Autor: Roger Morrison
Datum Stvaranja: 20 Septembar 2021
Datum Ažuriranja: 13 Maja 2025
Anonim
What Happens If You Don’t Eat For 5 Days?
Video: What Happens If You Don’t Eat For 5 Days?

Sadržaj

U vanrednim periodima ili katastrofama, poput zemljotresa, kada trebate napustiti svoj dom ili za vrijeme epidemija, kada se preporučuje boravak u zatvorenom, vrlo je važno imati pripremljen i uvijek pri ruci pribor za preživljavanje.

Ovaj komplet treba sadržavati vodu, hranu, lijekove i sve važne potrepštine kako bi se osigurao opstanak i sigurnost svih članova porodice koji dijele kuću.

U idealnom slučaju, pribor za preživljavanje trebao bi biti na lako dostupnom i sigurnom mjestu, što omogućava održavanje svih zaliha u dobrom stanju, i trebalo bi ga povremeno pregledavati kako nijedan proizvod ne bi zastario.

Ono što ne može nedostajati osnovnom kompletu

Komplet za preživljavanje svake porodice može se uvelike razlikovati u zavisnosti od starosti ljudi i postojećih zdravstvenih problema, ali postoje neki predmeti koji moraju biti dio bilo kojeg osnovnog kompleta.


Ovi predmeti uključuju:

  • 1 litra vode po osobi i dnevno, najmanje. Voda mora biti dovoljna za piće i jamčiti svakodnevnu higijenu svake osobe;
  • Sušena ili konzervirana hrana najmanje 3 dana. Neki primjeri su: riža, tjestenina, kikiriki, tuna, grah, paradajz, gljive ili kukuruz;
  • Osnovni pribor za jelo, kao što su tanjuri, pribor za jelo ili čaše;
  • Komplet za prvu pomoć sa materijalom za izradu obloga i nekim lijekovima. Pogledajte kako pripremiti svoj komplet prve pomoći;
  • 1 karta svakog lijeka za svakodnevnu upotrebu, poput antihipertenziva, antidijabetika ili kortikosteroida, na primjer;
  • 1 paket hirurških ili filtarskih maski, tip N95;
  • 1 paket rukavica za jednokratnu upotrebu;
  • 1 višenamjenski nož;
  • Svjetiljka na baterije;
  • Radio na baterije;
  • Dodatne baterije;
  • 1 paket šibica, po mogućnosti vodootporan;
  • Zvižduk;
  • Termo pokrivač.

Neki od ovih članaka, posebno jestivih, imaju rok trajanja, pa je zato dobar savjet staviti list uz komplet s informacijama o datumima isteka svake stavke. Ovaj bi se list trebao pregledavati svaka 2 mjeseca kako bi se osiguralo da se proizvodi koji su blizu datuma isteka potroše i zamijene.


Pogledajte ove i druge savjete u sljedećem videozapisu:

Ostale važne namirnice

Ovisno o potrebama svake porodice, regiji u kojoj žive i vrsti katastrofe koja se može dogoditi, preporučuje se dodavanje drugih predmeta kao što su tablete za dezinfekciju vode, ženskih higijenskih proizvoda, toaletnog papira, dodatne odjeće i, čak, osnovni komplet, na primjer šator. Stoga je idealno da svaka porodica napravi plan svega što će im trebati najmanje 2 sedmice.

Ako u obitelji postoji beba, važno je zapamtiti da se treba opskrbiti svim vrstama materijala koje beba najviše koristi, poput pelena, dodatnih bočica, mliječne formule i bilo koje druge potrebne hrane.

Ako postoji domaća životinja, također je važno u komplet uključiti vreće hrane i dodatnu vodu za životinju.

Popularni Članci

Šta je ambliopija i kako liječiti

Šta je ambliopija i kako liječiti

Ambiopija, poznata i kao lijeno oko, manjenje je vizuelnog kapaciteta koje e uglavnom javlja zbog nedo tatka timulacije pogođenog oka tokom razvoja vida, što je češće kod djece i mladih odra lih.Oftal...
Tretman čireva na koži

Tretman čireva na koži

Liječenje preplazline ili rane, kao što je znan tveno poznato, može e obavljati la erom, šećerom, ma ti od papaina, fizioterapijom ili uljem der anija, ovi no o dubini rane.Ovi tretmani mogu e kori ti...