Menopauza i suhe oči: Koja je poveznica?

Sadržaj

• Menopauza i suve oči: Zašto se to događa
• Faktori rizika od suvih očiju za žene u menopauzi
• Menopauza i suve oči: Liječenje
• Lijekovi koji se prodaju bez recepta
• Lijekovi na recept
• Alternativni tretmani
• Komplikacije suhoće očiju
• Izgledi za menopauzu i suve oči

Pregled

U godinama tokom vaše tranzicije u menopauzi, proći ćete kroz mnoge hormonalne promjene. Nakon menopauze, vaše tijelo stvara manje reproduktivnih hormona, poput estrogena i progesterona. Niske razine estrogena mogu na razne načine utjecati na vaše zdravlje i izazvati neugodne simptome, poput valunga.

Jedan od manje poznatih simptoma menopauze su suve oči. Suhoću očiju uzrokuju problemi sa suzama.

Svatko ima suzni film koji pokriva i podmazuje njihove oči. Suzni film složena je mješavina vode, ulja i sluzi. Suhe oči nastaju kada ne proizvedete dovoljno suza ili kada su vaše suze nedjelotvorne. To može izazvati krhki osjećaj, poput nečega u oku. To također može dovesti do peckanja, pečenja, zamagljenog vida i iritacije.

Menopauza i suve oči: Zašto se to događa

Kako ljudi stare, proizvodnja suza se smanjuje. Stariji od 50 godina povećava rizik od suhoće očiju, bez obzira na spol.

Žene u postmenopauzi su, međutim, posebno sklone suhoći očiju. Spolni hormoni poput androgena i estrogena na neki način utječu na stvaranje suza, ali tačan odnos nije poznat.

Istraživači su pretpostavljali da nizak nivo estrogena uzrokuje suhoću očiju u žena u postmenopauzi, ali nova istraživanja fokusirana su na ulogu androgena. Androgeni su spolni hormoni koje imaju i muškarci i žene. Žene za početak imaju niže razine androgena, a one se smanjuju nakon menopauze. Moguće je da androgeni igraju ulogu u upravljanju osjetljivom ravnotežom proizvodnje suza.

Faktori rizika od suvih očiju za žene u menopauzi

Prelazak u menopauzu događa se postepeno tokom mnogih godina. U godinama koje prethode menopauzi (zvanoj perimenopauza), mnoge žene počinju imati simptome hormonalnih promjena, poput valunga i neredovnih menstruacija. Ako ste žena starija od 45 godina, također imate rizik od razvoja problema sa suvim očima.

Suhe oči su ono što liječnici nazivaju multifaktornom bolešću, što znači da nekoliko različitih stvari može doprinijeti problemu. Problemi sa suhim očima obično proizlaze iz jednog ili više od sljedećeg:

• smanjena proizvodnja suza
• suze se isušuju (isparavanje suza)
• neefikasne suze

Možete izbjeći rizik od suhoće očiju izbjegavanjem okidača iz okoline. Stvari koje dovode do isparavanja suza uključuju:

• suh zimski zrak
• vjetar
• aktivnosti na otvorenom poput skijanja, trčanja i vožnje čamcem
• klima
• Kontaktne leće
• alergije

Menopauza i suve oči: Liječenje

Mnoge žene sa suvim očima u menopauzi pitaju se može li im nadomjesna hormonska terapija (HRT) pomoći. Odgovor je nejasan. Među lekarima je to izvor kontroverzi. Neke su studije pokazale da se suhe oči poboljšavaju s HNL-om, ali druge su pokazale da HRT čini simptome suhog oka težim. O ovom pitanju se i dalje raspravlja.

Do sada najveća studija presjeka pokazala je da dugotrajna HRT povećava rizik i ozbiljnost simptoma suhog oka. Istraživači su otkrili da veće doze odgovaraju lošijim simptomima. Također, što su žene duže uzimale nadomjeske hormona, to su njihovi simptomi suhog oka postajali sve ozbiljniji.

Ostale mogućnosti liječenja suhog oka uključuju sljedeće.

