Autor: Sara Rhodes
Datum Stvaranja: 10 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 10 Maja 2024
Anonim
Mandy Moore pješačila na vrh planine Kilimanjaro tokom proljetnih raspusta - Životni Stil
Mandy Moore pješačila na vrh planine Kilimanjaro tokom proljetnih raspusta - Životni Stil

Sadržaj

Većina slavnih bi radije provela odmor na plaži, sa mohitom u ruci, ali Mandy Moore je imala druge planove. The Ovo Is Us zvijezda je svoje slobodno vrijeme provela provjeravajući glavnu stavku sa liste: penjanje na planinu Kilimandžaro.

Tanzanijska planina od 19.341 stopa najviši je vrh u Africi i deveti najviši na svijetu-i Moore je sanjala o tome da se popne od svoje 18. godine. "Kada je Eddie Bauer posegnuo za rukom i rekao da žele da se udruže sa mnom i da otputuju bilo gdje u svijetu, to je bilo beznačajno", kaže Moore Oblik. "Morao sam iskoristiti priliku da se popnem na Kili, jer ko zna da li ću ikada više imati priliku."

Moore je počeo planirati putovanje i odlučio povesti svog zaručnika i neke od svojih najboljih prijatelja sa sobom.

Samo pješačenje, kao što možete zamisliti, dugo je i zahtjevno. Moore i njezinoj posadi trebala je sedmica (da, čitavih sedam dana) da stignu do vrha i nazad, pješačeći do 15 sati dnevno, a ponekad čak i preko noći.


Podrazumijeva se da je neke fizičke pripreme za to trebalo obaviti unaprijed. "Bila sam toliko zauzeta snimanjem prije putovanja da sam trenirala koliko sam mogla s obzirom na vrijeme koje sam imala", kaže ona. "Nastojao sam ugraditi više vremena na stepeništu dok sam bio u teretani i više sam radio fokusiran na nogama, poput iskoraka i čučnjeva. Neke od vježbi sam radio i s prslukom za utege kako bih oponašao ono što bih imao na leđima dok Ja sam pješačio. "

S obzirom na Moorovu razinu kondicije, odlučila je ne opterećivati ​​se previše treninzima i umjesto toga se usredotočila na cjelokupno iskustvo. „Čula sam da to nije nužno bilo potpuno naporno pješačenje, ali da je ljudima obično bilo teško da se aklimatizuju“, kaže ona.

Moore kaže da je peti dan planinarenja bio posebno iscrpljujući. Posada se morala probuditi u ponoć i početi penjati kako bi stigla do najvišeg vrha planine taman za izlazak sunca. "Moje tijelo je bilo tako umorno i iscrpljeno", kaže ona. "Samo sam pokušavao staviti jednu nogu ispred druge, bio sam fokusiran na disanje i pišanje što je više moguće jer to pomaže pri aklimatizaciji."


„Kada smo konačno stigli do vrha, još je bilo mrkli mrak“, kaže ona. "Već smo pješačili sedam sati i tehnički smo bili na vrhu planine, ali imali smo još sat i pol vremena oko grebena da dođemo do najviše tačke.Kad smo stigli tamo, još je bio mrak i sjećam se da sam pomislio da će ovo možda biti prvi dan kad sunce ne izlazi. "

Ali pojavilo se i to je bilo sve što je Moore mogao zamisliti i više. „Odjednom kao da je šerbert svuda oko nas“, kaže ona. "Vi ste kao gore u oblacima i niotkuda je ovo svjetlo svuda oko vas, koje vas obuhvata-bilo je potpuno neopisivo." (Vezano: Naučite kako planirati najepskiji avanturistički odmor u svom životu)

Zbog takvih trenutaka Moore je bila toliko zahvalna što je okružena ljudima koji su je najviše voljeli i podržavali. "Svi smo bili u tome zajedno", kaže ona. "Doživjeti tu sedmicu s ljudima koje volim bio je najdublji osjećaj povezanosti za koji ste se mogli nadati da ćete ga podijeliti sa svojim najbližim prijateljima, a ja to ne bih imala drugačije."


Prošle godine, rekao je Moore Oblik da se zapravo nadala da će na medenom mjesecu popeti planinu. "Želim da se popnem na planinu Kilimandžaro", rekla je tada. "To je stavka sa spiska, možda u sljedećoj pauzi; već sam rekao Taylor da bih je mogao uključiti u medeni mjesec."

Iako par tek treba da prošeta prolazom, sjajno je videti ih kako unapred dele ovo neverovatno iskustvo.

Uz poglede koji oduzimaju dah i vrijeme koje ostavljamo bez veze, Moore je najveći izuzetak iz svoje avanture bilo ono što je naučila o njoj vlastiti sposobnosti. "Nikad nisam sebe smatrao atletikom - i osim što sam želeo da se popnem na Kili, nikada nisam imao cilj na otvorenom, niti sam čak bio na kampovanju. Ali sada, definitivno me je ugrizla buba i potpuno imam ljubavnu vezu sa otvorenom." i avantura uopšte." (Povezano: Pješačenje od 20 milja koje me konačno natjeralo da cijenim svoje tijelo)

"Ludo mi je što su me noge i ovo tijelo podigli na tu planinu i zaista nisam znala da to imam u sebi", kaže ona. "Sa sigurnošću se može reći da više nikada neću podcijeniti svoje tijelo."

Recenzija za

Advertisement

Preporučujemo

7 "Toksina" u hrani koji su zapravo zabrinjavajući

7 "Toksina" u hrani koji su zapravo zabrinjavajući

Možda te čuli tvrdnje da u neke uobičajene namirnice ili a tojci „otrovni“. rećom, većina ovih tvrdnji nije podržana naukom.Međutim, po toji nekoliko koji mogu biti štetni, po ebno kada e konzumiraju ...
Zašto je moja kaka zelena? 7 Mogući uzroci

Zašto je moja kaka zelena? 7 Mogući uzroci

Dakle, iz vašeg crijeva i pao je nop boje brokule, zar ne? Pa, ni te daleko ami dok ovo čitate porculan kog trona. "Zašto je moja kaka zelena?" jedno je od najčešćih pitanja koje govornici e...