Koliko treba oporavka od želučane gripe? Plus kućni lijekovi za bebe, malu djecu, djecu i odrasle

Sadržaj

• Koja je razlika između želučane gripe, trovanja hranom i sezonske gripe?
• Koliko dugo ste zarazni?
• Kućni lijekovi
• Za malu djecu i bebe
• Za odrasle i stariju djecu
• Kada potražiti pomoć
• Izgledi

Koliko traje želučana gripa?

Želučana gripa (virusni enteritis) je infekcija u crijevima. Ima period inkubacije od 1 do 3 dana, tokom kojeg se ne javljaju simptomi. Jednom kada se pojave simptomi, obično traju 1 do 2 dana, iako simptomi mogu potrajati i 10 dana.

To se posebno može odnositi na starije ljude.

Simptomi želučane gripe uključuju:

• dijareja
• povraćanje
• grčevi u stomaku
• gubitak apetita
• blaga temperatura (u nekim slučajevima)

U mnogim slučajevima povraćanje uzrokovano želučanom gripom prestaje u roku od jednog ili dva dana, ali proljev može trajati i nekoliko dana duže. Mališani i djeca obično prestanu povraćati u roku od 24 sata od pojave simptoma, ali imaju dugotrajni proljev još dan ili dva.

U nekim slučajevima ovi simptomi mogu potrajati i do 10 dana.

Želučana gripa nije ozbiljno stanje za većinu ljudi sa zdravim imunološkim sistemom. Može dovesti do opasnosti za novorođenčad, malu djecu, djecu i starije osobe ako dovede do dehidracije i ako se ne liječi.

Koja je razlika između želučane gripe, trovanja hranom i sezonske gripe?

Želučana gripa nije isto što i trovanje hranom, koje se često dogodi u roku od nekoliko sati nakon unosa zagađene supstance. Trovanje hranom ima slične simptome kao želučana gripa. Simptomi trovanja hranom obično traju jedan do dva dana.

Želučana gripa nije isto što i sezonska gripa, koja uzrokuje simptome slične prehladi i koji obično traju jednu do dvije sedmice.

Koliko dugo ste zarazni?

Želučana gripa može biti vrlo zarazna. Količina vremena koje ste zarazni određuje se prema vrsti virusa koji imate. Norovirus je najčešći uzročnik želučane gripe. Ljudi sa želučanom gripom izazvanom norovirusom postaju zarazni čim počnu imati simptome i ostaju zarazni nekoliko dana nakon toga.

Norovirus može trajati dvije sedmice ili duže u stolici. To omogućuje njegovateljima koji mijenjaju pelene da se zaraze ukoliko ne poduzmu mjere predostrožnosti kao što je trenutno pranje ruku.

Rotavirus je vodeći uzrok želučane gripe kod novorođenčadi, mališana i djece. Želučana gripa uzrokovana rotavirusom zarazna je u periodu inkubacije (jedan do tri dana) koji prethodi simptomima.

Ljudi zaraženi ovim virusom i dalje su zarazni i do dva tjedna nakon što su se oporavili.

Kućni lijekovi

Najbolji lijekovi za želudac kod kuće su vrijeme, odmor i pijenje tekućine, nakon što ih vaše tijelo uspori.

Ako ne možete piti tečnost, sisanje ledenih pločica, sladoleda ili ispijanje male količine tečnosti može vam pomoći da izbjegnete dehidraciju. Jednom kad ih podnesete, voda, bistra juha i energetski napici bez šećera dobra su opcija.

Za malu djecu i bebe

Za malu djecu, upotreba oralne otopine za rehidraciju (ORS) može pomoći u izbjegavanju ili liječenju dehidracije. ORS pića, poput Pedialyte i Enfalyte, mogu se kupiti bez recepta.

Mogu se davati polako, tokom perioda od tri do četiri sata, nekoliko kašičica odjednom. Pokušajte davati djetetu jednu do dvije žličice, svakih pet minuta. Bebama se takođe mogu davati ORS tečnosti putem bočice.

