Sestra Leah Kayle Itsines govori o ljudima koji upoređuju svoja tijela

Sadržaj

• Recenzija za

Ne moramo vam reći da tijela dolaze u svim oblicima i veličinama. Ali to ne otežava izbjegavanje usporedbe s nekim od nevjerojatno napetih i mršavih osoba koje utječu na fitnes koje preplavljuju vaš Instagram sadržaj. Zamislite sada da je jedna od onih isklesanih i isklesanih žena s milijunima sljedbenika vaša sestra. Leah Itsines – da, pogodili ste, ona je sestra Kayla Itsines – nedavno je otkrila kako je to biti stalno upoređena s jednom od najutjecajnijih ljudi u svijetu fitnesa danas.

Napisavši fotografiju sebe u teretani u šortsu i sportskom grudnjaku, u garderobi sestara Itsines po izboru, Leah je počela rekavši: "Pre neki dan sam dobila pitanje... koje stalno dobijam! Nisam uvrijeđen zbog mnogih stvari, pa vam ovdje mogu odgovoriti. Pitanje je bilo: "Je li vam ikada bilo teško imati drugačiji tip tijela od Kayline?" ... OČigledno, ova ljupka djevojka nije imala loše namjere s tim komentarom-potpuno razumijem ... Kayla je daaaaaamn iscepana. " (Povezano: Zašto Kayla Itsines žali što je svoj program nazvala "Vodič za bikini tijelo")

Ali Leah se pobrinula da odgovori na pitanje osnažujućom porukom samoljublja i uvažavanja. "Naravno, kad me uporede ponekad je teško, ALI Kayla i ja imamo POTPUNO različite tipove tijela", piše ona. "Nikada neću izgledati kao ona, ona nikada neće ličiti na mene ... baš kao što ja nikad neću izgledati kao ti, a ni ti nećeš ličiti na mene! SVI smo različiti i imamo stvari koje nas čine SAMIM." Takođe, želimo da ostanemo u zapisu da Leah izgleda prilično u formi bez obzira na to.

Leah je svoj post završila pozivom na akciju #realtalk kako bi preusmjerila fokus sa poređenja na proslave onoga što vas čini drugačijim, posebnim i potpuno vas. „Ne možemo se porediti sa drugim ljudima jer oni NISMO MI“, piše ona. "Moramo se usredotočiti na to da budemo najbolja moguća verzija sebe, jer je to na kraju najvažnije. Usredotočujem se na to da budem najbolja moguća verzija sebe, a to je super fit kako bih mogao biti u toku s njom, super sretan i s nekim prokleti naan hljeb u mojim rukama. " (Otkrijte više o pokretu #MyPersonalBest koji se bavi ovom vrstom samootkrivanja i postavljanja ciljeva.)

Recenzija za