Koliko dugo alkohol ostaje u vašem tijelu?

Sadržaj

• Koliko je potrebno da efekti alkohola nestanu?
• Kako se alkohol metabolizira?
• Testovi urina i daha
• Dojenje i alkohol
• Trovanje alkoholom
• Oduzmi

Pregled

Alkohol je depresiv koji ima kratak životni vijek u tijelu. Jednom kada alkohol uđe u vaš krvotok, tijelo će ga početi metabolizirati brzinom od 20 miligrama po decilitru (mg / dL) na sat. To znači da bi, ako vam je nivo alkohola u krvi 40 mg / dL, trebalo oko dva sata da metabolizira alkohol.

Čitajte dalje da biste saznali više o životnom ciklusu alkohola u tijelu i važnim faktorima koje treba uzeti u obzir.

Koliko je potrebno da efekti alkohola nestanu?

Alkohol se metabolizira konstantno, ali neki ljudi mogu dulje vrijeme osjećati posljedice alkohola. To je zato što koncentracije alkohola u krvi mogu varirati među ljudima i situacijama. Koncentracija alkohola u krvi (BAC) odnosi se na količinu alkohola u vašoj krvi u odnosu na količinu vode u vašoj krvi. Na primjer, ako dvoje ljudi ima razinu alkohola u krvi od 20 mg / dL, alkohol će se metabolizirati za otprilike sat vremena u svakoj osobi, ali njihov BAC može biti vrlo različit.

Brojni faktori mogu utjecati na BAC i kako reagirate na alkohol, uključujući:

• Dob
• težina
• pijenje alkohola na prazan stomak
• lijekovi
• bolesti jetre
• ispijanje mnogih pića u kratkom vremenskom periodu, što je poznato i kao opijanje

Također je važno znati koliko alkohola sadrži vaše piće, jer će to odrediti koliko je vremena potrebno da se vaše piće metabolizira. Na primjer, neka piva imaju veći sadržaj alkohola, što utječe na to koliko alkohola konzumirate iz jednog pića.

Slijede opće procjene za koliko je vremena potrebno metabolizirati različita alkoholna pića, iako će ta vremena varirati ovisno o količini alkohola u piću:

Postoje određeni koraci koji će vam pomoći da smanjite efekte alkohola.

• Hrana može pomoći vašem tijelu da apsorbira alkohol.
• Voda vam može pomoći smanjiti BAC, iako će i dalje trebati jedan sat da se metabolizira 20 mg / dL alkohola.
• Izbjegavajte kofein. Mit je da kafa, energetska pića ili bilo koja slična pića brže ublažavaju intoksikaciju.

Kako se alkohol metabolizira?

Kada konzumirate alkohol, on prvo ulazi u probavni sistem. Alkohol se, međutim, ne probavlja poput hrane i drugih pića. Otprilike 20 posto alkohola iz jednog pića kreće se direktno u krvne žile. Odatle se prenosi u vaš mozak. Ostatak od 80 posto ide u vaše tanko crijevo, a zatim izravno u krvotok.

Završni korak životnog ciklusa alkohola je njegovo uklanjanje iz tijela kroz jetru. Bilo koji problemi s jetrom mogu usporiti ovaj proces.

Testovi urina i daha

Testovi urina mogu otkriti alkohol dugo nakon što ste popili posljednje piće. Ovi testovi traže tragove metabolita alkohola. Prosječni test urina može otkriti alkohol između 12 i 48 sati nakon pijenja. Naprednije testiranje može izmjeriti alkohol u urinu 80 sati nakon što popijete.

Testovi za disanje na alkohol mogu otkriti alkohol u kraćem vremenskom okviru. To je u prosjeku oko 24 sata. Mala mašina nazvana alkotestom mjeri vaš BAC. Bilo koji broj iznad 0,02 smatra se nesigurnim za vožnju ili druge sigurnosne zadatke.

Alkohol može ostati u vašoj kosi i do 90 dana. Takođe se može privremeno otkriti u slini, znoju i krvi.

Dojenje i alkohol

Postoji zabluda da praćenje količine alkohola koji pijete i vremena koje je vašem tijelu potrebno da se riješi mogu pomoći u očuvanju majčinog mlijeka. Nijedna količina alkohola nije sigurna za piće dok dojite. Bebe koje su izložene alkoholu izložene su smanjenju motoričkih sposobnosti i drugim zastojima u razvoju.

Iako klinika Mayo kaže da alkoholu u prosjeku treba nekoliko sati da očisti majčino mlijeko, postupak varira na isti način kao i kod žena koje ne doje.

Ako pijete alkohol dok dojite, razmotrite sljedeće načine kako zaštititi bebu:

• dojite prije nego što popijete piće
• napumpajte dodatno mlijeko prije vremena kako biste dijete mogli hraniti izdojenim mlijekom
• pričekajte 2-3 sata nakon pucanja ili čaše piva ili vina od 12 unci prije ponovnog dojenja

Trovanje alkoholom

Trovanje alkoholom je hitno medicinsko stanje. Pojavljuje se kada se konzumira velika količina alkohola i vaše ga tijelo ne može razgraditi dovoljno brzo. Pijanje je najčešći uzrok trovanja alkoholom.

Simptomi uključuju:

• povraćanje
• smanjena temperatura krvi
• sporije disanje
• onesvijestiti se

Često se osoba s trovanjem alkoholom onesvijesti prije nego što shvati šta se dogodilo. Ako sumnjate na trovanje alkoholom kod prijatelja ili voljene osobe, odmah nazovite lokalne hitne službe. Da biste spriječili gušenje u povraćanju, okrenite osobu na bok. Nikada ne ostavljajte prijatelja sa trovanjem alkoholom.

Oduzmi

Stopa da alkohol može ostati u vašem sustavu ovisi o raznim čimbenicima. Dno crta je sigurnost i umjerenost. Konzumirajte nekoliko pića tjedno i izbjegavajte prekomjerno pijenje. Takođe, pripazite da se vožnja postroji ako pijete daleko od kuće. Čak i ako ste ispod zakonske granice, nikad nije sigurno voziti s bilo kakvom konzumacijom alkohola.