Kako 5 popularnih TV zvijezda ostaju zdravi

Sadržaj

• Recenzija za

S nedavnom viješću da ono što vidimo na TV -u može utjecati na naše zdravlje (čak i više od onoga što nam kažu liječnici!), Htjeli smo naglasiti kako pet naših omiljenih TV zvijezda ostaje zdravo!

Ostanite zdravi i fit tajne 5 TV zvijezda

1. Jillian Michaels. Zamislite da su potrebni sati u teretani da biste ovako vježbali Najveći gubitnik trener? Razmislite ponovo - potrebno je samo 20 minuta!

2. Oprah Winfrey. Svi znamo šta se dogodilo kada je Oprah rekla da ne jede govedinu... Ovih dana Oprah je posvećena održavanju zdravlja tako što će upravljati stanjem štitne žlijezde, raditi kroz emocionalnu ishranu bez obzira na njenu težinu i redovno vježbati.

3. Kim Cattrall. Iako je njen lik Samantha na Seks i grad možda je svojoj figuri pripisala mnogo kasnih noćnih sesija pod čaršavima, Cattrall kaže da su kardio i redovno mijenjanje vježbi zaista njena tajna da ostane zdrava.

4. Kourtney Kardashian. Reality TV zvijezda i novopečena mama Kourtney Kardashian hrani sebe i njenu porodicu organskom i prirodnom hranom i ograničava konzumaciju kofeina na samo jednu porciju dnevno kako bi imala zdravu ishranu!

5. Julianne Hough. Iako je Julianne Hough možda najpoznatija po svojim plesnim pokretima, njezina rutina vježbanja i zdravog života uključuje mnogo više od plesa. U stvari, ona voli kružne treninge i uživa u hranljivoj ishrani!

Jennipher Walters je izvršna direktorica i suosnivačica web stranica o zdravom životu FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Sertifikovana lična trenerica, trenerica za upravljanje životnim stilom i težinom i instruktorica grupnih vježbi, također je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovno piše o svim stvarima fitnesa i wellnessa za razne online publikacije.

Recenzija za