Isprobala sam Instagram dijetu za zamjenu kruha

Sadržaj

• Recenzija za

Budući da ručak obično pripremam ujutro kad sam u polusnu i radim na negativno vrijeme, moj kruh i maslac (namijenjen dosjetki) uvijek je sendvič sa integralnim hljebom. Iako su ugljikohidrati svakako dio zdrave prehrane, osjećao sam se kao da moja ukupna potrošnja ugljikohidrata počinje da se povećava. Zato sam odlučila da napravim „sendvič“ bez hleba svaki dan nedelju dana, u korist kreativnijih (i zdravijih) zamena. Oznaka: Instagram. Evo kako sam uspio probati zdrav, gram vrijedan recept za zamjenu hljeba čitavih sedam dana.

Ponedjeljak: Oblozi od romaine salate

Svidjela mi se ova zamjena. Najveća promjena? Za razliku od hleba koji kao da prikriva ukus svega unutra, možete da osetite ukus mesa i sira za ručak. Znao sam da sam pojeo samo zavoje od zelene salate da bih umro od gladi mnogo prije večere, pa sam došao i pripremljen uz šolju čorbe od sočiva. Zavoj od zelene salate je pomalo neuredan, ovisno o tome želite li staviti začine na 'sendvič'-koristila sam senf i bilo je malo komplicirano-pa sam u jednom trenutku odustala i samo počela rezati komade i jesti je kao salatu. Ipak, nije loše za prvi dan.

Utorak: Tost od slatkog krompira

Bio sam jako uzbuđen što sam isprobao ovaj Instagram trend. Prvo što sam otkrio je da nemam pojma koliko je vremena potrebno za kuhanje slatkog krompira. Uprkos činjenici da sam na kraju dobio malo nedovoljno pečen proizvod (nakon 10 minuta tostiranja), ovo je ipak bilo nevjerovatno. Iako moj pureći hamburger nije imao začina, još je bilo toliko okusa slatkog krumpira i ja sam ga pronašao više zasitniji od mog tipičnog purećeg hamburgera na kruhu. Za razliku od obloga od zelene salate, ovo je definitivno bilo moguće jesti kao pravi sendvič (minus neke dijelove koje je malo teže zagristi iz spomenute situacije nedovoljno kuhane).

Recenzija za