Bol u donjem lijevom dijelu leđa

Sadržaj

• Šta uzrokuje bolove u donjem lijevom dijelu leđa
• Oštećenje mekog tkiva
• Oštećenje kičmenog stuba
• Problemi sa unutrašnjim organima
• Liječenje bolova u donjem lijevom dijelu leđa
• Briga o sebi
• Posetite svog doktora
• Hirurgija
• Alternativna njega
• Za poneti

Pregled

Ponekad se bolovi u donjem dijelu leđa osjećaju samo na jednoj strani tijela. Neki ljudi doživljavaju stalnu bol, dok druge boli koja dolazi i prolazi.

Vrsta bolova u leđima koja se osjeća može takođe varirati. Mnogi ljudi doživljavaju oštar bol, dok drugi osjećaju tupu bol. Pored toga, ljudi s bolovima u donjem dijelu leđa različito reagiraju na pritisak i kretanje. Nekima pomaže, ali drugima može pogoršati bol.

Šta uzrokuje bolove u donjem lijevom dijelu leđa

Najčešći uzroci bolova u donjem lijevom dijelu leđa su:

• oštećenje mekih tkiva mišića ili ligamenata koji podržavaju kičmu
• ozljeda kičmenog stuba, poput diskova ili fasetnih zglobova kičme
• stanje koje uključuje unutrašnje organe kao što su bubrezi, crijeva ili reproduktivni organi

Oštećenje mekog tkiva

Kada se mišići u donjem dijelu leđa naprežu (prekomjerno ili prekomjerno istegnu) ili se istegnu ligamenti (prenategnuti ili pocepati), može doći do upale. Upala može dovesti do grčenja mišića što može rezultirati bolom.

Oštećenje kičmenog stuba

Bolovi u donjem dijelu leđa zbog oštećenja kičmenog stuba obično su uzrokovani:

• hernijalni lumbalni diskovi
• osteoartritis u fasetnim zglobovima
• disfunkcija sakroilijačnih zglobova

Problemi sa unutrašnjim organima

Bol u donjem lijevom dijelu leđa može biti pokazatelj problema s trbušnim organom kao što su:

• infekcija bubrega
• bubrežni kamenci
• pankreatitis
• ulcerozni kolitis
• ginekološki poremećaji poput endometrioze i mioma

Bolove u donjem lijevom dijelu leđa može uzrokovati ozbiljno stanje. Odmah potražite medicinsku pomoć ako imate:

• neobična slabost donjeg dijela tijela
• trnci u donjem dijelu tijela
• mučnina
• povraćanje
• otežano disanje
• vrtoglavica
• konfuzija
• vrućica
• zimica
• bolno mokrenje
• krv u mokraći
• inkontinencija

Liječenje bolova u donjem lijevom dijelu leđa

Briga o sebi

Prvi korak u liječenju bolova u donjem dijelu leđa obično je briga o sebi, kao što su:

• Odmor. Odvojite se dan-dva od napornih aktivnosti.
• Izbjegavanje. Izbjegavajte ili minimizirajte aktivnosti ili položaje koji pogoršavaju vaš bol.
• OTC lijekovi. Protivupalni lijekovi protiv bolova bez recepta (OTC) kao što su aspirin (Bayer), ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve) mogu pomoći u smanjenju nelagode.
• Terapija ledom / toplotom. Hladni paketi mogu smanjiti otok, a vrućina može povećati protok krvi i opustiti napetost mišića.

Posetite svog doktora

Posjet liječniku, drugi korak u liječenju bolova u donjem dijelu leđa, možda će biti potreban ako vaši napori na samopomoći ne daju rezultate. Za bolove u donjem dijelu leđa liječnik vam može propisati:

• Mišićni relaksanti. Lijekovi poput baklofena (Lioresal) i hlorzoksazona (Paraflex) obično se koriste za smanjenje zatezanja mišića i grčeva.
• Opioidi. Lijekovi poput fentanila (Actiq, Duragesic) i hidrokodona (Vicodin, Lortab) ponekad se propisuju za kratkotrajno liječenje intenzivnih bolova u donjem dijelu leđa.
• Injekcije. Lumbalna epiduralna injekcija steroida daje steroid u epiduralni prostor, blizu korijena kičmenog živca.
• Brace. Katkad aparatić za zube, koji se često kombinira s fizikalnom terapijom, može pružiti utjehu, ubrzati zacjeljivanje i ublažiti bol.

Hirurgija

Treći korak je operacija. Tipično je ovo krajnje utočište za jake bolove koji nisu dobro reagirali na 6 do 12 tjedana drugog liječenja.

Alternativna njega

Neki ljudi koji pate od bolova u donjem dijelu leđa pokušavaju alternativnu njegu, poput:

• akupunktura
• meditacija
• masaža

Za poneti

Ako imate bolove u donjem lijevom dijelu leđa, niste sami. Bolovi u leđima jedan su od glavnih uzroka odsustva s radnog mjesta.

Ovisno o težini bola ili opsegu vašeg stanja, mogu se poduzeti jednostavni koraci kod kuće kako biste ubrzali proces ozdravljenja i ublažili nelagodu. Ako vam nekoliko dana kućne njege ne pomogne ili ako imate neuobičajene simptome, obratite se svom liječniku radi potpune dijagnoze i pregleda mogućnosti liječenja.