Je li sperma zapravo dobra za kožu? I 10 ostalih često postavljanih pitanja

Sadržaj

• Je li sjeme dobro za vašu kožu?
• Zar nisam čuo da može pomoći kod akni?
• Šta je sa navodnim prednostima protiv starenja?
• Sadrži mnogo proteina, zar ne? Sigurno je to nešto važno?
• Šta je sa sadržajem cinka?
• Ili sadržaj uree?
• Dakle, zaista nema dokazanih blagodati za kožu?
• Ako je to istina, zašto saloni nude njegu lica sa sjemenom?
• Šta je sa OTC kremama koje sadrže spermin?
• Šta bi se moglo dogoditi ako uradiš sam?
• Atopijski dermatitis
• SPI
• Šta je sa zdravljem kose? Ima li istine u tome?
• Zaključak

Je li sjeme dobro za vašu kožu?

Možda ste čuli određene utjecajne osobe ili poznate ličnosti kako buncaju o prednostima sjemena u njezi kože. Ali YouTube videozapisi i lične anegdote nisu dovoljni da uvjere stručnjake.

Zapravo, ne postoje nikakvi naučni dokazi koji podupiru ideju stavljanja sjemena na kožu.

Osim što pomalo pomažem vašem tenu, može rezultirati i alergijskim reakcijama i polno prenosivim infekcijama (SPI).

Pročitajte kako biste saznali istinu o takozvanim tretmanima sjemena lica.

Zar nisam čuo da može pomoći kod akni?

Potencijal sjemena za borbu protiv akni pomalo je urbani mit.

Nije jasno odakle ideja, ali tema se redovito pojavljuje na forumima o aknama i blogovima o ljepoti. Takođe može biti poznato kako akne mogu pomoći.

Uvriježeno je mišljenje da se spermin - antioksidans i protuupalno sredstvo koje se nalazi u spermi i ćelijama u čitavom ljudskom tijelu - može boriti protiv mrlja.

Opet, ne postoje dokazi koji bi to potvrdili.

Ako tražite dokazano liječenje akni, imate nekoliko mogućnosti, uključujući kućne lijekove.

Proizvodi koji se prodaju bez recepta sadrže salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid preporučuju se kod blagih akni.

Cistične akne, međutim, obično zahtijevaju nešto malo jače. Oralni kontraceptivi mogu pomoći u čišćenju kože. Izotretinoin je još jedna efikasna metoda pilula.

Takođe možete isprobati brojne profesionalne postupke, uključujući:

• lica
• svjetlosna terapija
• hemijski piling

Šta je sa navodnim prednostima protiv starenja?

Spermin je kriv i za ovaj. Njegov antioksidativni status znači da neki vjeruju da može izravnati fine linije.

Ovdje postoji malo naučnija veza. Spermin potječe od spermidina.

Jedno istraživanje objavljeno u časopisu Nature Cell Biology pokazalo je da ubrizgavanje spermidina direktno u stanice može usporiti proces starenja. Ali malo se zna o efektima njegove lokalne primjene.

Umjesto toga, držite se dokazanog.

Što se tiče starenja, serumi koji sadrže visoku koncentraciju vitamina C i retinoida trebali bi biti vaš prvi izbor.

Također možete uložiti u hidratantnu kremu punu sastojaka poput glicerina ili hijaluronske kiseline.

I ne zaboravite zaštititi kožu od sunca. Samo ovo može biti veliki doprinos preranom starenju.

Sadrži mnogo proteina, zar ne? Sigurno je to nešto važno?

U sjemenu se može naći više od 200 odvojenih proteina. Istina je.

Međutim, količina - koja je u prosjeku 5.040 miligrama na 100 mililitara - još uvijek nije dovoljna da se napravi primjetna razlika.

Ako tu brojku stavite u prehrambene svrhe, ona iznosi oko 5 grama. Prosječnoj ženki treba 46 grama proteina dnevno, dok prosječnom mužjaku treba 56 grama.

To neće učiniti ništa za vašu prehranu, a vjerojatno neće imati utjecaja ni na vašu kožu.

Proteini koji se nalaze u proizvodima za njegu kože obično dolaze u obliku peptida. Ove aminokiseline pomažu da koža ostane čvrsta i bez bora, ali mogu biti neučinkovite ako se ne kombiniraju s drugim sastojcima.

Mnogo jači izvor proteina je hrana.

Studija objavljena u American Journal of Epidemiology pokazala je da prehrana bogata biljnim proteinima, voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama može promovirati zdravo stanično starenje.

Stavke koje treba imati na umu za biljnu prehranu uključuju:

• tofu
• sočiva
• slanutak
• quinoa
• krompir

Šta je sa sadržajem cinka?

Sjeme sadrži 3 posto preporučene dnevne doze cinka. Ali ova brojka može varirati od osobe do osobe.

Preporučuje se da ženke unose 8 miligrama dnevno, dok muškarci trebaju unositi 11 miligrama.

Cink ima brojne prednosti njege kože. Njegova protuupalna dejstva na akne široko su proučavana, kao i sposobnosti obnavljanja ćelija i proizvodnje kolagena.

To je neke natjeralo da vjeruju da može pomoći kod znakova starenja.

