Suočavanje sa hipoglikemijom

Sadržaj

• Šta uzrokuje hipoglikemiju?
• Koji su simptomi hipoglikemije?
• Kako se liječi hipoglikemija?
• Kako se liječi hipoglikemija ako izgubim svijest?
• Kako se sprečava hipoglikemija?
• Za poneti

Šta je hipoglikemija?

Ako imate dijabetes, vaša briga nije uvijek da vam je šećer previsok. Šećer u vašoj krvi također može pasti prenisko, stanje poznato kao hipoglikemija. To se događa kada razina šećera u krvi padne ispod 70 miligrama po decilitru (mg / dl).

Jedini klinički način otkrivanja hipoglikemije je testiranje šećera u krvi. Međutim, bez krvnih testova i dalje je moguće prepoznati nizak nivo šećera u krvi po njegovim simptomima. Rano prepoznavanje ovih simptoma je presudno jer hipoglikemija može uzrokovati napadaje ili izazvati komu ako se ne liječi. Ako u prošlosti imate epizode s niskim nivoom šećera u krvi, možda nećete osjetiti simptome. Ovo je poznato kao hipoglikemijska nesvjesnost.

Učeći kontrolirati šećer u krvi, možete spriječiti hipoglikemijske epizode. Takođe biste trebali poduzeti korake kako biste osigurali da vi i drugi znate kako liječiti nizak nivo šećera u krvi.

Šta uzrokuje hipoglikemiju?

Upravljanje šećerom u krvi stalno je balansiranje:

• dijeta
• vježba
• lijekovi

Brojni lijekovi za dijabetes povezani su sa izazivanjem hipoglikemije. Samo oni lijekovi koji povećavaju proizvodnju insulina povećavaju rizik od hipoglikemije.

Lijekovi koji mogu uzrokovati hipoglikemiju uključuju:

• inzulin
• glimepirid (Amaril)
• glipizid (Glukotrol, Glukotrol XL)
• gliburid (DiaBeta, glinaza, mikronaza)
• nateglinid (Starlix)
• repaglinid (Prandin)

Kombinovane tablete koje sadrže jedan od gore navedenih lijekova mogu takođe izazvati hipoglikemijske epizode. To je razlog zašto je toliko važno testirati šećer u krvi, posebno kada mijenjate plan liječenja.

Neki od najčešćih uzroka niskog šećera u krvi su:

• preskakanje obroka ili jedenje manje nego obično
• vježbanje više nego obično
• uzimanje više lijekova nego obično
• pijenje alkohola, posebno bez hrane

Ljudi s dijabetesom nisu jedini koji imaju nizak nivo šećera u krvi. Ako imate neko od sljedećih stanja, također možete osjetiti hipoglikemiju:

• operacija mršavljenja
• teška infekcija
• nedostatak hormona štitnjače ili kortizola

Koji su simptomi hipoglikemije?

Hipoglikemija različito utječe na ljude. Svjesnost svojih jedinstvenih simptoma može vam pomoći da što brže liječite hipoglikemiju.

Uobičajeni simptomi niskog nivoa šećera u krvi uključuju:

• konfuzija
• vrtoglavica
• osjećajući se kao da biste se mogli onesvijestiti
• lupanje srca
• razdražljivost
• ubrzan rad srca
• drhtavost
• nagle promjene raspoloženja
• znojenje, jeza ili ljepljivost
• gubitak svesti
• napadaji

Ako sumnjate da imate hipoglikemijsku epizodu, odmah provjerite šećer u krvi i po potrebi se liječite. Ako nemate mjerač sa sobom, ali vjerujete da imate nizak šećer u krvi, obavezno ga liječite.

Kako se liječi hipoglikemija?

Liječenje hipoglikemije ovisi o težini vaših simptoma. Ako imate blage ili umjerene simptome, možete samostalno liječiti hipoglikemiju. Početni koraci uključuju jedenje međuobroka koji sadrži oko 15 grama glukoze ili brzo probavljivih ugljikohidrata.

