10 najčešćih pitanja o majčinom mlijeku

Sadržaj

• 1. Kakav je sastav majčinog mlijeka?
• 2. Može li mlijeko biti slabo za bebu?
• 3. Sadrži li majčino mlijeko laktozu?
• 4. Kako povećati proizvodnju mlijeka?
• 5. Kako čuvati mlijeko?
• 6. Kako odmrznuti majčino mlijeko?
• 7. Kako izdojiti mlijeko pumpicom za dojenje?
• 8. Da li je moguće donirati majčino mlijeko?
• 9. Kada prestati davati majčino mleko?
• 10. Da li je moguće mlijeko osušiti?

Majčino mlijeko obično je prva bebina hrana, pa je stoga vrlo hranjiva tvar koja pomaže u osiguravanju zdravog rasta i razvoja, jer je bogata masnoćama, ugljikohidratima, raznim vrstama vitamina i antitijela.

Međutim, dojenje je osjetljiv trenutak u životu majke i djeteta, koji na kraju može donijeti nekoliko strahova, poput straha da će mlijeko isušiti, biti premalo ili biti slabo za bebu. Da bismo uklonili ove sumnje, razdvojili smo se i odgovorili na 10 najčešćih sumnji u vezi sa majčinim mlijekom.

Saznajte više o majčinom mlijeku i pravilnom dojenju u našem sveobuhvatnom Vodiču za dojenje za početnike.

1. Kakav je sastav majčinog mlijeka?

Majčino mlijeko je vrlo bogato mastima, proteinima i ugljikohidratima, jer su oni neki od najvažnijih hranjivih sastojaka za rast i razvoj djeteta. Međutim, ima i dobru količinu proteina i antitela koja pomažu u održavanju zdravlja i jačanju imunološkog sistema.

Kako beba raste, majčino mlijeko se mijenja, prolazeći kroz 3 glavne faze:

• Kolostrum: to je prvo mlijeko koje je prilično tečno i žućkasto, bogatije proteinima;
• Prijelazno mlijeko: pojavljuje se nakon 1 tjedna i bogatiji je mastima i ugljikohidratima od kolostruma, zbog čega je gušći;
• Zrelo mlijeko: pojavljuje se nakon otprilike 21 dana i sadrži masti, ugljikohidrate, razne vitamine, proteine ​​i antitijela, što ga čini cjelovitijom hranom.

Zbog prisustva antitijela, majčino mlijeko djeluje kao prirodno cjepivo, jačajući imunološki sustav djeteta protiv različitih vrsta infekcija. To je jedan od glavnih razloga zašto majčino mlijeko treba dati prednost mlijeku prilagođenom iz ljekarni, na primjer. Pogledajte kompletnu listu komponenata majčinog mlijeka i njihove količine.

2. Može li mlijeko biti slabo za bebu?

Ne. Majčino mlijeko se proizvodi sa svim hranjivim sastojcima neophodnim za rast i razvoj djeteta u svakoj fazi njegovog života, čak i u slučaju mršavih žena.

Veličina dojke takođe ne utiče na količinu proizvedenog mleka, jer velike ili male dojke imaju isti kapacitet da pravilno nahrane bebu. Glavna briga za dobru proizvodnju mlijeka je dobro jesti, piti puno vode i dojiti kad god beba želi.

3. Sadrži li majčino mlijeko laktozu?

Majčino mlijeko sadrži laktozu jer je glavni ugljikohidrat za razvoj djetetovog mozga. Međutim, žene koje konzumiraju puno mliječnih proizvoda ili mlijeka mogu imati veći sastav laktoze u mlijeku koje proizvode. Iako se sastav mlijeka vremenom razlikuje, količina laktoze ostaje slična od početka do kraja faze dojenja.

Iako laktoza izaziva nekoliko reakcija netolerancije kod djece i odraslih, obično ne utječe na bebu, jer kada se dijete rodi stvara veliku količinu laktaze, koja je enzim odgovoran za razgradnju laktoze. Stoga je prilično rijetko da beba ima bilo kakvu vrstu alergije na majčino mlijeko. Pogledajte kada vaša beba može biti alergična na majčino mlijeko i koji su simptomi.

4. Kako povećati proizvodnju mlijeka?

Najbolji način da se osigura dovoljna proizvodnja mlijeka je uravnotežena prehrana i pijenje 3 do 4 litre tečnosti dnevno. Dobar primjer prehrane u ovoj fazi trebao bi uključivati ​​jesti puno voća, povrća i cjelovitih žitarica.

