjesečno nego ljudi s hroničnim.

Vestibularna migrena

Vestibularna migrena je poznata i kao vrtoglavica povezana s migrenom. Otprilike 40 posto ljudi koji imaju migrene imaju neke vestibularne simptome. Ovi simptomi utječu na ravnotežu, uzrokuju vrtoglavicu ili oboje. Ljudi bilo koje dobi, uključujući djecu, mogu imati vestibularne migrene.

Neurolozi obično liječe ljude koji imaju poteškoće u upravljanju migrenom, uključujući vestibularne migrene. Lijekovi za ovu vrstu migrene slični su lijekovima koji se koriste za druge vrste migrene. Vestibularne migrene su takođe osjetljive na hranu koja izaziva migrenu. Tako ćete možda uspjeti spriječiti ili ublažiti vrtoglavicu i ostale simptome promjenama u prehrani.

Vaš liječnik također može predložiti da posjetite vestibularnog rehabilitacijskog terapeuta. Oni vas mogu naučiti vježbama koje će vam pomoći da ostanete uravnoteženi kada su vaši simptomi najgori. Budući da ove migrene mogu biti tako iscrpljujuće, vi i vaš liječnik možete razgovarati o uzimanju preventivnih lijekova. Nastavite čitati o vestibularnoj migreni.

Optička migrena

Optička migrena je poznata i kao migrena oka, očna migrena, oftalmološka migrena, monokularna migrena i mrežnjača. Ovo je rjeđa vrsta migrene s aurom, ali za razliku od drugih vizuelnih aura, zahvaća samo jedno oko.

Međunarodno društvo za glavobolju definira mrežničnu migrenu kao napade potpuno reverzibilnih i privremenih problema s vidom na samo jednom oku. Simptomi mogu uključivati:

• bljeskovi svjetlosti, zvani scintilacije
• slijepa mrlja ili djelomični gubitak vida, nazvan skotomati
• gubitak vida na jednom oku

Ovi se problemi s vidom obično pojave u roku od sat vremena od glavobolje. Ponekad su optičke migrene bezbolne. Većina ljudi koji imaju optičku migrenu ranije su imali drugu vrstu migrene.

Vježba može dovesti do napada. Ove glavobolje nisu uzrokovane problemima s očima, poput glaukoma. Saznajte više o uzrocima ove vrste migrene.

Kompleksna migrena

Kompleksna migrena nije vrsta glavobolje. Umjesto toga, složena ili komplicirana migrena je općeniti način za opisivanje migrene, iako to nije vrlo klinički precizan način za opisivanje migrene. Neki ljudi koriste „složenu migrenu“ da bi označili migrenu s aurama koja ima simptome slične simptomima moždanog udara. Ovi simptomi uključuju:

• slabost
• problema sa govorom
• gubitak vida

Poseta specijalistu za glavobolju koji ima sertifikat pomoći će vam da osigurate preciznu i tačnu dijagnozu glavobolje.

Menstrualna migrena

Migrene povezane s menstruacijom pogađaju do 60 posto žena koje imaju bilo koju vrstu migrene. Mogu se javiti sa ili bez aure. Mogu se javiti i prije, za vrijeme ili nakon menstruacije i tijekom ovulacije.

Istraživanja su pokazala da su menstrualne migrene obično intenzivnije, traju dulje i imaju značajniju mučninu od migrena koje nisu povezane s menstrualnim ciklusom.

Pored standardnih tretmana migrene, žene s migrenom povezane sa menstrualnim ciklusom mogu imati koristi i od lijekova koji utječu na razinu serotonina, kao i hormonalnih tretmana.

Acefalgična migrena ili migrena bez glavobolje

Acefalgična migrena poznata je i pod nazivom migrena bez glavobolje, aura bez glavobolje, tiha migrena i vizuelna migrena bez glavobolje. Acefalgične migrene nastaju kada osoba ima auru, ali je ne boli glava. Ova vrsta migrene nije neuobičajena kod ljudi koji migrene počnu imati nakon 40. godine.

Simptomi vizuelne aure su najčešći. Kod ove vrste migrene, aura se može postepeno javljati sa simptomima koji se šire nekoliko minuta i prelaze s jednog simptoma na drugi. Nakon vizuelnih simptoma, ljudi mogu imati utrnulost, probleme s govorom, a zatim se osjećaju slabo i nesposobni da normalno premještaju dio tijela. Čitajte dalje da biste bolje razumjeli acefalgične ili tihe migrene.