Primjeri ovih grickalica uključuju:

• 1 šolja mlijeka
• 3 ili 4 komada tvrdog bombona
• 1/2 šalice voćnog soka, kao što je sok od naranče
• 1/2 šolje uobičajene sode
• 3 ili 4 tablete glukoze
• 1/2 pakovanja glukoznog gela
• 1 kašika šećera ili meda

Nakon što pojedete ovu porciju od 15 grama, pričekajte oko 15 minuta i ponovo provjerite razinu šećera u krvi. Ako vam je šećer u krvi 70 mg / dl ili više, liječili ste hipoglikemijsku epizodu. Ako ostane niža od 70 mg / dl, unesite još 15 grama ugljikohidrata kako biste povisili šećer u krvi. Pričekajte još 15 minuta i ponovo provjerite šećer u krvi kako biste bili sigurni da je porastao.

Kad se šećer u krvi poveća, pojedi mali obrok ili međuobrok ako ne planiraš jesti u narednih sat vremena. Ako i dalje ponavljate ove korake, ali ne možete podići razinu šećera u krvi, nazovite 911 ili neka vas netko odveze na hitnu. Ne vozite se do hitne pomoći.

Ako uzimate lijekove akarbozu (Precose) ili miglitol (Glyset), razina šećera u krvi neće reagirati dovoljno brzo na grickalice bogate ugljikohidratima. Ovi lijekovi usporavaju probavu ugljikohidrata, a šećer u krvi neće reagirati brzo kao obično. Umjesto toga, morate konzumirati čistu glukozu ili dekstrozu, koji su dostupni u tabletama ili gelovima. Trebali biste ih držati pri ruci - zajedno s lijekovima koji povećavaju razinu insulina - ako uzimate bilo koji od ovih lijekova.

Ako doživite blage do umjerene hipoglikemijske epizode nekoliko puta u toku jedne sedmice ili bilo kakve ozbiljne hipoglikemijske epizode, posjetite svog liječnika. Možda ćete trebati prilagoditi plan obroka ili lijekove kako biste spriječili dalje epizode.

Kako se liječi hipoglikemija ako izgubim svijest?

Ozbiljne kapi šećera u krvi mogu prouzročiti da se onesvijestite. Ovo je vjerovatnije kod osoba s dijabetesom tipa 1. To može biti opasno po život. Važno je da edukujete svoju porodicu, prijatelje, pa čak i kolege o tome kako primijeniti injekciju glukagona ako izgubite svijest tijekom hipoglikemijske epizode. Glukagon je hormon koji stimulira jetru da razgrađeni glikogen razgradi u glukozu za upotrebu vašeg tijela. Razgovarajte sa svojim liječnikom da biste vidjeli trebate li recept za hitni pribor za glukagon.

Kako se sprečava hipoglikemija?

Najbolji način za izbjegavanje hipoglikemije je poštivanje plana liječenja. Plan kontrole dijabetesa za prevenciju hipoglikemijskih i hiperglikemijskih epizoda uključuje upravljanje:

• dijeta
• fizička aktivnost
• lijekovi

Ako je jedan od ovih poremećaja ravnoteže, može doći do hipoglikemije.

Jedini način da saznate nivo šećera u krvi je testiranje šećera u krvi. Ako koristite inzulin za kontrolu šećera u krvi, trebali biste provjeriti razinu šećera u krvi četiri ili više puta dnevno. Vaš zdravstveni tim pomoći će vam da odlučite koliko često trebate testirati.

Ako nivo šećera u krvi nije u ciljanom opsegu, sarađujte sa svojim timom kako biste promijenili plan liječenja. To će vam pomoći da prepoznate koje radnje mogu iznenada smanjiti šećer u krvi, poput preskakanja obroka ili vježbanja više nego obično. Ne biste trebali vršiti nikakva prilagođavanja bez obavještavanja svog liječnika.

Za poneti

Hipoglikemija je nizak nivo šećera u krvi u vašem tijelu. Obično se javlja među ljudima sa dijabetesom koji su na određenim lijekovima. Čak i ako nemate dijabetes, možda ćete ga doživjeti. Simptomi kao što su zbunjenost, drhtavost i lupanje srca obično prate hipoglikemijsku epizodu. Često se možete samoliječiti konzumiranjem užine bogate ugljikohidratima, a zatim mjerenjem nivoa šećera u krvi. Ako se ne vrati u normalu, hitna je medicinska pomoć i trebate kontaktirati hitnu pomoć ili nazvati 911. Ako redovito imate hipoglikemijske simptome, razgovarajte sa svojim liječnikom o svom planu liječenja.