Da li je to hrana za bebe ili trkačica?

Sadržaj

• Recenzija za

Energetski gelovi sa šećerom-poznati i kao "trkač"-sprječavaju iscrpljenost, što ih čini neophodnim za mnoge trkače koji preferiraju velike udaljenosti. Zašto su tako efikasni? "Tijekom vježbanja, naši mišići koriste svu pohranjenu glukozu za poticanje aktivnosti. Kad dođe vrijeme da se te zalihe napune, tijelo preferira brzu, lako apsorbiranu energiju koja odmah osigurava glukozu kako bismo mogli nastaviti s vježbanjem", rekla je Alexandra Caspero , objasnio je RD. Zamjenom ovih istrošenih zaliha energije ugljikohidratima koji se nalaze u gosima, imamo mogućnost da "idemo duže, jače, brže", rekla je Corrine Dobbas, RD prevod: Oni su upravo ono što vam treba kada pokušavate trčati pola ili puni maraton.

Ali pravi razgovor: Runner's goo također nekako liči na dječju hranu. A sa novim formulama energetskog gela na tržištu, oni čak počinju da imaju više ukusa kao "prava" hrana, takođe, više organski i prirodniji, a manje hemijski. (Trkači sa osobljem poput Clif Organic Energy Food.) Dakle, pozvali smo ne-trkače da pogode koje je to! Zaključak: Vrlo su slični, pa se pobrinite da ih ne zbunite sljedeći put kad krenete na trčanje ili hranjenje bebe. (Samo ne volite? Isprobajte ovih 12 ukusnih alternativa energetskim gelovima.)

Recenzija za