10 načina da napravite kihanje

Sadržaj

• 1. Mahnite maramicom u nosu
• 2. Podignite pogled prema jarkom svjetlu
• 3. Njuškajte začin
• 4. Izmenite obrve
• 5. Počupajte kosu na nosu
• 6. Masirajte jezikom krov usta
• 7. Trljajte nosčić
• 8. Pojedite komad čokolade
• 9. Otiđite negdje cool
• 10. Popijte nešto gazirano
• Zaključak

Probati ovaj

Vjerojatno vam je poznat dosadan, svrbež koji imate kad trebate kihnuti, ali jednostavno ne možete. To može biti frustrirajuće, pogotovo ako trebate očistiti nosne prolaze ili ublažiti začepljenje.

Bez obzira osjećate li već onaj poznati osjećaj bockanja ili samo želite ukloniti iritant, kihnite na zapovijed. Evo nekoliko trikova koje možete isprobati.

1. Mahnite maramicom u nosu

Možete lagano mahnuti maramicom u stražnjem dijelu nosa kako biste kihnuli.

Da biste to učinili, prevrnite jednu stranu maramice u točku. Pažljivo stavite šiljati vrh prema stražnjoj strani jedne nosnice i malo ga pomaknite.

Možete osjetiti škakljanje. Ovo stimulira trigeminalni živac koji vašem mozgu šalje poruku koja potiče kihanje.

Budite oprezni s ovom tehnikom i pripazite da tkivo ne zabadate previše u nosnicu. Neki ljudi preporučuju da pjevušite dok izvodite ovu tehniku ​​kako biste još više kihnuli.

2. Podignite pogled prema jarkom svjetlu

Neki ljudi nekontrolirano kišu kada su iznenada izloženi jakom svjetlu, posebno jakom sunčevom svjetlu. Ovo je poznato i jeste nasledna osobina.

Iako nemaju svi tako snažnu reakciju, svaka treća osoba kihnut će jednom kad je izložena sunčevoj ili jakoj svjetlosti ako će već kihnuti.

Takođe možete osjetiti bockanje. Možete pokušati zatvoriti oči prije nego što se izložite jakom svjetlu. Pazite da ne gledate direktno bilo koji izvor svjetlosti.

3. Njuškajte začin

Vjerojatno ste kihali slučajno nakon udisanja mljevene paprike. Crni, bijeli i zeleni biber sadrže piperin koji iritira nos. To može stimulirati kihanje pokretanjem nervnih završetaka unutar sluznice nosa. Vaš se nos zapravo pokušava riješiti ovog nadražujućeg sastojka.

Pazite da ne udahnete previše jer možete izazvati bol i peckanje. Možete eksperimentirati s kimom, korijanderom i zgnječenom crvenom paprikom kako biste provjerili potiču li oni i kihanje.

4. Izmenite obrve

Ako vam je pri ruci pinceta, možete pokušati čupati jednu dlaku obrva da biste kihnuli. To iritira živčane završetke na licu i stimulira nosni živac. Dio ovog živca ide preko obrva. Možete kihnuti odmah, ili bi moglo potrajati nekoliko pokušaja.

5. Počupajte kosu na nosu

Iako čupanje dlaka iz nosa može biti bolno, može stimulirati trigeminalni živac i natjerati vas da kihnete. Čak i od razmišljanja o ovome može vas početi svrbiti u nosu, jer je sluznica nosa tako osjetljivo područje.

6. Masirajte jezikom krov usta

Jezikom možete masirati i krov usta kako biste izazvali kihanje. To pokreće trigeminalni živac koji prolazi duž vrha vaših usta.

Da biste to učinili, pritisnite vrh jezika na vrh usta i vratite ga što je dalje moguće. Možda ćete morati malo eksperimentirati kako biste pronašli tačno mjesto koje vam odgovara.

7. Trljajte nosčić

Masiranje nosa također može pomoći u stimuliranju trigeminalnog živca. Prstima masirajte most na nosu pokretima prema dolje dok ne osjetite škakljanje u stražnjem dijelu nosa.

Masaža nosa takođe može pomoći u podsticanju odvođenja bilo koje tečnosti. Koristite snažni pritisak, ali pazite da ne pritiskate prejako.

8. Pojedite komad čokolade

Ako jedete tamnu čokoladu s visokim procentom kakaa, možda ćete kihnuti. To obično radi kod kihanja koja nisu alergična. Ljudi koji redovito ne jedu čokoladu mogu imati više uspjeha.

To je tehnički kategorizirano kao refleks kijavog kihanja, jer kijanje uzrokuje nepoznati okidač. Ne zna se tačno zašto to djeluje, ali može biti da neke čestice kakaa uđu u nos.

9. Otiđite negdje cool

Možda ćete primijetiti da kihnete više kada vam je hladno. Trigeminalni živac je stimuliran hladnim zrakom koji se osjeća u licu i okolnom području lubanje. Sluznica nosnih prolaza je također pogođena dok udišete hladniji zrak. Osjećaj hladnoće i drhtavica mogu iritirati živac i izazvati kihanje, pa pojačavanje AC-a ili izlazak vani hladnog dana mogu pomoći.

10. Popijte nešto gazirano

Ako ste ikada udahnuli pjenušavost gaziranog pića, vjerojatno se sjećate škakljivog osjećaja u nosnicama. To je zbog ugljičnog dioksida koji stvara mjehuriće. Ako udišete ili pijete previše gaziranja, to može dovesti do kihanja. To je zato što previše ugljičnog dioksida može biti štetno. Vaš nos je osjetljiviji od vašeg jezika na ugljični dioksid.

Zaključak

Možda ćete otkriti da vam neke od ovih tehnika rade bolje od drugih. Ne zaboravite da ne budete prenagljeni ni sa jednim od ovih. Svi različito reagiraju na iritante i imaju različitu osjetljivost.