Ova osoba sa utjecajem na fitnes imala je savršen odgovor kada je neko upitao: "Gdje su ti sise?"

Sadržaj

• Recenzija za

Influenserica fitnesa i lični trener Kelsey Heenan nedavno je rekla koliko je daleko stigla nakon što je skoro umrla od anoreksije prije 10 godina. Bilo joj je potrebno mnogo napornog rada i ličnog razvoja da bi stigla do mjesta gdje se konačno osjeća samouvjereno u svojoj koži. Sada ona ulijeva to samopouzdanje da uzvrati trolovima na društvenim mrežama.

Prije nekoliko dana, jedan od 124.000 Heenanovih pratilaca ostavio je komentar na njen video sa pitanjem "Gdje su ti sise?"

Naravno, njen impuls je bio da pljesne mrzitelju. "Moja prva reakcija: 'Vjerovatno bi ih trebao prestati tražiti ... Za početak nikada nisu bili ovdje", napisala je na Instagramu.

Umjesto da dopusti da joj smeta komentar, Heenan je to iskoristila da osnaži one u svojoj fitnes zajednici. "Htjela sam ovo podijeliti s vama da vam pošaljem ohrabrenje", napisala je. "Evo u čemu je stvar. Uvijek će postojati ljudi koji će vas pokušati spustiti na vaše putovanje. Bit će negativni. Mrzit će ono što radite. Čak će dati komentare o vašem tijelu ."

Njen savet? "Iskreno, pustite to (koliko god to ponekad moglo biti teško)", rekla je. "Kako vaše tijelo izgleda, vaša je stvar i nikoga drugog." (Vezano: Sia Cooper kaže da se osjeća "više ženstveno nego ikad" nakon uklanjanja grudnih implantata)

Heenan je pozvala svoje sljedbenike da to zapamte sve dokti zadovoljni ste svojim tijelom, tuđe mišljenje nije bitno."Vaš naporan rad, vaša predanost, vaša predanost, milost koju vježbate sami sa sobom i spremnost da prihvatite stvari koje ne možete promijeniti ... te će vam stvari omogućiti da izgradite samopouzdanje tokom vašeg putovanja", napisala je.

Možda će biti 2019, ali sramotenje tijela je i dalje veliki problem. Svaka čast ženama poput Heenana koje mogu prihvatiti tu negativnost i prenijeti je u pozitivnu poruku. (Vezano: Emily Ratajkowski kaže da je osramoćena zbog svojih grudi)

„Savršenstvo ne postoji“, rekla je. "Pronađi povjerenje u svoju jedinstvenost."

Recenzija za