Džesika Alba i njena 11-godišnja ćerka uzele su 6 ujutro. Biciklistička klasa Zajedno

Sadržaj

• Recenzija za

Jessica Alba je kraljica brige o sebi-i to je navika za koju se nada da će usaditi svoju djecu dok su još mala.

Osnivač kompanije Honest Company jučer je na svojim Instagram pričama rekao kako joj se njena 11-godišnja kćerka Honor pridružila na jutarnjem treningu i potpuno je ubila. "Danas smo išli na predavanje", čuje se Honor kako govori kameri. "Slomio si ga", dodala je Alba.

Par se zajedno znoji u Cycle Houseu, zatvorenom biciklističkom studiju u Los Angelesu koji uključuje intervalne treninge na svakom času.

U svom Instagram Storyju, Alba je rekla svojoj ćerki da je "tako ponosna" na nju, pogotovo jer su se rano probudili AF kako bi pohađali čas u 6 ujutro. "Vaša kondicija je na pravom mjestu", rekla je Alba svojoj kćeri. (Nadahnuto? Evo još poznatih ličnosti koje fitnes čine porodičnom stvari.)

Alba je oduvijek bila otvorena po pitanju svoje ljubavi prema fitnesu – ali je također bila iskrena prema činjenici da joj se ponekad jednostavno ne da vježbati.

"[Zato] volim da idem na časove", rekla nam je ranije. "Zato što sam okružen drugim ljudima i to me održava motiviranom i odgovornom."

Pored vruće joge i treninga snage, biciklizam je oduvijek bio jedan od Albinih omiljenih stvari, tako da je savršeno logično da bi zamolila Honor da se pridruži.

Ali vježbanje nije jedini oblik brige o sebi u kojem dvojac majka-ćerka uživa kao tim. I oni ponekad idu zajedno na terapiju. Na godišnjoj Her konferenciji Her Campus Media u Los Angelesu ranije ove godine, Alba je rekla da želi "naučiti biti bolja majka" Honor i "bolje komunicirati s njom".

"Nisam odrasla u okruženju u kojem ste pričali o ovim stvarima, i bilo je to baš kao da ga zatvorite i nastavite da se krećete", rekla je Alba na konferenciji. "Tako da inspiraciju pronalazim samo u razgovoru sa svojom djecom."

Na osnovu načina na koji se međusobno povezuju, sa sigurnošću se može reći da Honor nalazi isto toliko inspiracije i u svojoj mami.

Recenzija za