Uz to, kretnje dojenja djeteta na dojkama također stimuliraju proizvodnju mlijeka i zato treba dojiti onoliko puta dnevno, što može biti i 10 puta ili više. Pogledajte 5 efikasnih savjeta za povećanje proizvodnje majčinog mlijeka.

5. Kako čuvati mlijeko?

Majčino mlijeko se može čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču, ali mora se staviti u spremnike koji se prodaju u ljekarni ili u sterilisanu staklenu posudu s plastičnim poklopcem. U hladnjaku se mlijeko može čuvati do 48 sati, sve dok se ne stavi u vrata, a u zamrzivač do 3 mjeseca. Shvatite više o tome kako možete čuvati majčino mlijeko.

6. Kako odmrznuti majčino mlijeko?

Da biste odmrznuli majčino mlijeko, stavite posudu u posudu s toplom vodom i postepeno je zagrijavajte na štednjaku. Ne preporučuje se zagrijavanje mlijeka direktno u tavi ili u mikrotalasnoj pećnici, jer to može uništiti proteine, uz nejednoliko zagrijavanje mlijeka, što na kraju može uzrokovati opekline u bebinim ustima.

Idealno bi bilo da se odmrzne samo potrebna količina mlijeka, jer se mlijeko ne može ponovno zamrznuti. Međutim, ako se višak mlijeka odmrzne, preostalo morate staviti u hladnjak i iskoristiti ga u roku od najviše 24 sata.

7. Kako izdojiti mlijeko pumpicom za dojenje?

Uklanjanje mlijeka pumpicom za dojke može biti dugotrajan proces, posebno prvih nekoliko puta. Prije upotrebe pumpe, operite ruke i pronađite mirno i udobno mjesto. Zatim otvor za inhalator treba staviti preko dojke, osiguravajući da je bradavica centrirana.

U početku bi trebali početi lagano pritiskati pumpu, nježnim pokretima, kao što bi se dogodilo da dijete doji, a zatim povećati intenzitet, u skladu s nivoom udobnosti.

Provjerite korak po korak za izdojavanje mlijeka i koje je najbolje vrijeme za njegovo iscijeđivanje.

8. Da li je moguće donirati majčino mlijeko?

Majčino mlijeko može se donirati Banco de Leite Humano, organizaciji koja dostavlja mlijeko JIL-ima u bolnicama u koje primaju novorođenčad, a majke ih ne mogu dojiti. Pored toga, ovo mlijeko može se donirati i majkama koje nemaju dovoljno mlijeka i koje ne žele dati bočicu s mlijekom adaptiranim iz ljekarne.

9. Kada prestati davati majčino mleko?

U idealnom slučaju, ekskluzivno dojenje treba raditi do 6. mjeseca starosti, bez potrebe za bilo kojom drugom vrstom hrane ili adaptiranim mliječnim pripravkom. Nakon ovog razdoblja, SZO preporučuje držanje majčinog mlijeka starog do 2 godine, u manjoj količini i zajedno s drugom hranom. Uvođenje nove hrane treba započeti sa hranom neutralnijeg okusa i predstavljenom u obliku kaše, uz upotrebu batata, mrkve, pirinča i banana. Pogledajte bolje kako uvesti hranu bebi.

Kako neke žene mogu imati problema s dojenjem ili smanjiti količinu mlijeka, u nekim slučajevima pedijatar ili akušer može savjetovati dovršavanje dojenja uz upotrebu mlijeka prilagođenog iz ljekarne.

10. Da li je moguće mlijeko osušiti?

U nekim situacijama akušer može savjetovati ženi da osuši mlijeko, na primjer kada beba ima problem koji sprečava unos tog mlijeka ili kada majka ima bolest koja može proći kroz mlijeko, kao kod žena s HIV-om, zbog primjer. Provjerite listu kada žena ne bi trebala dojiti. Međutim, u svim ostalim situacijama vrlo je važno održavati proizvodnju mlijeka kako bi se bebi ponudila najbolja moguća hrana.

U slučajevima kada liječnik preporučuje sušenje mlijeka, obično se prepisuju lijekovi, poput Bromokriptina ili Lisurida, koji će postupno smanjivati ​​količinu proizvedenog mlijeka, ali koji mogu uzrokovati i razne nuspojave poput povraćanja, mučnine, glavobolje ili pospanosti. Pogledajte koji se drugi lijekovi mogu koristiti i neke prirodne mogućnosti za sušenje mleka.