Hormonalne migrene

Poznate i kao menstrualne migrene i egzogene glavobolje odvikavanja od estrogena, hormonalne migrene povezane su sa ženskim hormonima, obično estrogenom. Uključuju migrene tokom:

• menstruacija
• ovulacija
• trudnoća
• perimenopauza
• prvih nekoliko dana nakon što započnete ili prestanete uzimati lijekove koji sadrže estrogen, poput kontracepcijskih pilula ili hormonske terapije

Ako koristite hormonsku terapiju i imate pojačane glavobolje, vaš liječnik može razgovarati s vama o:

• prilagođavanje doze
• promjena vrste hormona
• zaustavljanje hormonske terapije

Saznajte više o tome kako hormonalne fluktuacije mogu izazvati migrenu.

Migrena pod stresom

Migrena pod stresom nije vrsta migrene koju prepoznaje Međunarodno društvo za glavobolju. Međutim, stres može biti okidač migrene.

Tamo jesu stresne glavobolje. Oni se nazivaju i glavoboljama napetosti ili običnim glavoboljama. Ako mislite da stres može pokrenuti vaše migrene, razmislite o jogi za olakšanje.

3 joga poze za ublažavanje migrene

Klaster migrena

Klaster migrena nije vrsta migrene koju definira Međunarodno društvo za glavobolju. Međutim, postoje klaster glavobolje. Ove glavobolje uzrokuju ekstremne bolove oko i iza oka, često sa:

• kidanje na jednoj strani
• nazalna kongestija
• ispiranje

Može ih izazvati alkohol ili prekomjerno pušenje. Možda ćete imati glavobolju klastera kao i migrene.

Vaskularna migrena

Vaskularna migrena nije vrsta migrene koju definira Međunarodno društvo za glavobolju. Vaskularna glavobolja je pojam koji neki ljudi mogu koristiti za opisivanje pulsirajuće glavobolje i pulsiranja uzrokovanih migrenom.

Migrene kod djece

Djeca mogu imati mnoge iste vrste migrene kao i odrasli. Djeca i tinejdžeri, poput odraslih, također mogu iskusiti depresiju i anksiozne poremećaje zajedno sa svojim migrenama.

Dok ne postanu stariji tinejdžeri, djeca će vjerojatnije imati simptome s obje strane glave. Rijetko kada djeca imaju glavobolju u zatiljku. Njihove migrene obično traju 2 do 72 sata.

Nekoliko varijanti migrene je češće kod djece. To uključuje abdominalnu migrenu, benignu paroksizmalnu vrtoglavicu i ciklično povraćanje.

Abdominalna migrena

Djeca s abdominalnom migrenom mogu imati glavobolju umjesto glavobolje. Bol može biti umjeren ili jak. Obično su bolovi u sredini želuca, oko pupka. Međutim, bol možda nije u ovom specifičnom području. Trbuh se jednostavno može osjećati "bolno".

Vaše dijete takođe može imati glavobolja. Ostali simptomi mogu uključivati:

• nedostatak apetita
• mučnina sa ili bez povraćanja
• osetljivost na svetlost ili zvuk

Djeca koja imaju abdominalnu migrenu vjerojatno će razviti tipičnije simptome migrene u odrasloj dobi.

Benigna paroksizmalna vrtoglavica

Benigna paroksizmalna vrtoglavica može se javiti kod mališana ili male djece. To se događa kada vaše dijete iznenada postane nesigurno i odbije hodati ili hoda raširenih stopala, pa je klimavo. Mogu povraćati. Mogu imati glavobolju.

Drugi simptom su brzi pokreti očiju (nistagmus). Napad traje od nekoliko minuta do sati. Spavanje često okončava simptome.

Ciklično povraćanje

Ciklično povraćanje često se javlja kod djece školske dobi. Snažno povraćanje može se javiti četiri do pet puta na sat tokom najmanje jednog sata. Vaše dijete može imati i:

• bolovi u stomaku
• glavobolja
• osetljivost na svetlost ili zvuk

Simptomi mogu trajati 1 sat ili do 10 dana.

Između povraćanja vaše dijete može djelovati i osjećati se potpuno normalno. Napadi se mogu dogoditi u razmaku od tjedan dana ili više. Simptomi mogu razviti obrazac pojavljivanja koji postaje prepoznatljiv i predvidljiv.

