Kako imati siguran seks dok spavate s drugom ženom

Sadržaj

• Zašto je siguran seks bitan za *svakoga *
• Prsti i fisting
• Oral Sex
• Škare
• Strap-on seks
• Imate još pitanja?
• Recenzija za

Cool! Spavate sa drugom osobom sa vaginom, a to znači da ne morate da brinete o zaštiti ili kondomima, zar ne? *Zvuk*

Pogrešno.

Ako ste mislili da je lezbijski seks ili seks s drugom osobom s vaginom (kako god to identificirali ili definirali!) bez rizika! ili je doktor odbacio razgovor o sigurnom seksu nakon što je saznao da su vam kreveti drugi ljudi sa vaginama, niste sami. Lezbejkama i biseksualnim ženama postoji ozbiljan nedostatak informacija, kaže medicinska sestra Emily Rymland, FNP-C, DNP, koja je specijalizirana za njegu HIV-a i vodi klinički razvoj u Nurxu, platformi za seksualno zdravlje.

Zašto postoji tako malo svijesti o sigurnom lezbijskom seksu? S jedne strane, podaci o sigurnom LGBTQ+ seksu jako nedostaju većini sistema seksualnog odgoja: Jedno istraživanje pokazalo je da je samo 4 posto LGBTQ+ učenika na časovima zdravlja poučeno pozitivnim informacijama o LGBTQ+ osobama. „U sistemu seksualnog obrazovanja postoji toliko prevelik naglasak na trudnoći i kontracepciji da, pošto lezbejke i žene koje spavaju sa drugim vlasnicama vulve ne mogu da zatrudne, osećaju lažni osećaj sigurnosti“, kaže ona. (Vidi: Sex Edu očajnički treba preobrazba)

S druge strane, "medicinskom sistemu u cjelini nije ugodno govoriti o činjenici da žene spavaju s drugim ženama i kako to učiniti sigurno", kaže Rymland. Istraživanje potkrepljuje njenu tvrdnju: Jedna studija iz 2019. pokazala je da je manje od 40 posto zdravstvenih djelatnika smatralo da mogu pouzdano odgovoriti na posebne potrebe članova LGBTQ+ zajednice. Manje od polovine je prokleto otrcano, ljudi. (To nije sve. Pročitajte: Zašto LGBTQ zajednica dobija lošiju zdravstvenu zaštitu od svojih pravih vršnjaka)

Zašto je siguran seks bitan za *svakoga *

Prije svega, "žene koje spavaju s drugim ženama nisu imune na SPI", kaže Rymland. Ljudi bilo kojeg spola, genitalija ili seksualnosti mogu oboljeti od spolno prenosivih bolesti. Ako ne znate svoj STI status, vaš budući partner ne zna njihov STI status, i/ili neko od vas trenutno ima STI, moguć je prenos STI.

Razgovor o svom statusu spolno prenosivih bolesti sa svojim partnerom (bez obzira na spol!) je od suštinskog značaja za davanje informiranog pristanka, objašnjava seksologinja i edukatorka o polno prenosivim bolestima Emily Depasse. Međutim, samo 5 posto ljudi je testirano u posljednjih mjesec dana, 34 posto je testirano prije više od godinu dana, a 37 posto je testiranonikad je testiran, prema nedavnom istraživanju Superdrug Online Doctor, pružaoca zdravstvenih usluga sa sjedištem u Velikoj Britaniji. Yikes. (Nemate izgovor: sada se možete testirati na spolno prenosive bolesti kod kuće.)

Zato Rymland kaženajbolje plan akcije je da se obje (ili sve) strane testiraju prije nego što prvi put spavaju zajedno, i da se uvjerite da ste dobili kompletan panel testova (gonoreja, klamidija, trihomonijaza, herpes, HPV, HIV, hepatitis B , i molluscum contagiosum). Ali čak i Rymland priznaje da to nije super realno - i tu dolazi do prakse sigurnijeg seksa.

Ako ste se vi i vaš partner testirali i sve vam izgleda jasno, znajte da SPI nisu jedina briga; žene koje spavaju sa drugim ženama jesumirno u opasnosti od drugih ne tako zabavnih stvari poput spolnih ozljeda, mikro suza, bakterijske vaginoze i urinarnih infekcija. (Povezano: Zašto seks sa novim partnerom može zabrinuti vašu vaginu)

Podaci su prilično ograničeni, ali nekoliko studija je čak pokazalo da su žene koje spavaju sa ženama znatno većeviše vjerovatno imaju bakterijsku vaginozu u poređenju sa heteroseksualnim ženama. Može postojati i veći rizik za vlasnike vulve da prenose gljivične infekcije međusobno i naprijed.

Zato smo pitali Rymlanda i Allison Moon, koautoraDjevojački seks 101, što je pohvaljeno kaoTHE vodič za sigurniji seks za queer žene, da objasni moguće rizike povezane s nekim od najčešćih seksualnih odnosa između dvije vulve vlasnice i kako imati siguran lezbijski seks.

