Kako se spriječiti da radite na odmoru

Sadržaj

• Recenzija za

Odmor je najbolji dio ljeta. Putovanje u tropsko područje i uživanje u plažama i piću sa suncobranima može pojačati najmorniju pčelu radilicu, ali odmor također izaziva tjeskobu na poslu.

Postoji strah od zaostajanja na poslu dok su na odmoru, što je možda razlog zašto su mnogi profesionalci zalijepljeni za svoje pametne telefone i šalju e-poruke dok se izležavaju pored bazena.

Iako ovo ponašanje zalijepljeno na telefon može biti neugodno za vaše prijatelje i odmorne prijatelje, nauka kaže da postoji legitiman razlog za ovu opsesiju podstaknutu poslom. Prema riječima Jennifer Deal, više istraživačice u Centru za kreativno liderstvo, to se zove Zeigarnikov efekt.

U uvodniku za Wall Street Journal, Deal opisuje Zeigarnikov efekt kao "poteškoću koju ljudi imaju da potpuno zaborave na nešto kad ostane nedovršeno". To je kao kad je nemoguće izbaciti pjesmu iz glave. To je ista stvar koja se dešava sa poslom. Budući da gotovo nikada nije gotov, čini se nemogućim prestati razmišljati o tome. Bez brige, ipak: postoji rješenje. [Za cijelu priču idite u Rafineriju29!]

Više iz Rafinerije29:

Šta se dogodilo kada sam isprobao detoksikaciju putem e-pošte

5 trikova za zdraviju sedmicu

Trebaju li žene bez djece uzeti porodiljsko odsustvo?

Recenzija za