Kada će ovo ikada završiti? Koliko traje jutarnja bolest

Sadržaj

• Koje sedmice ću imati jutarnje mučnine?
• Koliko dugo traje jutarnja mučnina tokom dana
• Što ako sam i dalje bolestan i nakon 14 tjedana?
• Šta uzrokuje jutarnje mučnine?
• Ko je u opasnosti od ozbiljnijih jutarnjih mučnina?
• Kako se nositi s jutarnjim mučninama
• Kada nazvati doktora

Krstarite kroz ranu trudnoću, još uvijek vozite visoko od dvije ružičaste linije i možda čak i ultrazvuk s jakim otkucajima srca.

Tada vas pogodi kao tona cigle - jutarnja mučnina. Osjećate se kao da ste na lelujavom brodu dok se vozite na posao, sjedite na sastancima i nosite svoju drugu djecu u krevet. Hoće li ikad završiti?

Dobra vijest: To hoće najvjerovatnije kraj - i to relativno brzo. Evo što možete očekivati.

Koje sedmice ću imati jutarnje mučnine?

Jutarnja mučnina obično traje od 6. do 12. nedelje, a vrhunac je između 8 i 10 nedelja. Prema često citiranoj studiji iz 2000. godine, 50 posto žena je ovu gadnu fazu u potpunosti završilo do 14. tjedna trudnoće, ili otprilike kad uđu u drugo tromjesečje. Ista studija pokazala je da je 90 posto žena riješilo jutarnju mučninu do 22. tjedna.

Iako se te sedmice mogu činiti brutalno dugima, može biti čudna utjeha u činjenici da to znači da hormoni rade svoj posao, a beba napreduje. U stvari, otkriveno je da žene koje su imale barem jedan gubitak trudnoće i imale mučninu i povraćanje tokom 8. sedmice imale su 50 posto manje šanse da pobace.

Međutim, treba napomenuti da je ovo bila korelacijska studija i stoga ne može predložiti uzrok i posljedicu. To znači da obratno nije dokazano tačno: A nedostatak simptoma ne znači nužno veću šansu za pobačaj.

Ista studija također je pokazala da je oko 80 posto ovih žena doživjelo mučninu i / ili povraćanje tijekom prvog tromjesečja. Dakle, niste blago rečeno.

Koliko dugo traje jutarnja mučnina tokom dana

Ako ste usred ovoga, vjerojatno možete potvrditi činjenicu da se jutarnje mučnine definitivno ne događaju samo ujutro. Neki ljudi su bolesni cijeli dan, dok se drugi muče popodne ili navečer.

Pojam jutarnja mučnina dolazi iz činjenice da biste se mogli probuditi lakše nego obično nakon što prođete cijelu noć bez jela. Ali samo 1,8 posto trudnica ima bolest samo ujutro, prema ovoj studiji iz 2000. Neki medicinski stručnjaci počeli su grupu simptoma nazivati ​​NVP ili mučnina i povraćanje tokom trudnoće.

Ako ste se našli u nesretnoj skupini ljudi kojima je muka cijeli dan, niste sami - i opet, simptomi bi trebali popustiti kako zaključuje prvo tromjesečje.

Što ako sam i dalje bolestan i nakon 14 tjedana?

Ako imate jutarnje mučnine dalje u trudnoći od uobičajenog vremenskog razdoblja ili ako imate jako povraćanje, obratite se svom liječniku.

Stanje zvano hyperemesis gravidarum javlja se u .5 do 2 posto trudnoće. Uključuje jako i uporno povraćanje koje može dovesti do hospitalizacije zbog dehidracije.

Žene koje imaju ovo stanje izgube više od 5 posto tjelesne težine, a to je drugi najčešći razlog boravka u bolnici za trudnice. Većina ovih rijetkih slučajeva riješi se prije 20-godišnje sedmice, ali 22 posto ih traje do kraja trudnoće.

Ako ste je jednom imali, veći ste rizik da ćete je imati i u budućim trudnoćama. Ostali faktori rizika uključuju:

• porodična istorija stanja
• biti mlađe dobi
• trudnoća po prvi put
• koji nose blizance ili višestruke brodove višeg reda
• imaju veću tjelesnu težinu ili gojaznost

Šta uzrokuje jutarnje mučnine?

Iako uzrok nije potpuno jasan, medicinski radnici vjeruju da je jutarnja mučnina nuspojava humanog horionskog gonadotropina (hCG), koji se obično naziva "hormonom trudnoće". Kada hormon raste, kao što to čini kroz zdravo prvo tromjesečje, smatra se da uzrokuje mučninu i povraćanje.

Ovu teoriju dodatno podupire ideja da ljudi koji imaju blizance ili višestruke višestruke potomke često imaju jače jutarnje mučnine.

Također je moguće da su jutarnje mučnine (i averzije prema hrani) način našeg tijela da zaštiti bebu od potencijalno štetnih bakterija u hrani. Ali posebno, nivo hCG dostiže vrhunac pred kraj prvog tromjesečja, a zatim se poravnava - i čak opada. Ovo je još jedan dokaz za teoriju hCG, koja je možda odgovorna i za te averzije prema hrani.

Ko je u opasnosti od ozbiljnijih jutarnjih mučnina?

Neke će žene osjetiti malo ili nimalo jutarnjih mučnina, dok druge imaju povećan rizik od ozbiljnijeg iskustva.

Oni koji su trudni s blizancima ili više djece mogu imati jače simptome, jer su njihovi nivoi hormona viši od trudnoće s jednom djetetom.

Može biti korisno pitati ženske članove porodice, poput vaše majke ili sestre, o njihovim iskustvima s mučninom i povraćanjem, jer se to može dogoditi i u porodici. Ostali faktori rizika uključuju:

• istorija migrene ili bolesti kretanja
• prethodna trudnoća s teškim jutarnjim mučninama
• biti trudna sa djevojčicom (ali nemojte koristiti težinu jutarnjih mučnina za određivanje spola vaše bebe!)

Kako se nositi s jutarnjim mučninama

Ironično je, ali jedenje je jedan od najčešće preporučenih načina pomoći kod jutarnjih mučnina, bez obzira u koje doba dana ga doživljavate. Prazan želudac to pogoršava, a čak i ako vam se ne jede, mali obroci i grickalice mogu ublažiti mučninu.

Nekim ljudima je korisno jesti nepristojnu hranu, poput tosta i krekera. Pijuckajte čajeve, sokove, tekućinu i sve što možete zadržati kako biste spriječili dehidraciju. Nemojte jesti neposredno prije nego što legnete i držite malu grickalicu kraj kreveta da jedete čim se probudite.

Spriječiti taj prazan želudac glavni je cilj, čak i ako to znači pronaći nešto malo za jesti na sat.

Kada nazvati doktora

Pretpostavljamo da imate prilično dobru intuiciju o tome kada nešto nije u redu sa vašim zdravljem ili trudnoćom. Ako osjećate da su mučnina i povraćanje ozbiljni, obratite se svom liječniku. Ako povraćate nekoliko puta dnevno, razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima za mučninu i o njihovim rješenjima.

Ali odmah poduzmite mjere ako imate dodatne simptome slične gripi ili ako imate znakove dehidracije, što može zahtijevati posjet hitne pomoći. Nazovite svog liječnika odmah ako:

• izgubiti više od 2 kilograma
• imate jutarnje mučnine u četvrtom mjesecu trudnoće
• doživite povraćanje koje je smeđe ili krvavo
• ne proizvode urin

Imajte na umu da se jutarnje mučnine uglavnom poboljšavaju. Dakle, pričekajte tamo - i dovedite drugo tromjesečje!