Prsti i fisting

Ubijanje prstima, manuelni seks, partnerska masturbacija, treća baza - kako god to nazvali - uključuje zabijanje jednog ili više prstiju u partnerovu vaginu, i to je vjerovatno najlakši način za siguran lezbijski seks.

Najvažnije je da operete ruke i da naterate partnera da pere ruke pre nego što prsti odu bilo gde. "Da li zaista želite da sve klice iz svake novčanice od dolara, cigarete, boce piva itd. Koje ste večeras dodirnuli uđu u vaginu vašeg partnera ili obrnuto?" pita Moon. Um, dođavola, ne znaš.

I vaš manikir je bitan. U ovom slučaju bolji su kraći, glatki nokti. Bilo koji šiljasti komadići mogu iritirati unutrašnji zid vagine i stvoriti sitne mikro-suze, što povećava rizik od infekcije, kaže Moon. Takođe, jao. (Povezano: Zašto me svrbi vagina?)

Neki stručnjaci čak preporučuju nošenje rukavice ili kondoma za prste tokom seksa rukom - posebno ako imate vješalicu ili druge posjekotine na prstima ili šaci. "Kad god imate kožni lom, poželite nositi rukavicu ili kondom za prst jer bi svaka bakterija u vagini mogla dovesti do infekcije", kaže Rymland. (Idite na par napravljen od lateksa ili nitrila u prahu, medicinskog materijala koji se smatra dobrom alternativom za osobe sa alergijama na lateks.)

Imajte na umu da ruka također može djelovati kao vektor, objašnjava ona. To znači da ako partneru prstom prstenete bez rukavice, a vaš partner ima klamidiju ili gonoreju, a zatim se i sami dodirnete tokom seksualnog odnosa, moguće je da će se infekcija proširiti i na vas. "Nošenje rukavice dok prstiju nosite partneru, a zatim odlaganje rukavice nakon toga pomaže u uklanjanju tog rizika", kaže ona.

Ako odlučite da se popnete na fisting, postoji mnogo istih praksi sigurnijeg seksa. (Ako se pitate "kako ?!" Povjerenje, fistiranje može biti nevjerovatno ugodan način za stvaranje osjećaja punoće, pritisnuti svoju G-točku i A-točku i igrati se dinamikom moći.)

Opet, operite ruke - idealno sve put do lakta. Još jedno bez pregovora? Lube. "Želite ići jako, jako sporo i koristiti puno maziva duž vaginalnog otvora i po cijeloj ruci", kaže Moon. (Evo svega što trebate znati o mazivima—i neke od najboljih za kupovinu.)

"Osobaradi fisting nije u opasnosti od bilo kakvih spolno prenosivih bolesti, osim ako kasnije ne upotrebe tu ruku da se dodirnu ili stave u usta ", kaže Rymland. Čak i u tom slučaju Moon predlaže nošenje rukavice jer će držati mazivo bolje nego što će vaša gola ruka držati "Osim toga, sa rukavicama, zapravo možete vidjeti ima li suvih mrlja na rukavici, tako da ćete znati ako ne koristite dovoljno", kaže ona. Napomena o uklanjanju ruke: "Kada vaš partner bude spreman , neka daju snažan dugi izdah, koji će vam pomoći opustiti mišiće i omogućiti vam da lako iskliznete ruku ", kaže Moon. (Ako želite poravnati svoju seksualnu igru ​​rukom, razmislite i o tome da probate vibrator s prstima.)

Oral Sex

Rizik od prenošenja spolno prenosivih bolesti je, statistički gledano, prilično nizak tokom ručnog seksa. Isto se ne može reći za oralni seks - bilo da se radi o lezbejskom oralnom seksu ili oralnom seksu sa bilo kojim drugim partnerom. "Ako imate SPI usta ili grla i na nekome izvodite kunilingus, možete ga prenijeti na genitalije", kaže Rymland. Isto tako, kaže ona, "ako radite oralno na nekome ko ima genitalnu STI, moguće je da se proširi na vaša usta ili grlo."

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, većina genitalnih spolno prenosivih bolesti uopće nema simptome, a "najčešći simptom oralnih spolno prenosivih bolesti je grlobolja koju ne prati groznica, prema Rymlanu, što je prilično lako napisati" isključeno kao ništa. (Vidi više: Sve što trebate znati o oralnim spolno prenosivim bolestima)

Zato Moon i Rymland preporučuju korištenje zubne brane (pomislite: to je poput velikog, ravnog kondoma) pri izvođenju kunilingusa, za koji istraživanja pokazuju da je učinkovita barijerna metoda od SPI koje se prenose tekućinom. Također možete odrezati vrh kondoma i prepoloviti ga (pogledajte ovaj vizualni prikaz Centra za kontrolu i prevenciju bolesti) ili koristiti Saran omot ako nemate pri ruci zubne brane.

