Kako glumica Lily Collins koristi svoje tetovaže za motivaciju

Sadržaj

• O njenom razmišljanju o tijelu-ljubavi
• O njenoj svakodnevnoj znojenju
• O dobijanju mastila za inspiraciju
• O njenoj vezi s hranom
• Recenzija za

Glumica Lily Collins (27) nominovana je za film Zlatni globus Pravila se ne primjenjuju i autor Nefiltrirano, njena debitantska zbirka eseja koja otvara dirljiv, iskren razgovor o stvarima sa kojima se mlade žene bore: imidž tijela, samopouzdanje, veze, porodica, izlasci i još mnogo toga (izlazi 7. marta). Posebno je relevantno nakon izlaska filma To The Bone, gdje Collins glumi djevojku koja se bori sa anoreksijom, kao i njenu nedavnu objavu da se i ona kao tinejdžerka borila sa poremećajima u ishrani. (I nije jedina slavna osoba koja je to učinila.) Ovdje postaje stvarna u svojoj filozofiji tijela i najvećim strastima, od tetovaža do preuzimanja pećnice.

O njenom razmišljanju o tijelu-ljubavi

"Naučio sam slušati svoje tijelo. Ako sam gladan, jedem. Ako želim biti aktivan, idem na trčanje ili planinarenje. Ako sam umoran, ne forsiram se. Shvatio sam da ono što me čini sretnim i ispunjenim nije u tome kako izgledam, već u tome što sam ponosan na ono što sam postigao. "

O njenoj svakodnevnoj znojenju

"Vježbanje mi daje samopouzdanje. Volim se malo znojiti svaki dan. Idem na časove plesa ili vježbam snagu ili balet. Ili idem na trčanje ili planinarenje. Moj omiljeni dio vježbe je kad ne mislim da mogu nešto da uradim, ali gurnem se do granice i uradim to, a onda se osećam mnogo jačim nego ranije.

O dobijanju mastila za inspiraciju

"Moja motivacija? Tetovaže. Svaka od njih - imam pet - mi govori nešto zaista važno. Ona na mojoj nozi kaže: 'Priroda ovog cvijeta je da cvjeta', i svaki put kada hodam ili trčim, pogledam dolje na to, i podsjetio sam se da bismo trebali rasti, biti testirani i izazvani. Moje tetovaže su inspiracija koja mi pomaže da krenem naprijed. " (I, zapravo, tetovaže bi mogle bukvalno pomoći da budete jači.)

O njenoj vezi s hranom

"Hrana je postala prijatelj, a ne neprijatelj. Nekada sam bila djevojka koja se bojala svoje kuhinje. Tada sam počela peći i unositi energiju i ljubav u sve što sam napravila, i bila sam superponosna na ono što sam stvorila. Danas gledam hrana kao gorivo za moje telo da radi neverovatne stvari i kao potpuno uživanje i ispunjenje."

Recenzija za