Autor: Marcus Baldwin
Datum Stvaranja: 13 Juni 2021
Datum Ažuriranja: 1 April 2025
Anonim
Ovako se kuva čaj od LOVORA KOJI LEČI ČAK 6 BOLESTI, PIJTE GA NA OVAJ NAČIN
Video: Ovako se kuva čaj od LOVORA KOJI LEČI ČAK 6 BOLESTI, PIJTE GA NA OVAJ NAČIN

Sadržaj

Mažuran je ljekovita biljka, poznata i kao engleski mažuran, koja se široko koristi u liječenju probavnih problema zbog svog protuupalnog i probavnog djelovanja, poput proljeva i loše probave, na primjer, ali se također može koristiti za ublažavanje simptoma. stresa i anksioznosti, jer može djelovati na živčani sistem.

Naučno ime mažurana jeOriganum majorana a može se kupiti u trgovinama zdrave hrane i nekim drogerijama, a može se koristiti u obliku čaja, infuzije, ulja ili masti.

Čemu služi mažuran?

Mažuran djeluje antispazmodično, iskašljavajuće, mucolitično, zacjeljujuće, probavno, antimikrobno, protuupalno i antioksidativno, a može se koristiti u nekoliko svrha, a glavne su:

  • Poboljšati rad crijeva i spriječiti simptome loše probave;
  • Smanjiti simptome stresa i anksioznosti;
  • Pomoć u liječenju čira na želucu;
  • Promovirati zdravlje živčanog sistema;
  • Pomaže u liječenju zaraznih bolesti;
  • Eliminirati višak plinova;
  • Smanjite krvni pritisak, kontrolirajte holesterol i poboljšajte cirkulaciju krvi, sprečavajući kardiovaskularne bolesti.

Uz to, zbog protuupalnog djelovanja i mogućnosti da se koristi u obliku ulja ili masti, mažuran također može pomoći u ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima.


Čaj od mažurana

Dijelovi mažurana koji se koriste su lišće, cvjetovi i stabljika za izradu čajeva, infuzija, masti ili ulja. Jedan od najčešćih načina upotrebe mažurana je u obliku čaja.

Za pripremu čaja od mažurana samo stavite 20 g lišća u litar kipuće vode i pustite da odstoji oko 10 minuta. Zatim procijedite i pijte do 3 šalice dnevno.

Neželjeni efekti i kontraindikacije

Mažuran nije povezan sa nuspojavama, ali ako ga konzumirate prekomjerno, može izazvati glavobolju i zatvor. Pored toga, kada se koristi u obliku ulja ili masti, može izazvati alergijske reakcije i kontaktni dermatitis kod ljudi s vrlo osjetljivom kožom.

Korištenje mažurana nije indicirano tokom trudnoće ili kod djevojčica do 12 godina, jer ova biljka može dovesti do hormonalnih promjena koje mogu utjecati na razvoj djeteta ili pubertet djevojčice, na primjer.

Novi Članci

Apsorpcija D-ksiloze

Apsorpcija D-ksiloze

Ap orpcija D-k iloze laboratorij ki je te t kojim e provjerava koliko dobro crijeva ap orbiraju jedno tavan šećer (D-k iloza). Te t pomaže u otkrivanju da li e hranjive tvari pravilno ap orbiraju.Za t...
Uklanjanje žučne kese - laparoskopsko - iscjedak

Uklanjanje žučne kese - laparoskopsko - iscjedak

Laparo kop ko uklanjanje žučne ke e je operacija uklanjanja žučne ke e pomoću medicin kog uređaja koji e naziva laparo kop.Imali te po tupak koji e zove laparo kop ka holeci tektomija. Liječnik vam je...