Lijekovi koji se prodaju bez recepta

Dostupno je nekoliko lijekova bez recepta (OTC) za liječenje kroničnih problema sa suvim očima. U većini slučajeva umjetne suze bit će vam dovoljne da vam olakšaju simptome. Kada birate između mnogih OTC kapi za oči na tržištu, imajte na umu sljedeće:

• Kapi s konzervansima mogu iritirati vaše oči ako ih previše koristite.
• Kapi bez konzervansa sigurne su za upotrebu više od četiri puta dnevno. Dolaze u kapaljkama za jednu porciju.
• Masti i gelovi za podmazivanje pružaju dugotrajni gusti sloj, ali mogu vam zamagliti vid.
• Kapi koje smanjuju crvenilo mogu biti iritantne ako se prečesto koriste.

Lijekovi na recept

Vaš liječnik može propisati različite vrste lijekova, ovisno o vašem stanju:

• Lijekovi za smanjenje upale kapaka. Oticanje oko ruba kapaka može spriječiti miješanje potrebnih ulja sa vašim suzama. Liječnik vam može preporučiti oralne antibiotike da se tome suprotstave.
• Lijekovi za smanjenje upale rožnice. Upale na površini očiju mogu se liječiti kapima za oči na recept. Vaš liječnik može predložiti kapi koje sadrže lijekove za suzbijanje imuniteta ciklosporin (Restasis) ili kortikosteroide.
• Umetci za oči. Ako umjetne suze ne djeluju, možete isprobati maleni umetak između kapka i očne jabučice koji polako oslobađa mazivu tvar tijekom dana.
• Lijekovi koji stimuliraju suze. Lijekovi zvani holinergici (pilokarpin [Salagen], cevimeline [Evoxac]) pomažu u povećanju stvaranja suza. Dostupni su u obliku tableta, gela ili kapi za oči.
• Lijekovi napravljeni od vaše krvi. Ako imate ozbiljno suho oko koje ne reagira na druge tretmane, kapi za oči mogu se napraviti od vaše vlastite krvi.
• Specijalne kontaktne leće. Posebne kontaktne leće mogu vam pomoći zadržavanjem vlage i zaštitom očiju od iritacije.

Alternativni tretmani

• Ograničite vrijeme upotrebe. Ako cijeli dan radite za računarom, ne zaboravite praviti pauze. Zatvorite oči na nekoliko minuta ili trepnite nekoliko puta nekoliko puta.
• Zaštitite oči. Sunčane naočale koje omotaju lice mogu blokirati vjetar i suh zrak. Oni vam mogu pomoći kada trčite ili vozite bicikl.
• Izbjegavajte okidače. Nadražujuće tvari poput dima i peludi mogu vaše simptome pogoršati, kao i aktivnosti poput vožnje bicikla i vožnje čamcem.
• Isprobajte ovlaživač zraka. Održavanje vlage u vašem domu ili kancelariji može vam pomoći.
• Jedite ispravno. Dijeta bogata omega-3 masnim kiselinama i vitaminom A može potaknuti zdravu proizvodnju suza.
• Izbjegavajte kontaktne leće. Kontaktne leće mogu pogoršati suve oči. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prelasku na naočale ili posebno dizajnirane kontaktne leće.

Komplikacije suhoće očiju

Ako imate kronično suhe oči, možete doživjeti sljedeće komplikacije:

• Infekcije. Vaše suze štite vaše oči od vanjskog svijeta. Bez njih imate povećani rizik od infekcije oka.
• Šteta. Jake suve oči mogu dovesti do upale i ogrebotina na površini oka. To može uzrokovati bol, čir na rožnici i probleme s vidom.

Izgledi za menopauzu i suve oči

Menopauza uzrokuje promjene u cijelom tijelu. Ako imate suhe oči zbog hormonalnih promjena, ne možete puno učiniti osim liječenja simptoma. Međutim, dostupne su mnoge mogućnosti liječenja suhog oka kako bi vam olakšali sistem.