IBS i mučnina: zašto mi je mučno?

Sadržaj

• Uzroci IBS mučnine
• Ostali uzroci
• Simptomi koji se istovremeno javljaju
• Konvencionalni medicinski tretman
• Alternativna medicina i promjene načina života
• Promjene u životnom stilu
• Povećani stres
• Određena hrana
• Lijekovi
• Outlook
• Q:
• A:

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled IBS-a

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je kronično (ili trajno) stanje koje nije upalno. Iako se često uspoređuje s upalnim bolestima crijeva (IBD) poput Crohnove bolesti, IBS je drugačiji. Utječe samo na debelo crijevo. IBS takođe ne uništava vaša tkiva.

Uprkos ovim ključnim razlikama, IBS i dalje može predstavljati problem zbog svojih simptoma. U stvari, prema klinici Mayo, čak 1 od 5 odraslih osoba u Sjedinjenim Državama ima ove simptome.

Mučnina je povezana sa IBS-om. Simptomi mogu doći i nestati. Kada se dogode, mogu uvelike utjecati na kvalitetu vašeg života.

Možete upravljati IBS-om kombinacijom medicinskih tretmana i promjena načina života, ali to zahtijeva cjeloživotno upravljanje. Kada je riječ o mučnini, također je važno utvrditi je li to istovremeni simptom IBS-a ili je povezan s nečim drugim.

Uzroci IBS mučnine

IBS nema jedan jedini uzrok. Prema klinici Mayo, glavni faktori uključuju:

• jače kontrakcije crijeva tijekom normalnih probavnih promjena
• akutna gastrointestinalna bolest
• abnormalnosti unutar gastrointestinalnog sistema
• abnormalni signali između vašeg crijeva i mozga

Uprkos raznolikosti uzroka IBS-a, mnogi ljudi su više zabrinuti zbog simptoma koji često remete njihov kvalitet života. Ne postoji jedan uzrok mučnine povezane s IBS-om, ali je i dalje čest kod ljudi s IBS-om.

Prema istraživanju dr. Lin Changa, doktora medicine i profesora na UCLA iz 2014. godine, mučnina povezana s IBS pogađa oko 38 posto žena i 27 posto muškaraca. Hormonske promjene su problem kod žena koje imaju IBS. Prema podacima klinike Mayo, ovo stanje pogađa uglavnom žene.

Mučnina kod ljudi koji imaju IBS često je povezana s drugim uobičajenim simptomima poput punoće, bolova u trbuhu i nadutosti nakon jela. Iako nije uvijek slučaj, IBS mučnina se može pojaviti najčešće nakon što određena hrana pokrene vaše simptome.

Određeni lijekovi koji se koriste za liječenje simptoma IBS-a, poput lijeka lubiproston, također mogu povećati rizik od mučnine. Ostali lijekovi koji nisu povezani sa IBS-om i mogu izazvati mučninu uključuju:

• antibiotici
• antidepresivi
• aspirin
• opojne droge
• nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što je ibuprofen
• kontracepcijske tablete

Ostali uzroci

Iako se mučnina može pojaviti kod IBS-a, vaš liječnik može razmotriti i druge uzroke ako ne pokažete uobičajene simptome IBS-a.

Vaša mučnina može biti povezana s drugim stanjima, poput:

• gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
• povremena žgaravica
• migrene
• funkcionalna dispepsija

Odmah se obratite svom liječniku ako imate nagli gubitak kilograma i rektalno krvarenje. To mogu biti znaci ozbiljnijeg stanja, poput raka debelog crijeva. Takođe biste trebali odmah posjetiti svog liječnika ako imate:

• visoka temperatura
• bol u prsima
• zamagljen vid
• nesvjestice

Simptomi koji se istovremeno javljaju

Uz mučninu povezanu s IBS-om, mogli biste imati i povraćanje, gubitak apetita i pretjerano podrigivanje.

Ostali uobičajeni znakovi IBS uključuju, ali nisu ograničeni na:

• bolovi u trbuhu
• nadimanje
• zatvor
• grčevi
• dijareja
• plin

Mučninu samu po sebi najčešće uzrokuje virusni gastroenteritis. Ako mučninu osjetite samo privremeno, to može biti dio druge bolesti osim IBS-a.

Konvencionalni medicinski tretman

Lijekovi na recept koji su isključivo namijenjeni IBS-u uključuju alosetron i lubiproston. Alosetron pomaže u regulaciji kontrakcija debelog crijeva i usporava probavu. Alosetron se preporučuje samo ženama koje su probale druge lijekove koji nisu uspjeli.

Lubiproston djeluje lučenjem tekućina kod pacijenata s IBS-om koji imaju kronični zatvor. Također se preporučuje samo ženama, ali jedna od nuspojava je mučnina.

Ponekad IBS tretmani neće pomoći u ublažavanju svih povezanih simptoma. Moglo bi biti korisno izravno liječiti neke od najneugodnijih problema. Uz mučninu koja ne prolazi, mogli biste razmotriti lijekove protiv mučnine poput prohlorperazina.

Alternativna medicina i promjene načina života

Promjene u životnom stilu

Promjene u načinu života također mogu spriječiti simptome IBS-a poput mučnine. Klinika Mayo identificira sljedeće okidače simptoma:

Povećani stres

Kada ste pod velikim stresom, mogli biste imati češće ili pogoršane simptome. Nervoza ili stres mogu uzrokovati mučninu kod ljudi koji nemaju IBS. Stoga bi postojanje IBS moglo još više povećati ovaj rizik. Ublažavanje stresa može pomoći vašim simptomima IBS-a.

Određena hrana

Okidači hrane mogu varirati, ali odabir hrane često povećava simptome IBS-a. Glavni pokretači uključuju:

• alkohol
• mlijeko
• kofein
• grah
• masti
• brokula

Uklanjanje hrane koja pokreće plinove može pomoći u ublažavanju čestih mučnina.

Lijekovi

Alternativna medicina može pomoći kod mučnine, ali važno je takve lijekove koristiti s oprezom. Bilje i suplementi mogu komunicirati s lijekovima na recept i mogu pogoršati vaše stanje. Sljedeće opcije mogu vam pomoći kod IBS-a i mučnine:

• đumbir
• ulje peperminta
• probiotici
• kombinacije određenih kineskih biljaka

Ostali lijekovi za simptome IBS uključuju:

• akupunktura
• hipnoterapija
• meditacija
• refleksologija
• joga

Prema mišljenju, prakse uma i tijela spadaju u najsigurnije prirodne tretmane za IBS. Iako ove stvari mogu pomoći, važno je zapamtiti da još uvijek nema čvrstih dokaza koji ih podupiru.

Outlook

IBS sam po sebi ne dovodi do ozbiljnijih komplikacija, ali mučnina može postati problematična.

Na primjer, pothranjenost može postati problem. Izbjegavanje simptoma poput mučnine može vas obeshrabriti da jedete širok spektar hrane koja bi inače bila dio uravnotežene prehrane. Također, ako vaša mučnina uzrokuje povraćanje, možda nećete dobiti dovoljno hranjivih sastojaka.

Ako IBS uzrokuje mučninu, može doći do olakšanja dugotrajnim promjenama načina života. Lijekovi protiv mučnine i promjene vaših lijekova također mogu pomoći. Važno je razgovarati sa svim svojim mogućnostima sa svojim gastroenterologom.

Slijedite svog liječnika ako imate IBS i ako vam se mučnina ne poboljša.

Q:

A: