Last-Ditch Savjeti za pripremu bikinija

Sadržaj

• Dijeta
• Skin
• Kosa
• Recenzija za

Svaki put kada posjetimo plažu, to je kao još jedan debi naših teško zarađenih bikini tijela - što može biti uznemirujuće, čak i ako ste provodili dodatno vrijeme u teretani. Ali ne mora biti! Kao neko ko treba da bude spreman da zaljulja tinejdžerski bikini u trenutku, naučio sam nekoliko trikova u poslednjem trenutku koji garantuju da izgledam i da se osećam najbolje.

Ovi posljednji savjeti za pripremu bikinija oduzimaju malo vremena i još manje truda, ali ostavit će vas da se osjećate snažno, samopouzdano i seksi kada prsti udarite o pijesak. Odaberite one koji se najviše odnose na vas ili ih sve koristite! To je moj besprijekorni plan da izgledate fantastično na zabavi uz bazen, izletu brodom ili samo dan na plaži s prijateljima.

Ni slatka odjeća ne škodi! Ako vas brine donja polovica, razmislite o ovom vodiču za pronalaženje najprivlačnijeg bikini dna za vašu stražnjicu.

Dijeta

1. Uklonite nadutost trbuha. Izbjegavajte povrće poput brokule, prokulice, kelja, zelja, karfiola i bok čoja na dan kada nosite bikini. Iako su ove namirnice nutricionističke snage i treba ih jesti što je češće moguće, njihova sklonost izazivanju nadimanja čini ih lošim izborom za dan na plaži. Osim odabranog voća i povrća, klonite se ovih 5 naizgled bezopasnih namirnica koje uzrokuju nadimanje stomaka.

2. Napunite hranu ravnog stomaka. Posegnite za hidratantnom hranom kako biste pomogli izbacivanju otpada i viška vode iz vašeg sistema, stvarajući mršav, zategnut izgled. Sastavljen od 92 posto vode, grejp je odličan izbor, uz pomorandže i gljive.

3. Budite redovni. Nadutost također može biti posljedica zatvora, a najlakši način da to riješite je konzumiranje hrane bogate vlaknima, poput pasulja, zobenih pahuljica i bobičastog voća. Moj doručak prije plaže je zdjela ovsenih pahuljica sa lanenim sjemenkama, bademima i bobicama.

Pogledajte šta još jesti, piti i izbegavati da pobedite naduvani stomak.

Skin

1. Isprobajte sunčanje zračnim kistom. Postoji mnogo načina da dobijete zdravu, blistavu kožu prije nego što zakoračite na sunce, ali sunčanje airbrush mi je omiljeno jer je potpuno sigurno i izgleda vrlo prirodno. Može biti skupo (30 do 75 USD po sesiji), ali ćete izgledati svježe sa tropskog odmora cijelu sedmicu.

2. Čuvajte svoju kožu. Ne morate da vas podsjećam koliko je važno nositi kremu za sunčanje, ali u slučaju da niste pronašli formulu koja dobro djeluje na vašu kožu, pogledajte ovaj pregled najboljih proizvoda za zaštitu od sunca na tržištu upravo sada . Garantirano će zaštititi vašu kožu i kosu bez kredastih, ljepljivih ili smrdljivih nuspojava.

3. Produbite sjaj. Za dodatno bronzano bikini tijelo, volim Maui Babe Browning losion (15 USD, mauibabe.com). Proizvod na bazi smeđeg šećera ostavlja vašu kožu hidratiziranom i izgleda prirodno zlatno smeđe. Nosim ovo na SPF -u jer nije namijenjeno za zaštitu od sunca.

Plašite se pruga? Dotaknuli smo insajdera za savjete o aplikaciji Self-Tanner koje nećete pronaći na bočici.

Kosa

1. Dobijte savršene, plažne talase. Moj trik da uklonim te opuštene, prirodne uvojke nije toliko iznenađujući (ili ga je teško kopirati!). Jednostavno nanesem malo proizvoda (Bumble and bumble. Surf sprej mi je najdraži) na vlažnu kosu prije izlaska na sunce. Daje mojoj kosi seksi teksturu, oblikovanu vjetrom, a istovremeno ukroćuje friziranje i dodaje tijelo-bez ukočenosti ili škripanja. Ne treba vam fen za kosu, samo sunce to čini umesto vas.

Bacani talasi ne zahtevaju uvek ceo dan na plaži. Ovaj video prikazuje kako bez napora stvoriti valovitu kosu na plaži, bez odlaska na obalu.

2. Nosite šešir ili koristite zaštitni sprej za kosu. Sunce može biti jako štetno za kosu, zbog čega je važno zaštititi je što je više moguće. Bez šešira ili zaštitnog spreja, sunce može učiniti da vaša kosa izgleda mesingano i osušena. Uvijek koristim zaštitni sprej na svojoj kosi svaki put kada sam na suncu duži vremenski period. Moja omiljena: Pureology Essential Repair Color Max (40 USD, amazon.com). Smatram da ostavlja moju kosu sjajnom, glatkom i bez oštećenja.

3. Iscijedite malo limuna za sunčane pramenove. Sok od pravih limuna može dati vašoj kosi prirodan stil prošaran suncem bez ikakvih jakih hemikalija. Danima odlazim na plažu na nekoliko sati, iscijedim sok iz jednog ili dva limuna na kosu i uvijek se vratim sa svjetlijim, plavim pramenovima. Samo obavezno nanesite duboki regenerator nakon toga, jer sok od citrusa može biti jako suh.

Ovaj citrus je zaista idealan za ljubitelje lepote. Samo pogledajte ovih 9 recepata za ljepotu s limunom za sjaj od sunca za više.

Recenzija za