Međutim, najbolji rezultati se postižu kada se cink uzima oralno, zajedno s nanošenjem direktno na kožu.

Možete uzimati dodatke na bazi cinka, ali dodavanje više u vašu prehranu putem orašastih plodova, mliječnih proizvoda i cjelovitih žitarica možda će vam se više isplatiti.

Obavezno prvo razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom prije nego što započnete bilo koji dodatak kako biste saznali o potencijalnim nuspojavama ili potencijalnim negativnim interakcijama s lijekovima koje trenutno uzimate.

Ili sadržaj uree?

Šta je urea? Pa, to je otpadni proizvod stvoren kada jetra razgrađuje proteine.

Obično napušta tijelo putem mokraće ili znoja, ali mala količina može se naći na vanjskom sloju kože.

Poznato je da hidratizira, nježno ljušti i pomaže apsorpciji drugih proizvoda za njegu kože. Ali brendovi ljepote koriste sintetičku verziju, a ne stvarnu stvar.

Prema studiji objavljenoj u Journal of Andrology, u sjemenu se nalazi 45 miligrama uree na 100 mililitara.

Kao i sve ostalo, to nije dovoljno velika doza da proizvede efekt koji tražite.

Dakle, zaista nema dokazanih blagodati za kožu?

Osim nekih YouTubera koji prikazuju fotografije prije i poslije, nema razloga da dermatolozi preporučuju sjeme kao proizvod za njegu kože.

Dakle, sljedeći put kad vas netko udari takvom linijom, znate da ga odmah isključite.

Ako je to istina, zašto saloni nude njegu lica sa sjemenom?

Zapravo, čini se da su se glavni saloni koji su oglašavali takve tretmane zatvorili.

New York's Graceful Services spa nekoć je nudio lice sa sperminom koje bi navodno moglo potaknuti proizvodnju kolagena, zacijeliti kožu i smiriti crvenilo.

Upotrijebljeni spermin bio je potpuno vještački i miješan je s gomilom drugih sastojaka, uključujući ulje sjemenki šipka, ulje jojobe te vitamine E i B-5.

Upravo su ovi sastojci vjerovatno polučili rezultate. Na primjer, ulje sjemenki šipka učinkovit je hidratant.

Ulje jojobe također može zadržati vlagu u koži, dok je vitamin E antioksidans koji može koristiti aknama.

Šta je sa OTC kremama koje sadrže spermin?

Dvije norveške marke - Skin Science i Bioforskning - bile su najpoznatije po tome što su u svoje proizvode za njegu kože uvrstile umjetni spermin. Ali čini se da ni jedno ni drugo više ne postoji.

Tvrdnja Skin Sciencea da bi njeni proizvodi mogli smanjiti starenje za 20 posto izgledala je impresivno. Ali popis sastojaka sadržavao je više od spermina.

Takođe su predstavljena prirodna jedinjenja uzeta iz lososa. Zajedno su navodno pojačali proizvodnju kolagena, pomogli kod upale i uklonili mrtve ćelije kože.

U ovom primjeru koristi su vjerojatno dolazile od ostalih sastojaka. To će vjerojatno biti ista priča za bilo koji drugi OTC sperminski proizvod.

Šta bi se moglo dogoditi ako uradiš sam?

Ukratko, nekoliko ne baš lijepih stvari. Primjena ljudskog sjemena direktno na kožu može izazvati bilo šta, od ozbiljne alergijske reakcije do SPI.

Atopijski dermatitis

Moguće je razviti alergiju na proteine ​​koji se nalaze u sjemenu. Poznat kao preosjetljivost na proteine ​​plazme u ljudskom semenu, prilično je rijedak. Iako u ekstremnim slučajevima može rezultirati anafilaksijom.

Mogu se javiti i blaže alergijske reakcije. Na primjer, atopijski dermatitis se pokazuje na crvenoj, suhoj ili natečenoj koži koja može nevjerovatno svrbiti.

SPI

Sjeme može prenijeti takve infekcije na drugu osobu prolazeći kroz sluznice koje se nalaze na usnama, nosnicama i očima.

SPI poput herpesa, klamidije i gonoreje mogu se prenijeti na ovaj način.

Oči su posebno ranjive. Očni herpes, na primjer, može izazvati upalu, pa čak i gubitak vida.

Konjunktivitis klamidije je manje ozbiljan, sa simptomima kao što su peckanje, crvenilo i iscjedak.

Šta je sa zdravljem kose? Ima li istine u tome?

Prema jednoj studiji objavljenoj u PLOS One, spermidin može stimulisati rast ljudske kose. Postoji i vjerovanje da protein sadržan u sjemenu može uvjetovati pramenove kose.

Kondicioni tretman pomoću sperme bika i biljke katera bogate proteinima razvijen je u londonskom frizerskom salonu.

Kao i kod tvrdnji o njezi kože, vjerovatnoća je da će ostali sastojci biti učinkoviti u tretmanima kose.

Zaključak

Postoji mnogo načina za liječenje kožnih problema koji ne uključuju spermu.

Ako sumnjate, pogledajte nauku. Što se tiče sjemena, nema dokaza koji potkrepljuju bilo kakve tvrdnje o efikasnoj njezi kože.