Simptomi cikličnog povraćanja mogu biti primjetniji od ostalih simptoma migrene koje doživljavaju djeca i tinejdžeri.

Da li vaše dijete ima migrenu? Pogledajte kako su se ove majke nosile s jakim bolovima migrene svoje djece.

Migrena i trudnoća

Mnogama se mnoge žene poboljšavaju tokom trudnoće. Međutim, mogu se pogoršati nakon porođaja zbog naglih hormonalnih promjena. Glavoboljama u trudnoći potrebna je posebna pažnja kako bi se osiguralo da se uzrok glavobolje razumije.

Istraživanje je u toku, ali nedavna mala studija pokazala je da su žene sa migrenom tokom trudnoće imale veću stopu:

• prijevremena ili rana isporuka
• preeklampsija
• beba rođena sa malom porođajnom težinom

Određeni lijekovi protiv migrene možda se neće smatrati sigurnim tokom trudnoće. To može uključivati ​​aspirin. Ako imate migrenu tokom trudnoće, sarađujte sa svojim liječnikom kako biste pronašli načine liječenja migrene koji neće naštetiti vašoj bebi u razvoju.

Migrena protiv tenzijske glavobolje

Migrena i tenzijska glavobolja, najčešća vrsta glavobolje, imaju neke slične simptome. Međutim, migrena je povezana i sa mnogim simptomima koje ne dijele tenzijske glavobolje. Migrena i tenzijska glavobolja takođe različito reagiraju na iste tretmane.

I tenzijske glavobolje i migrene mogu imati:

• blagi do umjereni bol
• postojana bol
• bol na obje strane glave

Samo migrena može imati ove simptome:

• umjeren do jak bol
• lupanje ili pulsiranje
• nemogućnost obavljanja uobičajenih aktivnosti
• bol na jednoj strani glave
• mučnina sa ili bez povraćanja
• aura
• osetljivost na svetlost, zvuk ili oboje

Saznajte više o razlikama između migrene i glavobolje.

Prevencija migrene

Možda biste trebali poduzeti ove radnje kako biste spriječili migrenu:

• Naučite šta pokreće vaše migrene i izbjegavajte te stvari.
• Ostanite hidratizirani. Dnevno muškarci trebaju piti oko 13 šalica tečnosti, a žene 9 šalica.
• Izbjegavajte preskakanje obroka.
• Osigurajte kvalitetan san. Dobar san važan je za cjelokupno zdravlje.
• Prestati pušiti.
• Neka vam prioritet bude smanjenje stresa u vašem životu i naučite se nositi s njim na korisne načine.
• Naučite vještine opuštanja.
• Redovno vježbajte. Vježba vam može pomoći ne samo da smanjite stres već i da izgubite kilograme. Stručnjaci vjeruju da je gojaznost povezana s migrenom. Obavezno započnite s vježbanjem kako biste se postepeno zagrijavali. Prebrzo i intenzivno započinjanje može izazvati migrenu.

Razgovarajte sa svojim doktorom

Ponekad simptomi migrenske glavobolje mogu oponašati simptome moždanog udara. Važno je odmah potražiti medicinsku pomoć ako vas ili voljena osoba boli glava koja:

• uzrokuje nejasan govor ili obješenost na jednoj strani lica
• uzrokuje novu slabost nogu ili ruke
• dolazi vrlo iznenada i ozbiljno, bez uvodnih simptoma ili upozorenja
• javlja se kod vrućice, ukočenosti vrata, zbunjenosti, napadaja, dvostrukog vida, slabosti, utrnulosti ili poteškoća u govoru
• ima auru u kojoj simptomi traju duže od sat vremena
• nazvali bi najgorom glavoboljom ikad
• prati gubitak svijesti

Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ako vaše glavobolje počnu utjecati na vaš svakodnevni život. Recite im ako imate bol oko očiju ili ušiju ili ako imate mjesečne glavobolje koje traju nekoliko sati ili dana.

Migrenske glavobolje mogu biti jake, iscrpljujuće i neugodne. Dostupne su mnoge mogućnosti liječenja, pa budite strpljivi i pronađite onu ili kombinaciju koja je najbolja za vas. Pratite svoje glavobolje i simptome kako biste prepoznali okidače migrene. Znanje kako spriječiti migrenu često može biti prvi korak u upravljanju njima.