Što učiniti kod iščašenja lakta, oporavka i fizioterapije

Sadržaj

• Kada je naznačena operacija
• Oporavak iščašenja lakta
• Imobilizacija lakta
• Fizioterapija nakon iščašenja lakta

Iščašenje lakta vrlo je česta povreda kod djeteta, koja se javlja u slučaju pada s raširenim rukama ili kada je dijete, na primjer, ovješeno samo jednom rukom.

Iščašenje lakta može se dogoditi i kod sportaša za vrijeme treninga ili takmičenja, a čin vraćanja lakta u anatomski položaj trebao bi obaviti zdravstveni radnik jer može doći do puknuća ligamenta ili nervnih ili vaskularnih promjena koje mogu otežati rehabilitaciju.

Koraci koje zdravstveni radnik može poduzeti kako bi smanjio iščašenje lakta mogu biti:

1. Uhvatite djetetovu ruku dlanom prema dolje,
2. Držite ruku i podlakticu istovremeno i lagano ih povucite u suprotnim smjerovima, kako biste stvorili prostor u zglobu,
3. Postavite djetetovu ruku okrenutu prema gore i istovremeno savijte lakat.

Lakat će biti pravilno postavljen kad se začuje mala pukotina i moguće je normalno pokretati ruku.

U svakom slučaju kada niste sigurni u vrstu povrede, najsigurnije je žrtvu odmah odvesti na hitnu pomoć, jer je potrebno izvršiti palpaciju krajeva kostiju ruke i lakta, uz testove koji procijenite ligamente., test koji procjenjuje neurološku funkciju i rendgenski pregled koji može pokazati kut i težinu iščašenja.

Kada je naznačena operacija

U najtežim slučajevima može se ukazati na operaciju radi pravilne repozicije kostiju podlaktice, ulne i radijusa, posebno kada nije moguće izvršiti pravilno postavljanje ovog zgloba kroz gore spomenutu redukciju, kada postoji fraktura kosti, velika nestabilnost zgloba ili ozljeda živaca ili krvnih žila na ruci. Operacija se može obaviti što je prije moguće i može se obaviti u lokalnoj anesteziji.

Oporavak iščašenja lakta

U najjednostavnijim slučajevima, kada je moguće izvršiti smanjenje pomoću gornjih koraka, bez potrebe za operacijom, oporavak je brz i mjesto može biti samo malo bolno. Da biste olakšali ovu neugodnost, možete staviti smrznuti paket gela ili paket leda. Led treba nanositi 15-20 minuta, bez izravnog kontakta s kožom, a za to možete staviti tanku maramicu ili papirnati ubrus za zaštitu kože. Ova nega se može obavljati 2-3 puta dnevno.

Imobilizacija lakta

Imobilizacija lakta može biti potrebna u slučaju potpune iščašenja, koja se obično liječi operacijom. Imobilizacija može trajati 20-40 dana, što je neophodno za dopunu tretmana fizioterapijom radi normalizacije pokreta lakta. Vrijeme fizikalnog terapijskog liječenja ovisi o težini ozljede i starosti, jer se djeca brže oporavljaju, dok će kod odraslih možda biti potrebno investirati u nekoliko mjeseci fizikalne terapije.

Fizioterapija nakon iščašenja lakta

Fizioterapija može biti indicirana za kontrolu upale, smanjenje otoka, olakšavanje zarastanja, sprečavanje kontraktura, održavanje opsega pokreta i povratak u normalne aktivnosti, bez ikakvog bola ili ograničenja pokreta.

U prvim danima nakon iščašenja preporuča se izvođenje ručnih tehnika za povećanje amplitude zgloba, te izometrijske vježbe savijenog, ispruženog lakta i vježbe za otvaranje i zatvaranje ruku s ciljem povećanja mišićne snage. Kao resursi mogu se koristiti TENS, tourbillon, ultrazvučni, infracrveni ili laserski uređaji, prema procjeni koju je proveo fizioterapeut.

Nakon nekoliko dana, u sljedećoj fazi liječenja, fizioterapeut može preispitati vještine kretanja, uglove i snagu i poboljšati tretman drugim globalnim vježbama istezanja ruku i ruku, te vježbama poput uvoja zglobova, bicepsa i lijepljenja, boce i naslon, na primjer. Također se preporučuju vježbe za ramena i posturalna preodgoj jer je uobičajeno da jedno rame bude više od drugog zbog zaštitnog mehanizma zahvaćene ruke.

U završnoj fazi liječenja, kada se govori o sportisti, još uvijek je potrebno izvoditi trening s vježbama koje mogu olakšati izvođenje njihovog treninga, u skladu s potrebama svakog sporta.