Ako dojite, nastavite nuditi dojku svojoj bebi, osim ako više puta ne povraća. Bebama hranjenim adaptiranim mlijekom može se dati adaptirano mlijeko ako nisu dehidrirane i ako mogu zadržati tekućinu.

Ako je vaša beba povraćala, bez obzira je li dojena, hranjena bočicom ili adaptiranim mlijekom, treba joj ponuditi male količine ORS tekućine putem bočice, 15 do 20 minuta nakon povraćanja.

Ne dajte bebama ili djeci lijekove protiv dijareje, osim ako ih nije preporučio njihov liječnik. Ovi lijekovi mogu im otežati uklanjanje virusa iz svojih sistema.

Za odrasle i stariju djecu

Odrasli i starija djeca obično imaju smanjen apetit dok su bolesni sa želučanom gripom.

Čak i ako osjećate glad, izbjegavajte prerano jesti. Uopće ne biste trebali jesti čvrstu hranu dok aktivno povraćate.

Kad se počnete osjećati bolje i prestanu mučnina i povraćanje, odlučite se za hranu koja je lako probavljiva. To vam može pomoći da izbjegnete dodatnu iritaciju želuca.

Nepristojna dijeta, poput BRAT dijete, dobra je koju morate slijediti dok se oporavljate. Škrobna hrana s malo vlakana u BRAT prehrani, koja uključuje bananas, rled, applesauce, i toast, pomažu u učvršćivanju stolice i smanjenju proljeva.

Izaberite kruh s malo vlakana (poput bijelog, bez maslaca) i umak od jabuka bez šećera. Kako se budete osjećali bolje, možete dodati i drugu lako probavljivu hranu poput običnog pečenog krompira i običnih krekera.

Dok se oporavljate, izbjegavajte stvari koje bi mogle iritirati vaš želudac ili koje bi mogle izazvati dodatne napade mučnine ili proljeva, uključujući:

• masna ili masna hrana
• začinjena hrana
• Hrana bogata vlaknima
• pića s kofeinom
• teško svarljiva hrana, poput govedine
• mliječni proizvodi
• hrana bogata šećerom

Kada potražiti pomoć

Želučana gripa se obično sama od sebe očisti u roku od nekoliko dana, ali ponekad zahtijeva liječničku njegu.

Dojenčad i bebe sa želučanom gripom liječnik treba pregledati ako imaju vrućicu ili povraćaju duže od nekoliko sati. Ako se vaša beba čini dehidriranom, odmah nazovite doktora. Znakovi dehidracije kod beba uključuju:

• utonule oči
• nedostatak mokre pelene za šest sati
• malo ili nimalo suza dok plače
• utonulo meko mjesto (fontanel) na vrhu glave
• suva koža

Razlozi za pozivanje doktora za malu djecu i djecu uključuju:

• rastegnuti stomak
• bolovi u trbuhu
• teška, eksplozivna dijareja
• jako povraćanje
• groznica koja ne reagira na liječenje, traje više od 24 sata ili je iznad 103 ° F (39,4 ° C)
• dehidracija ili rijetko mokrenje
• krv u povraćanju ili stolici

Odrasli i starije osobe trebaju potražiti liječenje ako su njihovi simptomi ozbiljni i traju duže od tri dana. Krv u povraćanju ili stolici također zahtjeva liječničku njegu. Ako niste u mogućnosti da se rehidrirate, trebali biste odmah potražiti medicinsku pomoć.

Znakovi dehidracije kod odraslih uključuju:

• nema znojenja i suhe kože
• malo ili nimalo mokrenja
• tamni urin
• utonule oči
• konfuzija
• ubrzan rad srca ili disanje

Izgledi

Želučana gripa obično se sama riješi u roku od nekoliko dana. Najozbiljnija briga, posebno za novorođenčad, malu djecu, djecu i starije osobe, je dehidracija. Ako niste u mogućnosti da se rehidrirate kod kuće, nazovite svog liječnika.