Budući da dentalne brane mogu biti ljepljive ili trenje o klitoris i usne, Moon preporučuje stavljanje malo maziva na stranu vulve zubne brane. "Također možete erotizirati zubnu branu koristeći je za poboljšanje oralnog seksa", kaže ona. "Možete stvoriti uredan osjećaj pucanja ili usisavanja branom na vulvi vašeg partnera."

BTW: Za oralno-analni seks trebate uzeti i zubnu branu. "Ako izvodite anilingus na svom partneru, gonoreja, klamidija, sifilis, herpes, HPV, hepatitis, E. coli i drugi crijevni paraziti su rizik", kaže Rymland. "Ako neko ima parazite, a vi imate oralno-analni seks s njima, u opasnosti ste od tih parazita." (Imate li više pitanja o rimingu? Pogledajte ovaj vodič za analni seks.)

Škare

Slušajte, škare dobijaju lošu reputaciju - i nisu baš svi koji posjeduju vulvu super u ovoj poziciji. Ali ako ste timska klitorisna stimulacija, škare (ili tribbing, kako se to ponekad naziva) mogu biti ozbiljno vruć način za lezbejski seks.

ICYDK, škariranje uključuje trljanje vaše vulve o drugu vulvu, u bilo kojem položaju ili u bilo kojem tempu koji vam odgovara. (Da biste saznali više o škarama, pogledajte: Vodič za najbolje položaje lezbijskog seksa i 12 stvari koje trebate znati o škarama)

No, makaze nisu bez rizika. U stvari, škare sunajmanje siguran lezbejski seksualni čin jer uključuje direktan kontakt vulva na vulvu i prijenos tekućine, kaže Moon. Jednostavno rečeno, SPI koje se šire kontaktom koža na kožu (poput herpesa i HPV-a) i vaginalnom tekućinom (poput klamidije, gonoreje i HPV-a) mogu se prenijeti tijekom ovog selidbe. Također može postojati povećan rizik od bakterijske vaginoze ili gljivične infekcije nakon škara.

Zato Moon preporučuje da namažete malo maziva s obje strane zubne brane i da ga jedan partner zategne između tijela dok meljete, grbite i trljate zajedno. Možete čak pokušati i Loral's, donje rublje koje ima ugrađenu zubnu branu. Također vruće: Makaze sa odjećom; probaj helanke. (Vidi: Hot Take: Brušenje je najvrući seksualni čin ikad)

Strap-on seks

Ako uživate u penetraciji, seks na strap-on je odlična opcija jer vaš partner može penetrirati u vas sa dildoom, dok su im obje ruke slobodne za druge ~aktivnosti~. (Zdravo, bradavica.)

Za početak, pobrinite se da vaš dildo bude izrađen od neporoznog materijala i da se uprtač lako pere. (Za više informacija o tome kako kupiti sigurnu i kvalitetnu seks igračku, pogledajte ovaj vodič za kupovinu).

Zatim ćete vi i vaš partner htjeti početi polako, koristiti lubrikant i komuniciratimnogo. Ako ste partner privezan, znajte da nedostatak biofeedbacka može biti prilično težak. Na primjer, možda nećete osjetiti kada je vaš dildo udario partnere u vrat, ali vaš partner će!

Najveći rizik za prijenos spolno prenosivih bolesti ili infekciju spolnim odnosom nastaje ako vi i vaš partner dijelite isti pojas i dildo, kaže Moon. "U tom slučaju, obje vaše vulve će se trljati o ista mjesta", kaže ona. "Dakle, ako se namjeravate prebaciti, dobra je ideja koristiti kondome na dildu kako ga ne biste morali prati između upotreba i kako bi oba partnera imala vlastiti pojas", kaže ona. (Vezano: Najbolji način čišćenja vaših seksualnih igračaka)

Da, možete koristiti i naramenicu za analni seks. Za ovo, "pobrinite se da nikada ne prelazite od analne penetracije do vaginalne penetracije bez zamjene kondoma ili pranja igračke", kaže Moon. Prelazak iz anusa u vaginu može uneti neželjene bakterije koje povećavaju rizik od bakterijske vaginoze.

Imate još pitanja?

Ima smisla da bi. Ovo tek počinje pokrivati ​​osnove. Uzmite to od žene koja spava sa drugim ženama; postoji mnogo više seksualnih činova u kojima možete uživati ​​(*namigivanje**). Stoga, ako imate dodatnih pitanja o sigurnom lezbijskom seksu, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom ili čak stručnjakom u vašoj lokalnoj prodavaonici seksa. U međuvremenu, evo načina kako imati siguran i ugodan analni seks, prema stručnjacima; kako općenito imati sigurniji seks, bez obzira na partnera; i insajderski vodič za prvi san sa drugom ženom.

Recenzija za